高物价致来澳留学生心理压力巨大！咨询难、收费贵只能暗自崩溃
中国留学生小戴（Evania Dai）发现自己在周租470澳元的房间里夜不成眠，因为“破窗户很破”、“大老鼠”和“蟑螂”满地爬。
虽然这处悉尼合租房比周租600澳元的学生宿舍便宜，但居住条件下降，包括隔音效果的缺失，却害她患上了失眠症。
小戴说，租房中介和房东都帮不上忙，所以她去找了一位心理咨询师，觉得很有用。但两次咨询下来，她意识到自己负担不起每次一两百澳元的花销。
不断上涨的生活费用给像小戴这样的留学生造成了越来越大的压力，他们不得不在房租和医疗费之间做出艰难的抉择。
澳洲留学生理事会（CISA）主席索尔坦普尔（Yeganeh Soltanpour）说，她“绝对”听说过生活费用上涨导致当前这批学生心理健康水平下降的报告。
索尔坦普尔说，“留学生表现出了惊人的适应能力”，她指出，在大流行期间，许多留学生“无论遇到多少困难都绝不退缩”。如今在生活成本上涨面前，他们也表现出了类似的韧性。
悉尼大学研究生代表协会（Sydney University Postgraduate Representative Association）的一名成员告诉专家小组，与该协会联系的许多留学生“都在与心理健康问题作斗争，或者正处于心理危机之中”。
这位代表说：“留学生往往需要为心理学家、精神科医生或辅导员的一次治疗支付高达200澳元的费用。由于咨询费用过高，他们中的许多人无力负担适当的治疗或护理费用。学生们不得不在支付咨询费和支付食品、房租或其他必需品之间做出选择。”
小戴目前就读的悉尼大学表示，该校一直在为留学生提供免费的、量身定制的、以证据为基础的、具有文化适应能力的咨询，帮助学生处理常见的心理问题。
但小戴建议各大学可以考虑利用社交媒体，以英语以外的语言推广心理健康服务，并与学生当面交流，而不是只发电邮。
青年心理健康专业机构Orygen 2020年发布的一份关于留学生的报告称，53%的教育机构认为“生活费用或财务问题是造成留学生压力的主要原因”。
该报告还发现，留学生表示，他们无法获得心理健康服务是因为没有足够的时间，不知道该去哪里，以及这些服务的费用太高。
墨尔本人口与全球健康学院流行病学副教授拉塞尔（Melissa Russell）与他人合作撰写了一篇论文，比较了大流行之前和期间国内和国际学生的心理健康状况。她说：“在大流行期间，大约43%的留学生因为社会支持水平偏低而抑郁，但本地学生只有34%。”
前中国留学生小朱（Nicola Zhu）说，她在阿德莱德留学期间也曾经历过心理危机，但幸亏得到了学校的帮助。
小朱去年在社交媒体上分享了自己的康复故事，并说从那时起，她每周都会收到其他中国留学生的咨询，询问她是到哪里求助的。
她说，许多人不知道澳洲的大学经常提供免费的心理健康课程，也不知道大多数学生医保都可以报销部分心理健康咨询费用。
同时从事心理健康相关研究的临床心理学家蔡（Isabella Choi）说，大多数留学生医保都可以报销心理健康咨询费，但学生还可能需要承担一部分自费，这对他们仍是一种经济负担。
蔡博士还指出，其他多种问题也可能会加重留学生的压力，并导致心理健康水平下降，如生活成本压力，以及难以找到或保住工作。他们还可能会在工作中受到剥削，或者面临过劳和薪资过低的问题。
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