關係的本質是一場向內探索的修行。
我是不看綜藝的。
但是最近《後會友期》實在太火，沒忍住去看了一眼，結果一看就是整整兩天。
看著這些昔日朋友的對談，我發現在紅果短劇拿到大結果的時代，還是真人真感情更動人一些。
尤其是許飛和厲娜的感情實在過於濃烈，讓很多人嗑生嗑死。
當然也有很多人質疑，十五年不見的朋友，內心真的還有這麼濃烈的情感嗎？
我的答案是：有。
所有關係，都是自我的映射。
很多時候，人生所有的重逢，不過是兜兜轉轉，又遇到了自己。
01
你是誰，就會遇見誰。
我們常說：上帝造人的時候，把人的靈魂一分為二。
世間的每個人都在尋找自己的「另一半」。
某種意義上來說，每個人都是殘缺的，然後我們藉由各種關係來補足。
許飛和厲娜也不例外。
許飛十幾歲離家去北京追星，後來在酒吧駐唱。
她寫過一篇文章《少年去遊盪》，遊子其實就是她的底色。
而厲娜剛好有個家。
在超女比賽的那一年，許飛和厲娜住在一個宿舍里。
外面是殘酷的淘汰賽，是喧鬧的廝殺，但是門一關上外面所有的東西都被屏蔽了。
屋裡是厲娜營造出來的一個「家」。
順遂的成長環境，讓厲娜非常鬆弛。她有極強的「鈍感力」，來面對外界的競爭。
當所有人都在拚命備賽的時候，只有她在認真地把白T白鞋洗乾淨，窩在宿舍看片子吃鴨舌。
時至今日，許飛依然記得窗檯飄蕩的洗過的T恤和那些無所事事的下午。
她說：那是厲娜的生活，但是因為厲娜的存在，許飛也可以擁有這樣的生活。
許飛不是被困住了，是她心裏的最後一塊拼圖終於被嚴絲合縫地拼上了。
她曾自曝小時候一到飯點，就端著碗去別人家蹭飯吃。
因為潛意識裡她一直覺得不做事，就不能在家白吃白喝。
但在厲娜這裏，她發現自己不必遊盪，也不必拼搏，就能被溫暖、被接納。
「我願意陪你浪費時間」的意思是：和你在一起，無論做什麼，我都很安心。
畫地為牢，但是心甘情願。
節目的一段對話里，許飛說自己這些年一直在搬家。
越是沒有家的人，越是渴望家；越是漂泊的人，越是渴望安定。
我們在別人身上看到的特質，往往都是自己內在部分的投射。
喜歡一個人，很多時候是看到了自己渴望成為、卻尚未活出的樣子。
其實生活里有很多這樣的故事。
我記得很多年前在網上看過一個故事。
一個家境優渥的乖乖女，最後嫁給了一個普普通通的男生。
很多人都覺得他們不太般配。
後來才發現，這個女生的家教很嚴，從小被要求乾淨、整潔，但是嫁人之後，家裡亂得一團糟。
原來她在潛意識裡，希望能有一份不被約束的自由。
而她這個老公剛好是一個非常隨性的人。
在他面前，衣服可以亂扔，屋子可以亂糟糟，沒有人皺眉，沒有人糾正。
結婚對她來說，是終於不用再繃著，不用再被一雙眼睛審視，她終於有了一個安全基地。
你渴望什麼，就會靠近什麼。
你渴望溫暖，你就會遇到一個內心陽光的人；
你渴望自由，就會遇到一個隨性洒脫的人；
你渴望被接納，就會遇到一個從不評判你的人。
很多時候我們以為自己在選擇朋友，其實是在選擇「我們要成為誰」。
我們通過一段親密關係，去擁抱那個從未被允許活出來的自己。
02
無論遇見誰，都是在照見自己。
再來聊聊青稚和白小純。
青稚和白小純是電競選手，他們在同一個戰隊，青稚作為隊長一直在說白小純訓練懈怠，不夠努力，這種壓力讓二人的友誼破裂。
後來白小純被管理層放棄，被迫去了別的戰隊。
說實話，我開始看的時候，是站在青稚這邊的。
電子競技，菜是原罪，白小純自己懈怠，被指責也是應該的。
但是到後面我發現事情好像不是這樣的。
張泉靈單獨找青稚聊的時候，問了他一句：你有沒有想過，你也會有狀態不好的時候，萬一有一天你努力也不起效。
很多人認為這句話是要他懂得推己及人。
但是我讀出了另外一層意思。
也許青稚真正怕的，就是自己有一天狀態也會崩掉，努力也沒用。
說得出口的，是指向別人的；說不出口的，才是指向自己的。
青稚的家庭條件一般，父親搬過磚，母親送外賣，他背後沒有托底的人。
下滑的恐懼一方面在鞭策他自己每天訓練到凌晨兩點，一方面又讓他不停地「壓力」白小純。
克里希那穆提曾說：有一面鏡子，在其中你可以看到完整的自己——這面鏡子，就是關係的鏡子。
