讓人口水!這家獨創的澳洲幼兒園,娃的伙食也太好了
來源:澳洲辣媽聯盟
今年,澳洲第一所100%純素食學前班Sustainable Play Preschool在新州開業了。
開業后,不少家長都好奇:純素食的菜單,到底有什麼食物呢?這些食物夠營養嗎?
為了滿足家長們好奇心,有外媒專門寫了一篇報道。
整篇新聞看下來,幫主還挺驚訝:雖說是素食,但孩子們的選擇可不少。
孩子們的午餐由專業營養學家親自把關,每周都更換一次。
使用的食物都來自學校花園,現摘現做,非常新鮮。
學生的餐點非常豐富,
飲料有富含營養的果昔
午餐有補充蛋白質的
牛油果豆腐壽司飯
色香味俱全的玉米卷
新鮮的番薯加上大力水手愛吃的菠菜
一口下去又香又脆
天熱沒胃口的時候
來一碗清爽的南瓜湯吧
「彩虹」卷餅
既是食物,又是藝術
孩子怎麼能不喜歡
學校還會舉辦食物創意活動,讓孩子做出屬於自己、獨一無二的午餐。

一頓下來,營養、美味還健康。
很多家長都對幼兒園提供的食物表示讚賞:
甚至開玩笑要求幼兒園「也幫家長做頓午餐」。
除了提供純素食食物以外,學校還有參觀當地農場、親自種菜、維護菜園等活動,讓孩子回歸大自然
全球各地陸續出現純素食幼兒園
如今,越來越多的純素食幼兒園在世界各地出現。
法國有73%的學校和託兒所都提供素食,每周至少一次。
學校必須每周至少一次把肉和魚從菜單上去掉,讓孩子們享受一頓無肉美食。
英國Brighton的公立學校更加用心,學校菜單有15種素食套餐,其中有8種適合純素食學生。
來自台灣的格林素食幼兒園更是堅持提供素食,希望幫助孩子們養成健康正確的飲食習慣。
可以想象,未來會有越來越多純素食的幼兒園在世界各地出現。
但需要注意的是,如果想素食餵養孩子,一定要在專業營養師的監督下進行,不然很可能導致孩子營養不良
在上年,維州有一對純素食父母不聽護士善意的提醒,堅持給孩子純素食餵養。
結果因為缺乏系統的營養知識,導致孩子嚴重營養不良,體內出血,在重症監護室里住了整整一個月!
最終,孩子因為極度缺乏營養,患上腦癱…
所以說,素食雖好,但也有不少問題。
如果家長想嘗試素食餵養,一定要注意:吃比較多豆製品和堅果,以補充蛋白質
用含碘鹽保證碘的攝入,平時注意多吃海藻、海帶、紫菜
額外補充素食無法提供的營養成分,比如鐵、鈣、維生素B12、維生素D


