新型流行病席卷澳洲！危害性堪比每天抽15支烟！三分之一澳人受影响
据澳媒最新报道称，一种危害性堪比每天抽15支烟的流行病正在席卷澳洲。
而据一份新的报告发现，几乎三分之一的澳洲人都受到影响。
一种席卷澳大利亚的流行病以年轻人为目标，它对身体健康的危害性堪比每天吸15支烟，而且正在增加过早死亡的风险。
这不是瘟疫或病毒，而是孤独，专家表示，缺乏面对面的社交互动会加剧这种情况。
一份2023年的国家报告发现，几乎三分之一的澳洲人是孤独的。尽管18岁至24岁的年轻人比其他几代人更懂技术，但报告称，他们感觉与外界的脱节程度最高。
神经科学专家菲奥娜·科尔博士说，认为那些与数字联系更多的人会更少受到孤独的影响的假设是不正确的。
科尔表示：“当你和另一个人在一起时，这种化学物质、大脑对大脑的互动会更有效，而且这是科技无法复制的。”“我们都有这种非常复杂的技能，感觉非常亲密，但实际上却让我们无法花时间亲自去和别人交谈。这增强了我们的孤独感。”
社区非营利组织Wayside Chapel的研究发现，超过70%的澳洲人平均每天面对面的社交时间不到60分钟。
在全澳接受调查的1,000多人中，近20%的人表示，他们经常没有面对面的互动。
作为回应，Wayside Chapel发起了一项活动，鼓励人们面对面交流。就像健康指南鼓励每天步行1万步，吃5种水果和蔬菜一样，该活动倡导将“Social60”添加到人们的日常生活中：每天进行60分钟有意义的社交活动。
科尔指出，大流行阻止了人们之间的互动，对心理健康的连锁反应是显著的。但让孤独盛行的最大挑战是社会耻辱。“其中一个主要问题是人们不谈论它……50%感到孤独的人会主动隐藏自己的孤独。”“作为一个社会，我们不太喜欢谈论孤独感，这也是需要改变的。”
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