新型流行病席捲澳洲！危害性堪比每天抽15支煙！三分之一澳人受影響
據澳媒最新報道稱，一種危害性堪比每天抽15支煙的流行病正在席捲澳洲。
而據一份新的報告發現，幾乎三分之一的澳洲人都受到影響。
一種席捲澳大利亞的流行病以年輕人為目標，它對身體健康的危害性堪比每天吸15支煙，而且正在增加過早死亡的風險。
這不是瘟疫或病毒，而是孤獨，專家表示，缺乏面對面的社交互動會加劇這種情況。
一份2023年的國家報告發現，幾乎三分之一的澳洲人是孤獨的。儘管18歲至24歲的年輕人比其他幾代人更懂技術，但報告稱，他們感覺與外界的脫節程度最高。
神經科學專家菲奧娜·科爾博士說，認為那些與數字聯繫更多的人會更少受到孤獨的影響的假設是不正確的。
科爾表示：「當你和另一個人在一起時，這種化學物質、大腦對大腦的互動會更有效，而且這是科技無法複製的。」「我們都有這種非常複雜的技能，感覺非常親密，但實際上卻讓我們無法花時間親自去和別人交談。這增強了我們的孤獨感。」
社區非營利組織Wayside Chapel的研究發現，超過70%的澳洲人平均每天面對面的社交時間不到60分鐘。
在全澳接受調查的1,000多人中，近20%的人表示，他們經常沒有面對面的互動。
作為回應，Wayside Chapel發起了一項活動，鼓勵人們面對面交流。就像健康指南鼓勵每天步行1萬步，吃5種水果和蔬菜一樣，該活動倡導將「Social60」添加到人們的日常生活中：每天進行60分鐘有意義的社交活動。
科爾指出，大流行阻止了人們之間的互動，對心理健康的連鎖反應是顯著的。但讓孤獨盛行的最大挑戰是社會恥辱。「其中一個主要問題是人們不談論它……50%感到孤獨的人會主動隱藏自己的孤獨。」「作為一個社會，我們不太喜歡談論孤獨感，這也是需要改變的。」
*以上內容系網友會火自行轉載自at西澳，該文僅代表原作者觀點和態度。本站系信息發布平台，僅提供信息存儲空間服務，不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如果對文章或圖片/視頻版權有異議，請郵件至我們反饋，平台將會及時處理。