留學生不值錢了？
最近留學圈內直接爆出了重大新聞，《上海市 2026 年度選調應屆優秀大學畢業生公告》的發布，讓無數留學生的體制內夢想遭遇 「急剎車」。
對比 2025 年公告可見，「國（境）外高水平大學應屆優秀畢業生」 的條目，被徹底刪除。
曾參照上海落戶名單的 79 所全球頂尖高校，如今均不在選調範圍內。
這意味著，即便手握哈佛、牛津等名校文憑，留學生也再無資格參与上海選調生競爭。
上海的政策調整並非突然之舉，而是全國選調趨勢的延續。
2024 年及以前，部分符合條件的留學生還能通過定向選調進入公務員序列。
2025 年起，北京明確將留學生群體整體移出選調範圍，僅面向國內「雙一流」建設高校和部分「雙一流學科」應屆畢業生。
2026 年，這一規則沒有打破，而是延續：留學生還是無法報考定向選調，想走這條路成為體制內公務員的希望基本破滅。
不少留子紛紛表示👇
除了上海之外，像北京、廣東等等一線城市，在去年開放的選調公告里，也明確表示只招國內的學生。
2025 年公告，廣東就將哈佛、劍橋等近 60 所海外高校，從選調名單中剔除，山東則直接刪除 「面向國外高校畢業生」 的表述。
北京的定向選調更是明確不招留學生，僅 「優培計劃」 保留通道，但附加了 「本科須為國內指定高校」 的嚴苛條件。
過去選調生對留學生開放，但今年上海政策也堵死了這條路。
短短三年間，留學生的選調之路已全面收窄。
所以說留子們要想走這條路端上「鐵飯碗」，幾乎是不太可能了。
本土人才供給 「供過於求」是其中一項原因。
國內 「雙一流」 高校擴招持續發力，每年數百萬高學歷畢業生湧入就業市場。
以上海為例，本次選調涵蓋 44 所頂尖高校、30 所雙一流學科院校及 22 所本地優秀高校，400 個名額已面臨激烈競爭。
中央黨校教授汪玉凱曾指出，留學生的國際視野曾是優勢，但如今國內名校生的專業能力，與本土認知已能滿足需求，無需再額外開放通道。
在加上「國內高考拼不過，出國混個文憑回來考公」 的現象，屢受詬病。
部分海外短期碩士項目被指 「含金量不足」，而國內學生需通過考研、評優、攢學生工作經歷等多重考驗，才能獲得報考資格。
有網友直言：「憑什麼本土學子十年苦讀，要輸給海外一年制碩士？」，
政策調整正是對這種輿論的回應。
不過也不必為此擔憂，根據2025年新鮮出爐的秋招數據，足以打破這種疑慮：21%的歸國留學生畢業后成功踏入國家機關或事業單位，25%穩穩入職央國企。
這兩個數字相加，幾乎佔據了歸國留學生就業選擇的半壁江山。每兩位歸國留學生中，就有一位在體制內或央國企的賽道上找到了歸宿。
這不是偶然，而是用人單位用實打實的錄用率投出的信任票——留學生的價值，從未被忽視。
翻開2025年多家頭部央國企的擬錄用名單，留學生的身影如星群般清晰可見，不同單位的偏好更折射出市場的實用信號。
國家電網的錄用名單里，英國羅素集團院校、香港高校與澳洲八大名校的畢業生格外耀眼。悉尼大學、新南威爾士大學的單校錄取人數均突破20人，全球高排名院校的覆蓋率令人矚目。
中信銀行的留學生招錄數據更具衝擊力：5179名擬錄用人員中，留學生佔比高達30.6%，人數達1608人。香港大學以134人的錄取數傲居榜首，悉尼大學（96人）、新南威爾士大學（75人）緊隨其後。
然而，留學生求職央國企，絕非僅憑「海歸」身份便能「躺贏」。
真正的競爭力，始終聚焦于高排名、強適配、硬實力。
院校排名是繞不開的硬門檻。頭部央國企的初篩雷達，牢牢鎖定QS世界排名前100、U.S.News全球排名前50的院校畢業生。
其次是，專業適配程度，相關行業的實習經歷，或者若能手持CFA、FRM等高含金量證書，精通一門小語種，都可以在競爭中奪得先機。
歸根結底，央國企對留學生的認可，本質是對其國際化視野、專業能力與綜合素養的肯定。而且其實很多留學生都還不知道，國家專門為海歸準備了兩條「隱藏」的上岸通道，待遇好、有前景。
首先第一條路就是「海外高層次人才引進計劃」
