澳獲評全球第3健康國家 澳人：美麗的誤解
來源: 澳洲日報 責任編輯：華樂
（澳洲新聞網訊）根據彭博社（Bloomberg）的最新排名，澳洲被視為全球第三健康的國家，僅次於義大利和新加坡。但事實是，近9萬的澳人大多數時間是在室內度過的，超重或肥胖的成人多達三分之二，小胖墩兒也有四分之一。
這個國家陽光絢爛、生活美好，國民都是烤肉狂、運動狂人，身體超級健康……這就是外國人對於澳洲的刻板印象。然而事實卻並不像看上去的那麼美好。
其他的研究也佐證了這些使人驚醒的數據。澳洲統計局（ABS）的數據顯示，常常運動的澳人僅有三分之一；澳洲健康和福利研究所（AIHW）則指出，16歲以上的澳人中，逾9成未攝入足量的蔬菜。
在受Metamucil委託，對3000名英國人、美國人和澳洲人進行了調查后，Galaxy Research發現，外人對於我們的生活狀態存在美麗的誤解。60%的英國和美國受訪者相信澳洲人比他們更愛運動、更健康，近半數（46%的英國人和36%的美國人）認為基圍蝦和牛排是我們的國菜。
紅肉確實是澳人的心頭好，澳洲飲食指南（Australian Dietary Guidlelines）稱，我們消費了太多的紅肉了。當然我們也很愛澱粉蔬菜（比如土豆）、精製穀物、快餐食品和酒飲。
但是運動狂人的形象則確是一個美麗的誤解。調查顯示，87%的澳洲受訪者稱，他們大多數的時間是呆在室內，要麼在家，要麼在工作場所「享受」計算機的溫柔射線，而非到戶外擁抱自然，呼吸新鮮空氣。
說到澳人的體育激情，它僅限於觀看別人在賽場上瘋狂地奔跑。殘酷的現實是，僅有28%的受訪者表示自己常常運動，其中游泳（14%）和網球（7%）是最受歡迎的各類。
因此，ABS于周一公布的2011-2012年澳洲健康調查初步數據顯示了不甚美好的殘酷事實：63%的澳洲成年人超重或肥胖（35%超重，28%肥胖），其中，擁有正常體形的男性只有30%左右，女性也不過44%；5-17歲的年輕人中，18%超重，8%肥胖；就連2-4歲的幼童也無法逃過超重魔咒，逾13.8萬人是名副其實的小胖墩。