女大學生3年減90斤 胖子逆襲變女神
2014年10月31日 18:54
胖子逆襲變女神！安徽女大學生夏艷3年減重45公斤。(圖／翻攝自安徽網，下同)
安徽安慶師範學院美術學院4年級女學生夏艷最近暴紅，因為她在入學前體重達95公斤，3年將體重減至50公斤，「胖子逆襲變女神」，誰都想不到，這位腹部有馬甲線的美女舞蹈教練，以前竟然是個大胖妞。
大陸媒體報導，夏艷身高170公分，因為太胖，過去經常買不到合適的衣服，永遠只能穿大碼男裝和訂做的衣服，讓她很自卑。高考結束后，為了能以全新的形象進入大學，她痛下決心開始減肥。
在飲食方面，她控制主食和肉類的攝入量，堅決不碰高熱量的食物。「我已經3年沒喝過碳酸飲料了，渴的的時候只喝白開水和少量的優酪乳。」夏艷每天至少堅持2個半小時的運動量，跑步、跳繩、跳舞……爵士舞她跳了3年多，從大一時手腳不協調的學員，現在已經變成兩個班的舞蹈教練。
夏艷掌握一有很系統的減肥方法，除分享給大家外也糾正一些錯誤的減肥觀念，儼然成為朋友圈中的「減肥達人」。「我們跟在她後面一起練，也減了5公斤。」她的大學室友說，有時候堅持不下去，夏艷還會鼓勵她們。「這時候一定要堅持，熬過瓶頸期，體重就會發生很大的變化，不能半途而廢。」
「看著從前的自己，有種陌生的感覺。」翻看以前的照片，夏艷笑個不停。減肥成功后的她參加高中同學的聚會時，「大家都說從前班裡沒有這個人啊，這是誰啊？」對上當年高中的往事和外號后，同學才認出這個昔日的胖妞。
「沒想到穿了十幾年的大碼男裝的大胖妞，也有穿上禮服的一天」，夏艷說，減肥成功給她帶來的不僅僅是外表的變化，也讓她做事變得更加自信和有魄力。「減肥的這段經歷雖然痛苦，但更加磨練了我的意志力，要做就做最好，再也不會像以前一樣半途而廢。」
責任編輯： 李潔