朋友！不論你來澳洲多久了，每年都要經歷兩大身心摧殘的時刻：夏令時的開始與結束！
手機、電腦上的時間將出現神奇一幕，
它們將自動從凌晨2點直接跳到凌晨3點！
1:58、1:59…3:00！
沒錯！2點到3點這一小時被偷走了！
把家裡鍾錶都往前調一個小時！
在境內旅遊還要倒個時差了
值得注意的是，在澳洲，並不是所有地區都還在用夏令時的。
南澳、塔州還在沿用夏令時。
昆州、北領地、西澳早就把夏令時淘汰了，因此這些地方的時間並不會在下周日發生變化。
澳洲將從3個時區變成5個時區！
下周日開始到明年4月，澳洲5大時區：1 新州、維州、塔州、堪培拉都將處於同一個澳洲東部夏令時間 (AEDT) 區域。
2 昆州將保持澳洲東部標準時間 (AEST)，比東部夏令時州早一小時。
3 而南澳將遵循澳洲中部夏令時間 (ACDT)，比東部夏令時州晚半小時。
4 北領地將保持在澳大利亞中部標準時間 (ACST) ，並且將比東部夏令時州晚一個半小時。
5 西澳則保持澳洲西部標準時間 (AWST)，比東部夏令時州晚三個小時。
阿德萊德 早上8:30
布里斯班 早上8:00
達爾文 早上7:30
珀斯 早上6:00
也就是說，如果你在澳洲玩一圈，需要倒5個時差…
與中國時差從2小時變3小時
因為一個夏令時，澳洲大致上從3個時區變成了5個時區。而這個夏令時也將改變澳洲與中國的時差…
下周日開始，
悉尼、墨爾本與中國的時差
從2小時變成了3小時了！
這三小時，竟悄悄拉長了
我們與國內親朋好友的距離…
因為這個夏令時，澳洲時區變複雜了；
因為這個夏令時，澳洲與中國的時差更長了；
因為這個夏令時，大家還要面臨一定的健康風險…
而這一小時的睡眠可能會增加
健康問題、情緒問題、
道路交用事故、醫療事故…
第二個是外部時鐘，也就是人造時鐘。我們的手錶、時鐘、手機上的時間都是人造時鐘。
第三個時鐘則是太陽時間。
但當這些時鐘失準時，
即使是短暫的，
我們的身體也會很吃力…
與此同時，夏令時也將引起細胞排列紊亂，而這可能導致其它健康問題，包括更高的心率、血壓和睡眠能力的下降。
另外，在夏令時開始后不久，心臟病發作、中風和其它與心臟相關的問題都有所增加。
另一邊，在進入夏令時的頭幾天，交通事故、醫療事故也出現了增加的趨勢。
其實，取消夏令時的聲音這幾年在澳洲是越來越多了，不過還是有些澳洲人覺得這是夏天的特色，應該保留。
大家不用再撥時鐘，天天夏令時！
不過話說回來，大家有沒有發現，發明夏令時的初衷「節約能源」倒是越來越少被人提起了。
看來，是否沿用夏令時更多考慮的是當下環境。如果夏令時帶來的弊端要大於好處，是不是要停用它呢？
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