最危险健康威胁曝光！超过100万人可能中招！女性尤其高风险
一份最新报告揭示出一个令人意外的事实：痴呆症已成为澳大利亚人的头号死因。
随着人口老龄化加剧，未来数十年，这一挑战将影响超过百万澳人。
数据背后的真相
澳洲健康与福利研究所（AIHW）指出，2023年有近1.74万人死于痴呆症，占全国死亡人数的9.5%。
这一疾病不仅是女性的头号死因，也是男性的第二大死因，仅次于冠心病。
目前，全澳约有42.5万人患有痴呆症，相当于每千人中16人。
发病率与年龄高度相关：在30至59岁人群中几乎可以忽略，但在85至89岁之间，每千人就有210人罹患。
值得注意的是，患者中近三分之二是女性。
预测显示，到2065年，患者人数或将突破100万。
官方与机构的呼声
Dementia Australia首席执行官坦雅·布坎南（Tanya Buchanan）强调，这份数据凸显了问题的紧迫性。
她呼吁政府采取全面措施，包括：资助全国性公众意识项目，推广大脑健康；
增加痴呆症护理人员的专业培训；
支持“痴呆症导航员”服务，帮助患者及其家人应对。
她还提醒，许多患者在确诊后面临社会隔离。
2024年的“痴呆症行动周”主题为“没有人可以单独应对”，号召公众给予更多关怀。
一位女性的亲身经历
吉娜·卡兰（Gina Callan）在58岁时被确诊为早发性痴呆症，她坦言“世界在一夜之间改变”。
最初只是忘记会面地点、丢三落四，医生一度将其归因于压力或慢性疲劳。
但症状逐渐加重，最终检测显示存在阿尔茨海默症的可能，预期寿命仅剩6至12年。
她说：“我们全家一起哭过，然后开始寻找答案。”
如今，她通过自我保健与大脑训练，希望延长10至20年的高质量生活。
在她看来，大脑健康教育应像交通安全一样，从学校就开始普及。
因为几乎一半的风险源于可改变因素：睡眠、运动、血压和生活习惯。
痴呆症，你需要知道的事
痴呆症并非单一疾病，阿尔茨海默症是最常见类型，但也可能出现混合性痴呆。
除了记忆丧失，它还会影响语言、情绪、行为和行动力。
目前，尚无治愈手段。
虽然遗传和家族史无法避免，但许多风险是可控的，如避免吸烟、保持健康睡眠、控制体重与饮酒。
AIHW估计，2023年澳大利亚有至少10.2万名主要照护者，全年约37亿澳元被投入到诊断、治疗和护理中，其中住宿式养老服务支出最多。
痴呆症不是少数人的困境，而是一个正在到来的全民议题。
正如布坎南所说，“我们不能再坐以待毙。”
从现在开始，每个人都需要关注自己的大脑健康，也要主动伸出援手，陪伴那些正在与记忆作战的人。
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