航班上從不缺水，洗手間有水、空服倒水、咖啡茶隨便點，但問題是：這些水，你真的敢喝嗎？
機場買瓶水看起來像是在花冤枉錢，可一項最新研究卻說，這可能反而是在給自己的健康上保險。
美國食品藥品與長壽中心發布的《2026年航空公司飲用水研究》指出，
很多航空公司飛機上的飲用水
其實並不那麼安全
這項研究整整做了3年，從2022年10月持續到2025年9月，對10家大型航空公司和11家支線航空公司的機上飲用水進行了檢測，並用0到5分的「飲用水安全評分」來打分。
3.5分以上才算相對安全，評分依據包括每架飛機的違規次數、大腸桿菌超標情況、指示菌檢測結果、是否發布公共通知，以及水箱消毒和沖洗的頻率。
結果差距非常明顯
達美航空直接拿下滿分5.00分，被評為A級，邊疆航空以4.80分緊隨其後，同樣是A級，阿拉斯加航空以3.85分獲得B級；而大型航空公司中，美國航空和捷藍航空卻幾乎墊底，得分只有1點多，被評為D級。
支線航空的情況更慘，研究人員直言幾乎都需要改進，只有GoJet航空例外，拿到了3.85分的B級。
研究還發現，在採集的35674個樣本點中，有949個樣本檢測出總大腸菌群陽性，佔比2.66%。
而飛機在不同城市和環境之間飛行，水源、溫度和設備負荷不斷變化，也都會影響機上飲用水的質量。
事實上，這樣的水質問題已經違反了美國2011年出台的《飛機飲用水規則》，該規則要求航空公司定期檢測水箱中的大腸菌群和E. coli，並至少每年四次對水箱進行消毒和沖洗。
但令人無語的是，研究發現美國環保署幾乎從不對違規航空公司進行處罰，甚至因此被送上了一個恥辱獎。
所以，為了安全起見，食品醫學與長壽中心給旅客的建議非常直接：不要喝任何非密封的機上飲用水，也別碰機上的咖啡和茶，洗手間的水能不用就不用，最好隨身攜帶或購買密封瓶裝水，洗手則用酒精含量至少60%的免洗洗手液。
總之，飛機上，最靠譜的水，還是你自己買的那一瓶。
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