這段時間相信大家都能感到物價飛漲帶來的壓力，我們經常發現超市裡的便宜打折商品，剛放到貨架上就被搬空，只恨自己手速不行……
「如何每年只花300澳幣卻能享受超市的大量免費商品」
網友看后表示十分震驚，紛紛給她點贊。
垃圾箱潛水
顧名思義，垃圾箱潛水是指人們潛伏在大超市的垃圾箱附近，等著超市關門后，將當天賣不完的水果、蔬菜、包裝肉類、飲料等倒入垃圾桶，然後「垃圾箱潛水員」就可以出動啦，在垃圾箱裏面挑出還不錯的商品。
一來，她撿來的商品質量真的還不錯；二來她年末算下來，一年只用花費300澳幣就能滿足自己所有食品所需。但同時，她也為澳洲大超市每年造成的浪費感到很可惜。
有一次，Sophie從垃圾箱里翻到了12支辣椒醬，都是新的，只是其中一個的外包裝那裡破了一點，影響銷售，因此整個被扔掉；還有一次，她居然撿到11公斤的口香糖！淺淺計算一下，如果一個人每天吃一片，那她撿到的口香糖可供這人吃10年了！
1.安全第一
得要準備好必要的工具、手套，這樣翻東西就不會弄傷了，也能保持衛生。而且潛水淘到肉類和奶製品時，務必聞一聞，哪怕只有一點點不對勁也不能要了。為了確保食物的新鮮，則必須在超市扔掉商品的當天晚上立即行動。
其他的垃圾箱潛水員如果已經潛伏好了，並開始動手淘東西了，那自己就再找另一個垃圾箱吧，這是潛規則。
3. 保持整潔
翻完垃圾箱、淘到東西后，請把剩下的歸置好，別搞的垃圾箱里亂七八糟，最好比你去之前還要乾淨整潔。
一旦垃圾箱被商店鎖住，或搬遷到私人地方，那這時的垃圾箱潛水就是非法行為了。
5、適可而止，不要貪心
從垃圾箱里掏東西，差不多就得了，有時候裝太多，最後也會造成浪費，這就不好了。
其實垃圾箱潛水文化已經在全球許多發達國家流行了起來，「垃圾箱潛水員」一方面可以削減高額的生活成本，另一方面也抵制了資源浪費，在此基礎上，有的還衍生出環保的概念或是反消費主義等等。