來源:華人瞰世界
身在澳洲的小夥伴都發現了,澳洲真的是一個崇尚健身運動的國度,當地的健身房普及程度更是像國內的燒烤店一樣。
以前在國內的時候,咱們大部分人的社交活動可能是「走,擼串去!」,但到了澳洲,更多的則變成了「走,擼鐵去!」
在這個人們去健身房比每日三餐還規律的國家,如果沒有在健身,可能都會覺得對不起自己…
不過,雖然健身有助於身心健康,但很多時候我們都應該量力而行,尤其是在健身房擼鐵的時候。
最近昆士蘭警民青年運動俱樂部(Police Citizens Youth Club,簡稱PCYC)就被政府部門起訴。
原因是,一名布里斯班15歲男孩在健身房意外死亡了!
2017年9月的某一天,Ben像往常一樣前往位於布里斯班北部的Pine Rivers PCYC健身房內進行訓練。
當天也許是Ben去的太早了,健身房裡除了他並沒有別人來健身鍛煉。
砸在了Ben的脖子上,導致其當場陷入昏迷!
一直過了將近半個小時,才有工作人員發現被杠鈴壓著的Ben…
雖然當時工作人員就把Ben緊急送到了醫院,但由於傷勢過重,四天後他還是不幸去世了…
時隔兩年,近日澳洲健康安全檢察官正式對RCYC進行了指控,斥責其健身俱樂部未能及時履行對未成年人的健康和安全職責。
Ben既不是第一個在健身房出現意外的人,也不是最後一個…
比如,2016年就有一位大學生,在進行315磅(約140公斤)杠鈴卧推時,杠鈴同樣不慎從手中滑落砸在了頭、頸部。
等送往醫院搶救時,醫生就直接宣布這名大學生死亡了…
就算是坐著平時常做的訓練項目,也應該在有人監護下進行。比如,卧推!
但其危險程度,也相對來說是最高的!
稍有不慎,就會發生意外。輕則重傷,重則當場休克甚至死亡…
網上關於卧推出現意外的事件,也是比比皆是…
千萬別逞強!
34歲的Igor Golushkin,杠鈴脫手砸胸后心臟驟停死亡卧推185公斤時,杠鈴脫手砸中胸部。
這導致Golushkin的心臟嚴重出血,並且損壞了他的橫膈膜,砸斷了他的肋骨,並撕裂了他的腹腔,
最後搶救無效死亡…
醫生診斷死因為肝破裂和失血過多。儘管醫院為Mikhail Algash進行了緊急輸血,還是沒能拯救他的生命。
當然,除了卧推,健身房內其他緣故而受傷的事件也不在少數。
比如,深蹲時,負荷重量過大,力竭最終受傷
1 一定要有保護者,而且應該是稱職的保護者。