很多時候，我們指責或者疏遠朋友，不是因為我們不接受朋友身上的一部分，是我們還沒有接受那一部分的自己。
我們會把自己的憤怒、恐懼、投射到別人身上，尤其是親近的人身上。
青稚對白小純的怒其不爭，其實是他自身恐懼的投射。
但是這種東西無法言說，只能變成越來越急躁的「督促」，越來越沉重的壓力。
青稚沒法接受自己水平下滑，排名下滑，無法帶領隊伍拿下勝利。
這種高壓讓他陷入「苦戰」，也讓隊內的氣氛變得越發窒息。
直到新的教練帶來一套截然不同的管理方式，他才意識到「狀態不好」是正常的，要學著接受，不必一直讓自己緊繃著。
他覺得現在的教練更高明，自己當時的單向施壓做錯了，所以要來找白小純和好。
更重要的是，他心裏的那份恐懼消散了很多。
關係里的很多癥結都是這樣。
我們以為是對方的問題，其實是我們內心還有解不開的結。
許飛曾經回憶過自己的父親。
畢業時兩家駐京文工團通知許飛面試，她卻選擇了放棄。
除夕夜告知父母后，媽媽聲淚俱下，爸爸當眾對她大打出手。
因為父親一輩子都是「合同工」，他受盡了沒有「編製」的苦。
這些痛苦一直壓在心裏，壓了他大半輩子。
當他得知女兒放棄編製的一瞬間，馬上就變成了憤怒。
直到後來，他慢慢放下了這些痛苦，許飛也開始自由選擇自己的人生之路。
榮格說：望向水面之鏡，首先看見的是自己的面容。
在關係中，我們以為自己在觀察別人，其實只是在觀察自己。
沒有關係，你永遠看不見自己；有了關係，我們才能照見自己的恐懼、慾望與執念。
這是關係的功課，也是我們每個人自己的功課。
03
所有相遇，都是在完整自己。
節目的劇透里，張萌和馬天宇是和解的。
很多人覺得這是成年人的體面。
但我覺得，馬天宇要打開自己的內心，應該做了非常多的功課。
張萌是製片人，馬天宇是演員，他們是朋友關係，也是同事關係。
有一次張萌想要拍一部戲，力邀馬天宇。
但是馬天宇那時狀態不佳，父親生病，所以選擇了拒絕。
張萌氣上心頭：以後我的戲你都別來。
馬天宇直接刪掉了張萌的微信。
兩個好友就這樣斷聯十年。
在懸崖小屋外面，張泉靈對馬天宇說：你有兩層包裝，暖男和沒有心。
馬天宇很意外，說我怎麼沒有心呢。
他那時候還沒有意識到這個問題。
這和他的經歷有很大關係，小時候母親離世的陰影始終縈繞在他的心頭。
父親因避債而離家，從小他跟著爺爺奶奶長大。
可因為工作，他又錯失了和爺爺見最後一面的機會。
當一個人在所有親密關係里得到的都是傷心和失望的時候，他也就沒有心了。
這種沒有心，是冷漠，也是自卑。
長大后他跟任何人都保持距離，拒絕任何人進入他的領地。
他說：打開朋友圈列表，沒有一個可以談心的人。難受的時候，他只能找AI聊聊。
他沒有朋友，因為沒有人能走到他心裏來。
張萌知道他喜歡收藏馬克杯，這十年來無論去哪裡旅遊，都會在當地買一個馬克杯給他。
但是當張萌把這些馬克杯拿出來的時候，他第一反應不是感動，而是：我真有那麼好嗎。
這份真心，照出的是他內心的自卑與荒涼。
在節目開頭的預告里，他和張萌相向而行，卻走進了彼此的世界。
也就預示著，他最終打開自己的心扉，選擇接納這份友情。
兩個人的和好，其實也是馬天宇接納自己，治愈自己的開始。
心理學上有個自我拓展理論：個體通過與他人建立親密關係來擴展自己的經驗和身份，從而獲得成長和發展。
生命里的每一個人都是珍貴的禮物。
我們藉由各種各樣的關係，照亮自己的人生。
珍惜每一個與我們相遇的人，我們才能成為更好的自己。
▽
人和人的鏈接，其實遠沒有我們想象中那麼牢固。
在這個節目牽線之前，節目里的這幾對嘉賓，已經各自離散多年。
我們感動於他們昔日的友情，又期盼著他們能夠重歸於好，何嘗不是為了平息那些藏在我們自己心裏的「意難平」。
可人生無常，有聚有散，才是人生常態。
也許我們不必遺憾誰的離開，也不必焦慮未來與誰相遇。
關係的本質是一場向內探索的修行。我們遇見誰，其實是在選擇如何遇見自己。
那些在生命里停留過的人，都是我們靈魂的刻刀。
所以，不必追問前路還有誰會來。
你只需要把自己活成一束光——因為，你遇見誰，最後遇見的都是自己。
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