夏天要正確防晒
最近，一種名為「防晒修容」（sunscreen contouring）的新潮美容趨勢開始在澳洲社交平台上走紅。
許多澳洲年輕人開始模仿，但皮膚科醫生警告：這不僅傷膚，還可能導致早衰、色斑，甚至增加患皮膚癌的風險。
什麼是「防晒修容」？
簡單來說，就是故意只在臉部的部分區域塗防晒霜，比如鼻樑、顴骨等位置，而把其他部位故意「漏掉」，讓它們晒黑，以此打造出「自然陰影」和立體感，達到「修容」的效果。
22歲、來自布里斯班的TikTok博主Karoline就分享了她的防晒修容過程。
她表示：「我只在鼻子和顴骨處塗了防晒霜，沒打底，曬完之後看起來鼻子特別挺。」
她稱這樣做是為了讓自己看起來更「精緻有型（snatched）」。
然而，皮膚科專家們集體「在線搖頭」。
墨爾本皇家醫院皮膚科專家、醫學副教授Vanessa Morgan嚴肅警告：「這種行為會導致臉部膚色不均，進而引發黃褐斑，還會帶來其他不可逆的副作用。」
另一位墨爾本的醫學與美容皮膚科醫生Katherine Armour也指出，她越來越多地看到年輕人由於日晒過度，皮膚狀態看起來特別老。
「我見過不少20多歲或30出頭的女性，看起來卻像50歲，正是因為她們年輕時瘋狂追求晒黑，和現在這些年輕人乾的事一模一樣。」
Armour醫生還補充：「所謂『安全晒黑』，根本就不存在。」
「所謂自然晒黑，其實是你皮膚的DNA已經受到損傷的表現。晒黑只是皮膚試圖保護細胞內DNA的一種應激反應，而DNA一旦被破壞，隨著時間推移，不僅可能導致非黑色素瘤和黑色素瘤等皮膚癌，更會讓皮膚過早老化。」
數據顯示，隨著自由曬太陽、曬出「立體輪廓」成為一種審美，年輕人對紫外線的危害越來越不重視，「Slip, Slop, Slap（防晒三步走）」的防晒理念在澳洲年輕人中逐漸被忽視。
32歲的墨爾本博主Adele Maree，就是一個活生生的反面教材。
她回憶，自己在20多歲時幾乎天天曬太陽，追求完美的古銅膚色，但現在後悔不已，因為臉上布滿了色斑和曬斑。
如今，她加入了由澳洲癌症委員會發起的新活動「#EndTheTrend（終結晒黑風潮）」，呼籲年輕人停止追求「美黑」、不要再迷信日晒或噴霧式假黑膚色。
該活動鼓勵博主在四周內不曬太陽、不塗假黑、不追求「曬痕」，分享保持自然膚色的真實體驗。
這項挑戰也希望喚醒更多年輕人意識到：晒黑=傷害，立體=不等於晒傷，健康的美才是值得堅持的時尚。
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