上廁所時一個動作，相當於在吃屎！不是玩手機，很多人不知不覺中做了，太噁心了
如廁時，臭臭的味道瀰漫在空氣中，便池裡堆積的排泄物更是讓人不忍直視，幾乎令人窒息。
此時，許多人會下意識地做出一個動作——沖水，邊沖邊排泄，這樣既能減輕臭味，又能避免一次性排泄過多導致廁所堵塞。
然而，很多人並不知曉，這個看似講衛生的舉動，實則極不衛生，相當於在「吃屎」！
怎麼回事呢，和護媽一起來看看吧！
邊沖邊排泄
萬萬不可
無論是馬桶還是蹲坑，沖水的瞬間，產生的衝力極大。水流在衝力作用下形成漩渦，進而產生氣溶膠。
實驗表明，這些氣溶膠顆粒能以每秒2米的初速度迅速噴出，8秒內便可升至馬桶上方1.5米的高度。
大便中的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌病毒，完全有可能，藉著這股氣溶膠的「東風」，懸浮於空氣中，並在周圍環境中擴散，附著在毛巾、牙刷、漱口杯等物品上。
如果這樣的環境中繼續上廁所，大口呼吸，毫不誇張地說，跟「吃屎」沒什麼區別。
有時候，混雜著細菌的糞水還容易濺到臀部，實在太噁心了。
所以，上完廁所沖水時，最好先蓋上馬桶蓋，再按下沖水鍵。如果蹲坑，則及時用紙巾捂住口鼻，遠離沖水區域。
公廁衛生自保守則
除了沖水，如廁的時候還有很多不起眼的衛生小細節需要注意。如果是在上公廁的話尤其要注意啦！
擦一擦再坐
用衛生紙或濕巾擦一擦馬桶座再坐。
沾肥皂擦可以拭去細菌、病毒，如果不方便用肥皂，單用衛生紙擦幾圈也可以，特別是擦掉尿液。
盡量使用馬桶坐墊
公廁提供一次性馬桶坐墊紙最理想，確實可以隔開皮膚與馬桶座的直接接觸。
有些公廁使用電動更換的塑料坐墊也很好，尿液不會穿透。
如果實在都沒有的話，用衛生紙墊墊也行。
避免水濺起
你以為馬桶圈很臟？難道，髒的不應該是馬桶里的水嗎？
所以上廁所的時候，要避免水濺到自己的屁股上。可以在水面墊一張紙，這樣就不會濺水了。
避免用手直接接觸沖水開關
都在關心馬桶圈，但其實沖水開關每天被人摸來摸去也很臟啊！
最好避免直接用手接觸開關，可以用紙包著按沖水按鈕。
便後記得洗手
上廁所后一定一定要洗手，而且至少洗30秒鐘。
微生物直接接觸到開放的傷口或者通過手進入嘴巴、鼻子或者眼睛，其實還是很危險的，所以上完廁所，沒洗手不要隨便摸臉哦。
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