让人口水!这家独创的澳洲幼儿园,娃的伙食也太好了
来源:澳洲辣妈联盟
今年,澳洲第一所100%纯素食学前班Sustainable Play Preschool在新州开业了。
开业后,不少家长都好奇:纯素食的菜单,到底有什么食物呢?这些食物够营养吗?
为了满足家长们好奇心,有外媒专门写了一篇报道。
整篇新闻看下来,帮主还挺惊讶:虽说是素食,但孩子们的选择可不少。
孩子们的午餐由专业营养学家亲自把关,每周都更换一次。
使用的食物都来自学校花园,现摘现做,非常新鲜。
学生的餐点非常丰富,
饮料有富含营养的果昔
午餐有补充蛋白质的
牛油果豆腐寿司饭
色香味俱全的玉米卷
新鲜的番薯加上大力水手爱吃的菠菜
一口下去又香又脆
天热没胃口的时候
来一碗清爽的南瓜汤吧
“彩虹”卷饼
既是食物,又是艺术
孩子怎么能不喜欢
学校还会举办食物创意活动,让孩子做出属于自己、独一无二的午餐。

一顿下来,营养、美味还健康。
很多家长都对幼儿园提供的食物表示赞赏:
甚至开玩笑要求幼儿园“也帮家长做顿午餐”。
除了提供纯素食食物以外,学校还有参观当地农场、亲自种菜、维护菜园等活动,让孩子回归大自然
全球各地陆续出现纯素食幼儿园
如今,越来越多的纯素食幼儿园在世界各地出现。
法国有73%的学校和托儿所都提供素食,每周至少一次。
学校必须每周至少一次把肉和鱼从菜单上去掉,让孩子们享受一顿无肉美食。
英国Brighton的公立学校更加用心,学校菜单有15种素食套餐,其中有8种适合纯素食学生。
来自台湾的格林素食幼儿园更是坚持提供素食,希望帮助孩子们养成健康正确的饮食习惯。
可以想象,未来会有越来越多纯素食的幼儿园在世界各地出现。
但需要注意的是,如果想素食喂养孩子,一定要在专业营养师的监督下进行,不然很可能导致孩子营养不良
在上年,维州有一对纯素食父母不听护士善意的提醒,坚持给孩子纯素食喂养。
结果因为缺乏系统的营养知识,导致孩子严重营养不良,体内出血,在重症监护室里住了整整一个月!
最终,孩子因为极度缺乏营养,患上脑瘫…
所以说,素食虽好,但也有不少问题。
如果家长想尝试素食喂养,一定要注意:吃比较多豆制品和坚果,以补充蛋白质
用含碘盐保证碘的摄入,平时注意多吃海藻、海带、紫菜
额外补充素食无法提供的营养成分,比如铁、钙、维生素B12、维生素D


