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碳酸飲料、果汁、牛奶飲品… …各式各樣的軟飲料充斥著我們的生活。研究表明，軟飲料攝入會對健康造成負面影響，例如引發肥胖、二型糖尿病、心血管疾病等。
近日，德國法蘭克福歌德大學附屬醫院精神醫學系Sharmili Edwin Thanarajah團隊通過分析405名抑鬱症患者和527名健康志願者的飲食、病曆數據后發現，軟飲料的攝入與抑鬱症的發生及嚴重程度存在顯著關聯。
這一現象在女性更加明顯：飲用軟飲料使得女性抑鬱症的發病風險提升約16.7%。進一步地，該團隊發現，在女性，軟飲料攝入與腸道菌群的埃格菌屬（Eggerthella）細菌丰度升高相關。
通常來講，埃格菌屬細菌在人體腸道的丰度偏低。研究人員認為，高糖飲食可能通過改變微生物間的競爭形勢間接促進了埃格菌屬細菌生長，後者的代謝產物醋酸鹽類和精氨酸引發抑鬱。
相關論文於9月24日發表在《JAMA·精神病學》（JAMA Psychiatry）雜誌。
►文章鏈接：https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2025.2579
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