在紐西蘭最北部Northland，一位40歲的男人正經歷他未預料的人生低谷。
今年1月，Rory Thomas辭掉管道工的工作時，以為自己很快就能找到新的崗位。
他甚至做好了轉行業、從頭做起的心理準備。
但11個月過去，現實給他上的課，卻是冷冰冰的：40歲之後，在北部找工作，竟然比想象的難很多。
北地是一個缺少產業的地方
Rory Thomas所在的Northland地區，範圍包括Whangārei、Far North、Kaipara等地區。
這裏長期被視為紐西蘭就業機會最有限、結構性挑戰最突出的地區之一。
Northland 在過去十多年裡，一直是紐西蘭失業率最高的地區之一，最多只會比Gisborne/Tairāwhiti略好或相近。
這裏產業少，崗位增長不穩定，人口還在流向大城市。
根據紐西蘭工作收入局2025年9月公布的季度數據：Far North地區：40–54歲是領Jobseeker Support（失業救濟）最大群體
Whangārei：40–54歲僅次於25–39歲，為第二大群體
Kaipara：55歲以上佔比最高
也就是說，在人口不多的北部，最難找到工作的不是年輕人，而是中老年人。
嫌工作壓力大所以辭職
Rory Thomas是干水工的，他的履歷還可以，在澳大利亞工作過，現在經驗也算是有一定積累。
他說他辭職是因為之前一個工作壓力太大。
「我基本上只能吃兩分鐘方便麵。」Thomas說。
所以他就想到了辭職再重新找，或者轉行也可以——結果發現路並不好走。
他找專人潤色了CV和求職信，卻甚至連入門級職位都很難拿到。
Thomas說，他也無法搬到奧克蘭或澳大利亞等工作機會更多的地方，他還想留在家人附近。
他曾在澳大利亞生活過，說那裡找工作容易得多。
「我在澳洲把簡歷發給15個人，15分鐘內就有大約兩個電話。」
相比之下，他覺得北地Whangarei很艱難。
最近他申請一個職位，有大約88人競爭。
只有包括他在內的四人獲得面試。
「這讓你感到不安全，也相當沮喪。」Thomas說。
每次被拒之後，他就覺得「需要在拒絕之間休息一下，讓自己恢復」。
「求職時間越長，就會越感孤立」
紐西蘭社會發展部的就業報告指出：50歲以上的求職者，平均求職周期比年輕人長數月。
此外，50歲以上求職者經常被假定為『學不來數字技能』、『身體不夠好』、『工資要求高』。」
紐西蘭北地的職業指導與支持機構New Focus NZ總監Muriel Willem表示，在過去六個月，該職業指導服務幫助的客戶中，超過40%年齡在50歲以上。
他們經歷了裁員、行業衰退，或需要轉行到體力要求較低的工作。
「有些客戶已經失業數月甚至數年。儘管有豐富的工作經驗，重返職場之路遠非一帆風順。Willem說。
她表示，對於成熟工人來說，失業后找工作「比以往任何時候都難」。
「求職時間越長，就越令人畏懼和孤立。」
當今的招聘流程（如AI參与招聘）可能讓他們不知所措，轉行則意味著學習新技能。
Willem表示，無意識的年齡偏見也很常見。
僱主可能會想：「你是不是工資要求更高？」
「會不會做不久？」
「會不會學技術慢？」
經濟壓力還可能促使企業選擇成本更低的入門級候選人。她說。
Willem表示，50歲以上群體有房貸、孩子進入高等教育、家人依賴他們。
「隨著他們接近退休年齡，不確定性會帶來額外的經濟和情感壓力。」
Seniors at Work創始人Ian Fraser也表示，過去六個月，他注意到全國50歲以上求職者註冊人數增加。
該網站是為這個年齡段的人找工作而設立的工具。
「我們注意到，例如，在我們網站上註冊求職者的人數從每周30-50人增加到50-100人。」
他說，有些人退休后才發現錢不夠生活舒適。
他對求職者的信息是保持積極、堅韌和耐心。
40 50+找工作指南
這些建議源於New Focus NZ以及社會發展部的公開指南，不是「雞湯版」，都是現實可行的：找職業顧問（免費）：幫助找方向、整理技能、強化CV
突出可遷移技能：溝通、客戶服務、團隊協作、帶人經驗
現代化CV：簡潔、專註最近10年、去掉照片和複雜圖標
數字技能補課：紐西蘭社會發展部提供免費課程
擴大社交與主動聯繫企業：許多崗位不公開招聘
保持耐心：找工作不是短跑，而是中程賽
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