拚命健身 盡情玩樂 抽煙喝酒澳人更愛鍛煉
來源: 澳洲日報
根據最新的澳洲家庭收入與勞動力動態調查（Household Income and Labour Dynamics Australia），每周喝15-42杯酒的男性鍛煉水平最高，抽煙的人比不抽煙的人鍛煉得更多。
然而，女性的情況就不同了。每周喝29-42杯酒的女性鍛煉得較少，而且女性抽煙與否並不會影響她們的鍛煉水平。
儘管如此，那些每周喝11-14杯酒的女性，鍛煉水平仍要高於那些每周只喝10杯酒或以下的女性。
而無論是男性還是女性，每周喝43杯酒或以上的人，鍛煉水平與那些每周只喝10杯或以下的人差不多。
「這表明澳洲人真的是過著一種努力工作、盡情玩樂的生活。」調查副主任、報告作者威爾金斯（Roger Wilkins）說。
奉行「努力工作、盡情玩樂」理念的澳洲人比那些遠離煙酒的澳洲人更喜愛鍛煉身體。
在幾乎每一個年齡段，男性進行的高衝擊/劇烈運動都是女性的兩倍，而男性花在適度運動上的平均時間保持不變。
然而25-34歲以及55-74歲的女性是最喜歡健身的，但在生育和撫養孩子這些年裡，女性的鍛煉水平急劇下降。
有伴侶和受撫養子女的女性，比單身/無孩女性鍛煉得少，而男性是否有配偶/受撫養子女並不影響他們的鍛煉。
調查發現，擁有大學學歷的男性比低學歷男性的鍛煉水平更低，而女性的悉尼不影響他們的健身水平。
該報告首次在澳洲調查了睡眠習慣，並發現25-64歲的人最容易睡得太少，而55-64歲則非常容易發生睡眠不足。
有工作的澳洲人比失業者睡得更好，雖然有償工作時間每增加1小時，睡眠時間就會下降0.01小時。
因此，儘管就業能夠提高每日睡眠時間0.3小時，但當周工作時間超過30小時時，就業的影響就成為負面。
在就業人口中，體力勞動者和相關員工睡眠時間最少，其次是機械操作員和司機，以及小區和個人服務工人。