广东16岁女孩自杀4次，妈妈当小三，爸爸进监狱，她跑遍16个省才明白：带孩子见世面，是最便宜的救命药
广东16岁女孩自杀【相关阅读:安乐死根本安乐不了，别宣传了】4次，妈妈当小三，爸爸进监狱，她跑遍16个省才明白：带孩子见世面，是最便宜的救命药
姐妹们有没有感觉，这几年有心理问题的孩子越来越多了？
抑郁、焦虑、厌学，甚至有小小年纪，就想走极端的。
从身边人或者家长群里，我们隔三差五的，总能听到一些孩子休学甚至出事的消息。
这些悲剧发生的频率之高，已经不是告诉每个孩子“你要坚强”，或指责学校体制能够解决的问题。
但比起分析原因，我更想聊的是：如何帮孩子自救？
最近我看到一个访谈，主人公小佳，就是一个靠自己摆脱泥淖的成功案例。
她因为重度抑郁，没上完学，更是从13岁到16岁这段时间，就尝试自杀4次。
很难想象，现在镜头里，说话调理清晰，语气温柔淡然的女孩，有着那么痛苦的过去。
如今她才19岁，但已经好像换另一个人。小佳说，接受采访，并不是来诉苦，或者抱怨原生家庭的。
她想让同样为生活痛苦、抑郁，或者内心生病的人明白：人生有无限可能，我们总有办法脱离当下的环境，找到自己的意义。
今天，我想借她的故事，和大家聊聊：一个孩子为什么会反复想死？后来又是怎么活过来的？
不被父母看见
是孩子最大的痛苦
如果说“一个人的原生家庭，就是一个人的宿命”，那小佳无疑是天崩开局。
这种“天崩”，不是指物质上的，更多是精神上的。
她曾经自嘲，自己是不会说潮汕话的潮汕人，对家乡没什么归属感。
原因在于，小佳是私生女，从小跟外婆生活，一度以为小姨才是妈妈。
直到小学三、四年级，她才回到亲生父母身边。
没人点破，但小佳还是从细节中察觉，亲生母亲是父亲家庭的第三者。
但比起身份的羞耻，更让她痛苦的，是母亲极度不稳定的情绪，简单粗暴的教育方式，以及父亲的冷漠忽视。
小佳说，自己19年的人生中，最难听、最肮脏的骂人话，都是妈妈说的。
每当自己挨打，父亲只会旁观，轻飘飘来一句：“你妈这样不对”，就没有然后了。
她能做的，就是承受和沉默，因为没有依靠，也无处可去。
正如弗洛伊德所说：“
未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
”
年幼的小佳开始思考，活着的意义是什么？为什么是自己遭遇这一切？
13岁那年，想不出结果的她，吞了大量的安眠药，想要结束生命。
或许是老天爷，不想看她这么离开。
昏睡2天后，小佳自己醒了过来。
可悲的是，当时放长假，父母留她一个人在家，甚至没人发现这个女孩已经在鬼门关走了第一遭。
这是第一次，第二次是小佳从网上买了农药，被父亲发现。
他没有心疼女儿，反而嘲讽说：“我就不信你能吞下去。”
而青春期的小佳一气之下，选择吞下农药自证。
一个孩子反复求死，不光是因为痛苦无处发泄，更是一种变相的呼救。
这种呼救被忽视，甚至被扭曲成“威胁父母”的手段，孩子就陷入更深的绝望。
想起心理学上很著名的两句话：“没有回应，家也是绝境。”
“你骂孩子，他不会停止爱你，却会停止爱自己。”
孩子长大之前，对父母的爱有一种本能的渴求。
当父母始终无法给出回应，甚至伤害TA，否定TA存在的价值，他就会想：我不配活着。
精神病院里她看见众生，也看见自己
万幸的是，因为就医及时，小佳被抢救回来，也诊断出了重度抑郁。
尽管父母坚持认为，她是无病呻吟，所谓抑郁是医院赚钱的手段。
小佳康复后，在医生建议下，住进了精神病院，也见到了很多和自己一样，痛苦到麻木或崩溃的人。
