澳大利亚即将进入一年最混乱的时候，睡眠被打乱….
澳洲春天要来了！
10月4日起，
澳洲部分州正式进入夏令时，
超过1800万人的时间
将向前拨快1小时！
澳洲人注意！10月4日时间大变！
一觉醒来，直接少睡1小时！
所有人注意了，距离今年夏令时开始，只剩4个星期！
10月4日星期日，
澳洲部分州和地区的时间
将正式向前拨快1小时！
也就是说，一觉醒来，大家将直接少了1小时，对于很多人来说，最直接的变化就是：天黑得更晚了！
春夏季节的白天时间变长，下班之后依然有更多时间出门、运动、购物或者和家人朋友聚会。
而对于生活在澳洲的华人来说，这次调整还有一个非常重要的影响：澳洲和中国的时差，
也要跟着发生变化！
墨尔本、悉尼从比中国快2小时变成快3小时，目前在没有实行夏令时的情况下，中国和墨尔本、悉尼的时差是2小时。
这个变化对于经常和国内家人联系、做国内生意、参加国内线上会议的人尤其重要。
所以对于需要中澳两地协调工作时间的人来说，10月4日之后最好重新检查一下自己的日程安排。
但不是整个澳洲
都要调时间！
很多刚来澳洲的人最容易搞混的一点就是，澳洲并不是全国统一实行夏令时。
今年10月4日开始调整时间的地区包括：新南威尔士州（NSW）
维多利亚州（VIC）
南澳（SA）
塔斯马尼亚州（TAS）
澳大利亚首都领地（ACT）
这些地区都会时钟向前拨快1小时。
而以下地区全年都不实行夏令时：昆士兰州（QLD）
北领地（NT）
西澳州（WA）
所以住在不同城市的华人，和中国的时差也不一样。
可以简单记住：墨尔本、悉尼、堪培拉、霍巴特：夏令时期间比中国快3小时。
阿德莱德：夏令时期间比中国快2小时30分钟。
布里斯班：全年比中国快2小时。
达尔文：全年比中国快1小时30分钟。
珀斯：全年比中国慢2小时。
这也意味着，如果你从墨尔本飞去布里斯班，虽然两个城市都在澳洲东部，但时间会相差1小时。
但与此同时，也有人非常讨厌夏令时，Yahoo News Australia此前针对1.44万人进行调查，结果显示50%的人表示“不喜欢夏令时”，只有37%的人表示喜欢！
为什么会有这么大的分歧，
最主要的问题之一，就是睡眠！
10月4日开始，时间向前拨1小时，相当于大家少睡了一小时。
悉尼大学专家此前表示，对于部分人来说，这种感觉就像经历了一次轻微的“时差”，尤其是儿童、农民，以及生活在州界附近的人，可能需要一段时间适应。
更值得注意的是，睡眠不足并不仅仅意味着第二天困一点，专家过去曾提醒，时间变化可能导致疲劳增加，而疲劳又可能进一步影响驾驶安全和身体健康。
当然，现在大多数人的手机、电脑以及汽车都会自动调整时间。
所以真正需要注意的，反而是那些：没有自动调时功能的
老式钟表！
10月4日当天，如果家里还有传统闹钟、墙钟或者其他需要手动调整的设备，
所以对于经常跨州出差、旅行或者和其他州家人联系的人来说，
一定要留意时间差！
不过，夏令时也并非所有人都讨厌，很多年轻人喜欢的原因非常简单，下班之后还有阳光！
对于澳洲这种户外生活非常丰富的国家来说，天黑得晚，意味着晚上可以安排更多活动。
只是，到底是“多一个小时阳光”更好，还是“多睡一个小时”更重要，澳洲人每年都要争一遍。
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