大家注意點身體吧！最聰明的長期主義：活得久
工作十五年後決定FIRE。
如果能早點想明白這些問題，我可能會在五年前就FIRE。
01
今天早上剛醒，我媽打電話說不出去玩了。她昨晚折騰一宿沒睡，因為大姨父起夜摔倒，直接偏癱了……半邊身子動不了。
真就挺驚悚的。短短几年，親人離世接二連三。
先是老姨夫，本來就有中風史，感了個小冒，結果發燒嚴重不得不住院。身體剛好轉，誰也沒告訴，自己偷摸開車去朋友家吃席，結果……病情迅速加重。在醫院磨了兩三個月，最後走了。
誰能想到，一個普通感冒而已，併發症如此兇猛。
然後是奶奶舌頭長瘤，沒法吃飯。一開始靠吃止痛藥，後來輸麻藥才行。生活質量極差，整整磨了大半年，最後意識都不太清楚了，一打電話就是哭。
我媽和兄弟姐妹關係近，一人生病，不可避免地波及全家。這些都是錢解決不了的問題，很無奈。
02
父母這代人相比大多數80后90后，在精神層面要鬆弛得多。但他們也有他們的困擾，最普遍的是：身體不夠健康＋低質量的親密關係。
高血壓、高血脂、高血糖這三高都是吃出來的病。
大部分患病原因很簡單，身體代謝能力跟不上營養負荷，吃進去的東西就變成垃圾殘留在體內，沒有滋養你、反而禍害你。
冷知識：人體其實很節能，不需要吃太多東西就能正常運作。如果不是運動員或重體力勞動者，少吃點就是最好的保健方式。
老一輩常見的問題，夫妻之間缺乏溝通，對子女不了解、沒有共同語言。加上自己沒什麼興趣愛好，於是多巴胺只能向外找。
三個經典節目：打麻將、約飯局、刷抖音。
每個時代都會在個體身上留下印記。我們這代人，最常見的問題是作息紊亂和內心環境惡化。兩個問題其實也是一個問題，就是壓力大。
但有句話說得好：別讓時代的問題變成你的問題。個體能做的就是「迂迴」，多看看當下好的那一面，在裏面找機會，最重要的是：善待自己。
對待養老問題，不必太焦慮。多和父母溝通，了解他們身體情況。能勸阻的壞習慣要勸阻，威逼、利誘都來，只要父母身體健康，其實不會產生太大花銷的。
還有一個事要注意，提升父母反詐意識！資金安全是重中之重。還有利用老人上進心的，忽悠著報AI課程……
03
既然已經決定了不再打工，那要思考的就是在哪裡生活性價比更高。
我們選了個有親戚在的二線城市定居。還是喜歡廣東，喜歡它的飲食文化、喜歡它的晝夜平均、喜歡它的開放包容。
搬家是項大工程，但很慶幸下了這個決心。
租的房子一百多平，精裝修帶傢具。我們布置出來兩個卧室、一個手工作坊、一個娛樂健身房，目前住得非常滿意。
小區毗鄰兩個大商場，附近還有一片很大的森林公園，於我們而言非常理想。
04
人生所做的一切都只有一個目標：開心地活著。
我概念里的開心不僅僅是自由，還應該是富有生命力的。不工作是為了把時間釋放出來去做更想做、更值得做的事。
當所有的時間都是我的時間后，我開始一直想動手的工程：梳理中國歷史，尤其是商周時期歷史，精讀《詩經》《資治通鑒》《史記》《焦氏易林》。
也陸陸續續接一些單，學做關節玩偶、開發AI應用、看劇、研究美食等。
每天都有做不完的事，但沒覺得累，反而因為有更多時間鍛煉和睡覺，狀態更飽滿了。
理論上來說，FIRE的天秤兩端擺著積累和消耗。用一輩子的尺度去看，如果總體積累大於總體消耗，就能做到FIRE了。
學會省錢，也是一種安全感的來源。與其說是省錢，不如換種表達（總覺得省錢兩個字太苦了）——用最少的錢滿足自己的需求。
前提是：你要懂自己的需求。
除去日常開支，沒有任何炫耀性的消費、沒有人情往來的支出，只和親近的朋友社交。說實話，在物質極度豐富的當下，吃穿用度能花幾個錢呢？
最後總結幾點經驗，給五年前想FIRE卻沒下決心的自己：1. 好的生活不需要多少錢。
晨光、夕陽、雨後清新的空氣，你需要放鬆的心情才能感受到這些無價的美好。
2. 健康的身體是一切的前提。
情緒正常的人，自愈能力也會很強大。暴飲暴食、睡眠紊亂的背後都是情緒病。
3. FIRE不是躺平。
人生就是要探索世界、探索自我。躺平、靠抑制自我需求實現FIRE，並不是理想狀態。FIRE是為了釋放自己的潛力、解鎖更多人生可能性。
– 網友評論 –
@Echo：非常棒，很有啟發，是啊，好的生活不需要太多錢。
@momo：非常對，最近家裡人因為各種原因跑了幾次醫院，也了解了一些疾病，人到中年一副好身體和充沛的精力也是一筆大財富！暫時沒辦法讓自己發財就只能讓自己盡量保持身體健康。
@王小林：活久點好，還想看看我磕的cp結局怎樣。
@Kueen：司馬懿最聰明的地方其實是活的久，所以才能三國歸晉，所以我們要堅持鍛煉身體，好好吃飯，好好睡覺。
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