从小到大，大人们总告诉小佳：“所有孩子都是这么长大的，是你太脆弱、太矫情了”。
但这次住院，小佳第一次意识到：众生皆苦，不是只有自己这样。
我们说，情绪一旦被看见、被接纳，它就失去了一半折磨你的力量。
尤其是一个人学会自我接纳，向内攻击的频率就会大大降低。
小佳的观念有了松动，但重度抑郁是漫长而反复的。
出院后的她，还是情绪低落，每天以泪洗面，无奈之下只能辍学。
她还尝试用头疱+酒的方式，第三次自杀，被母亲发现送去医院。
小佳16岁那年，父亲因为包庇犯罪，当着她的面被抓走，母亲也和小佳大吵一架。
双重刺激下，她第四次尝试自杀，买了丝袜和绳子上吊。
结果用来固定的栏杆，因为承重不足断了，小佳再次捡回一条命。
大概是老天都觉得她命不该绝，这次自杀失败，小佳突然想通了：“我是死过4次都没成功，我还很年轻，今年才16岁，为什么不去看看这个世界美好的地方呢？”
这也是我想告诉所有孩子的：一辈子那么长，无论此时此刻多么艰难，都不要过早给自己写结局。
那些眼前翻越不了的高山，只要你一直往前走，哪天回头再看，可能也不过如此。
真正的自救
从“走出去”开始
当然，大道理谁都懂，真正能摆脱痛苦的人，却是极少数。
我想现在的小佳，能坦然回忆、讲述自己的故事，很大程度上是因为她见过了更大的世界。
那次顿悟后，16岁的她，决定独自出发去北京。
因为第一次坐飞机，她查了整整一个小时的攻略。
也是到了北京后，她才知道地铁不是高铁，是在“地下”的。
这些体验，让她具身感受到了：世界上真的那么多有意思的事，自己还没接触、没体验过，甚至自己都不知道。
后来的三年里，小佳做了旅行义工，一个人游历了16个省份。
她住过38元一晚的青旅，为了养活自己，也打过许多不同种类的零工：摇奶茶、服务员、密室逃脱的NPC、电子产品销售……
这让我想起刚学到的一个词，叫“丰容”。
这本来是一个动物学术语，意思是动物园会定期调整环境、食物，增加动物们的新鲜感，避免它们心理出现问题。
人也是一样的，当你的生活空间太小，模式一成不变，就很容易被自己的杂念、情绪困住。
虽然痛苦这个分子不变，但人生的分母变大了，人有了更丰富的认知，它的占比就会很轻很轻。”
对小佳来说，旅途的风景、打工的疲惫、不同的工作环境……这些体验，都会一点点覆盖掉她原本只有眼泪、屈辱的世界。
她说，出去旅行的时候，自然而然会聚焦于当下的问题。
比如接下来去哪个地方？住哪儿？怎么去？
又或者怎么挣钱养活自己，维持生计。
一旦开始思考这些，也就很难被过去的回忆所困扰。
经常有人问：怎么才能让孩子心理健康？
其实答案很简单，给孩子的世界“丰容”，给TA尽可能多的体验。
不一定要“去远方”，也不一定要改变很多，只需要多一些允许和尝试。
让他尝没吃过的食物，走没走过的路，认识不同的人，哪怕是允许他发一次呆、做一件看起来“没用”的小事……
生命的支点足够多，孩子才不容易崩塌。
最后衷心的祝福小佳，像自己说的那样：把苦难踩在脚下，步步生花，未来皆是坦途。
也希望每个孩子都能明白：世界很大，值得你去看、去爱的人和事还有很多很多。
过去我们无法改变，却可以选择如何看待它，以及我们日后的路如何走。
只要不抛弃、不放弃，未来总会有无限惊喜。
*以上内容系网友走进澳大利亚自行转载自精英说，该文仅代表原作者观点和态度。yeeyi号系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，不代表赞同其观点和对其真实性负责。如果对文章或图片/视频版权有异议，请邮件至我们反馈，平台将会及时处理。