來源:悉尼辣媽幫
在悉尼,如何保護自己不受病毒侵擾?
接下來,辣媽來聊聊在這段時間,悉尼的媽媽們保護自己和孩子。先來回顧一下新州衛生部給出的官方說法(聽不聽是一回事兒,但看看官方消息總是沒錯的):新州衛生部長Hazzard在28日的新聞發布會上宣布:要求近期到訪過中國的學生在返澳隔離14天內不要返校!
除此之外,Hazzard還強調以下幾點:衛生部長Brad Hazzard及首席衛生官Karry Chant還強調了以下重點,1. 目前冠狀病毒在潛伏期是檢查不出來的,需要隔離;2. 現在在澳洲境內沒出現人傳人現象(截止到28日的消息);3. 如果出現疑似癥狀,先電話聯繫衛生公共部門,電話是1300 066 055。請戴口罩出行,包括去找GP4. 在悉尼和新州可以正常走出去參加社區活動,不用恐慌,目前疫情並未出現,公眾沒有必要戴口罩
以上是新州政府給出的官方建議,相信媽媽們對要不要帶口罩,這個建議具有比較大爭議。而辣媽的個人建議是,媽媽應該根據自己的實際情況來決定。如果最近要去人比較多且集中的地方,帶著口罩比較保險,並且能減輕自己的心理壓力…至於別人的眼光,不是那麼重要。如果住的地方比較遠,周邊居民比較少的情況下,確實可以不用一直帶著口罩~家裡備幾個就行。還有幾個建議,供媽媽們參考:
最近這段時間,如果要跟朋友見面,先互相詢問下最近對方是否回國中國,或者家人是否回國中國。現在這種時候,不用怕尷尬,大家互相坦誠,相互理解一下,既然是朋友,應該不會介意吧;
盡量避免參加人群特別集中的活動,尤其是室內的活動。順便通知一下所有媽媽們,辣媽幫已經決定把2月份的線下活動都取消了。另外幾個華人區的大型活動,基本上也都取消或者延期啦~至於正常的出行活動,上班買菜,還是可以去的。澳洲這邊還遠遠沒到,要把自己軟禁在家裡看直播造醫院的地步…
咳嗽,打噴嚏的時候,一定要捂住嘴!雖然是常識,但在這種時候尤其重要。為啥這麼說呢?因為官方已經確認了傳染途徑:飛沫和身體接觸;
跟任何人避免肢體接觸,禮貌的擁抱也免了,遠離說話時口沫橫飛的人……理由同上~
養寵物的朋友也把寵物給看好了,別讓自家的寵物亂跑,不能接觸到患者。
要經常用消毒洗手液洗手!養成這個習慣,回家第一件事就是拿起消毒洗手液洗手!每天都要換洗衣服,如果有條件的話,就用消毒液清洗~~
最近盡量不要坐飛機…如果一定要坐飛機的話,可以參考下面這篇文章:
現在是非常時期,網路上真真假假的言論滿天飛,有的時候連辣媽也會中招了!大家可以關注一下騰訊的闢謠平台,如果在朋友圈看到不確定的內容先查看一下:https://vp.fact.qq.com/home單靠一個人或者一個平台闢謠,力量是有限的。只有全民關注,大家一起闢謠,才能讓真相呈現在更多人面前。而關於悉尼本地的信息,如果大家不確定的話,也可以加辣媽客服微信詢問哦,只要看到信息,我們會儘快回復~
具體如何保護孩子,可以看看第二條推送,內容太多了放不下。
以上只是辣媽個人的想法,還有其它建議和建議,媽媽們可以在評論區內補充~~現階段,新型肺炎還沒有特別有效的藥物治療,只能靠自身的免疫力去抵抗。因此預防病毒,顯得尤其重要!
這段時間,不少人對澳洲政府的態度和做法不滿,覺得澳洲現在已經開始不安全了。而相反,澳洲政府通過中文平台告訴大家:目前澳大利亞目前依然很安全,呼籲媽媽們不要恐慌。為啥澳洲政府會這麼說呢?辣媽仔細分析了一下,可能有以下幾點原因。(PS:這是辣媽自己的想法,不敢保證正確,大家自己分析,僅供參考。)
澳洲遠離病源中心,地理位置佔了很大優勢。並且澳洲政府已經開始嚴格控制所有從中國返回的旅客。在病毒還沒大規模爆發之前入境的人,相信澳洲政府也正在嚴格監控,所以基本上已經把發病的源頭給控掐住了,因此風險已經大大減低。此外,從湖北入境的旅客數量並沒有那麼多,而從中國其它城市回來的旅客相對風險比較低。這個從目前的數據上分析,也能看得出來:截止到29日為止,澳洲有7個確診感染新型肺炎,而這7個都是從武漢回來或者近期去過武漢。
澳洲人口總共才2400萬左右,其中大部分都集中在悉尼,墨爾本和布里斯班,人口流動性不像國內那麼大,因此管控起來相對簡單很多。並且每個城市的人口密度都不高,理論上不會發生大規模集中感染的事件。此外,澳洲的醫療物資儲備比較充分。澳洲總理之前曾經公開宣布,政府的口罩儲備量是1000萬個。放在中國可能遠遠不夠,但是相對於澳洲人口體量,應對起來並不困難。
雖然澳洲的醫療效率備受吐槽,但是醫療水平是全球公認比較發達的。在特殊階段,醫院的反應速度也非常快。任何人一旦發現疑似或者確診患者,都可以在急診室和公立醫院獲得免費治療,包括從中國過來的遊客和留學生,不需要PR。並且澳洲政府不會公開任何病人的隱私資料,所有如果大家發現自己有疑似癥狀,可以放心打電話,找醫生。
澳洲政府會及時公開疫情的情況,任何最新的消息,都會在政府官網和媒體上公開。這個是官方鏈接,如果不放心可以實時查詢:https://www.health.nsw.gov.au/news/Pages/2020-nsw-health.aspx
遇到歧視怎麼辦?孩子被欺負怎麼辦?
昨天有媽媽在群里問,如果在悉尼遇到歧視怎麼辦?辣媽在這裏告訴大家,澳洲是有反種族歧視法的。如果萬一倒霉,遇到種族歧視的時候,請拿出手機拍下來,然後馬上報警!或者可以加入辣媽幫的法律諮詢群,詢問專業律師的意見。
有時間的時候,多帶孩子做戶外體育運動,
擁有健康強壯的體魄,才能更好地抵禦各種病毒!
有條件的話,帶孩子們學習一些防身的技能吧~~~然後告訴孩子:
沒事兒的時候,不要主動去惹事,遇到事兒的時候,也不要怕事。我們不主動欺負別人,但如果被人欺負的時候,就狠狠反擊!
最後,辣媽還是希望澳洲華人媽媽們都能冷靜下來,過度的緊張,害怕,恐慌不但解決不了任何問題,反而會讓人失去了平常應有的思考能力。恐懼和病毒一樣,是會傳染的…與其惶恐不安地過日子,不如團結起來,一起幫助湖北人民,對抗疫情,度過這次難關!(PS:寫得比較倉促,不對的地方請指正!)