這可不是簡單的找工作，而是各地方政府為了搶海歸的人才，給留學生預留的「綠色通道」，國內的學生想報名都沒有資格。
據近年申報情況，申報人在整個申報過程不用回國，不用答辯，最終以書面評審方式確定入選人員。該項目適合目前在國外，或2024年1月1日後回國的博士，已取得博士學位，國人、外國人均可申報。
關鍵給出的福利政策讓人看了都眼紅，拿上海楊浦區來說，直接給引進的海外留學生獎勵最高10萬元，還優先給留學生辦理人才落戶，特別的給力。
但這些項目的要求也比較高，拿上海和北京的兩個來舉例。
1️⃣上海市儲備人才計劃是最新人才引進政策之一，整體福利待遇不輸選調生，年薪18-25萬不等。
儲備期通常為3年，轉正後可選的崗位方向更廣，包括黨政機關、事業單位以及區屬國企。
圖/青浦區儲備人才招收
不同於選調是由市政府進行，儲備人才的名額下放給了各區政府，競爭相對更小。部分區域免筆試僅面試，符合要求的留學生即能獲得上海人才引進的寶貴機會。
在已公布的錄取名單中，覆蓋了諸多耳熟能詳的院校，UMich、港大、曼大等。
但相應的，各區的對於申報留學生的院校要求也各有不同，並且名單會根據四大排名，年年變化：例如英國諾丁漢大學，去年QS排名為108名，但今年上升至97名為Top100，這次即可報名長寧區、青浦區、靜安等區人才儲備招錄。
圖/靜安區人才儲備招錄標準
2️⃣北京市優培計劃對於應屆生來說也是含金量極高的鐵飯碗。
它招聘職位來自「市屬企事業單位「。其中包含：頭部國有企業：國管、金控、北汽集團、京能集團等
各大事業單位：北京各高校、科研機構等
這些企業及單位
由北京市政府直接或間接控制，
薪資待遇非常有競爭力
。並且絕大多數都會為符合條件的畢業生
解決
北京市戶口
。
優培計劃僅開放給國本、海碩的同學報考，並且本科畢業院校、碩士畢業院校都要在北京人社局給出的准入名單內。
在官方名單中，有87所國（境）外高校符合選調要求。其中美國高校佔大頭，共38所。
兩地認可的院校名單豆並非參考完全QS、US News進行排名，甚至上海每個區的標準都不同，認可的學校也不同。
比如，
▪️QS排名第50的 LSE ：可以參加上海多區儲備人才✅，未上榜北京選調名單❌
▪️US.News排名第8的 UW ：可以參加北京優培計劃✅，未上榜上海楊浦、閔行儲備人才名單❌
第二條路就是央國企的「專屬通道」
雖然現在大部分的央國企都沒有編製，但是一些重點的科研所，仍可以解決事業編的問題。
加上現在很多國企都有海外業務，這些業務更需要有海外生活經驗、英語流利的留學生。
所以留學生想要歸國，尋求高薪且穩定的平台，很多頭部國企也是優選。
除了北京優培計劃等通道，很多國央企也會在校招大量招聘人才，且招聘時會給留學生開啟特別通道，最常見的就是免筆試：
中鐵建「鯤鵬」人才計劃對海外頂尖大學學生免筆試；
國家電網部分崗位對QS前100的留學生免筆試；
中國石油免除筆試的「優才名單」中包含THE大學排名Top50的碩士研究生；
關鍵是給出的遇福利待遇也十分的豐厚，包括了安家費、五險二金、14天超長春節假期、9天高溫假、自助餐補等等福利保障應有盡有，讓孩子根本不用為生活發愁。
風向的轉變，確實讓一部分留學生的傳統「體制內」路徑收窄。
上海、北京等地選調生政策的調整，是一個清晰的信號：在人才競爭的新階段，遊戲規則正在被重新定義。它不再簡單青睞一紙海外文憑，而是對人才的本土適配性、專業深度與綜合實力提出了更精細化的要求。
然而，這絕不意味著大門關閉，相反，它標志著一扇更寬廣、更多元的大門正在開啟。
過去的捷徑或許已不再適用，但真正的價值，永遠不會被埋沒。
*以上內容系網友AllaboutAUS自行轉載自墨爾本留學圈，該文僅代表原作者觀點和態度。本站系信息發布平台，僅提供信息存儲空間服務，不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如果對文章或圖片/視頻版權有異議，請郵件至我們反饋，平台將會及時處理。