身體有這4種表現，說明你可太健康了！！
我猜大家
有時候會注意到身上的一些小細節
然後就開始擔驚受怕、胡思亂想
既然總是忍不住關注身體細節
那不如乾脆反其道而行之
多往好的方面看看
來，現在啃一根甜玉米
然後靜待便意來襲
計算從吃下甜玉米到拉出玉米殼要多長時間
這其實是一項看似離譜，實則靠譜的
「甜玉米測試」
外國做過一項實驗
召集一群人吃下定量的甜玉米
然後觀測便便里的玉米殼
記錄從吃下到拉出用了多久
得出結果
所以吃完甜玉米12小時后和玉米殼再相見
證明你的腸道功能杠杠的
沒有菌群失調、腹瀉便秘等煩惱！
PS：也能換成吃藍色蛋糕、藍色運動飲料
便便會帶點藍色，同樣方便觀測
來，現在再做這個動作
用拇指、食指從髮根處捏住一撮
大概50-60根頭髮
接著輕輕往外捋，數數薅下來多少根
這就是科學家
為研究禿頭問題做的「拉發實驗」
實驗結果發現，健康的成年人
每次拉發實驗平均拉掉約0.44根頭髮
不過綜合以往研究來看
每次拉掉5-6根頭髮也都正常
所以只要你一次薅下來6根以內
就沒有禿頭的風險！都別太擔心！
來，現在試試徒手捏薄殼的山核桃
不造你們有沒有測試過自己的「握力」
它能反映出蛋白質水平、肌肉質量
都是和身體能力、健康狀況直接相關的！
國外一項針對50萬人的追蹤調查顯示
握力每下降5公斤，全因死亡風險增加
16%（男性）、20%（女性）
手邊有握力器的這會兒就可以試試了
亞洲標準是至少達到：男性≥28kg，女性≥18kg
沒有握力器的就徒手捏點薄殼類堅果
能輕鬆捏爆的
差不多就達到了正常標準
最後，萬一不小心受傷了
記得看看傷口多久愈合！
按正常進度來說
普通的受傷差不多第4天就閉合了
第10天幾乎完全愈合
看似簡單，實則中間有4個階段
每階段都需要特定的營養物質
才能順利、有效進行！
所以，如果你的傷口
在4天內甚至更快就痊癒了
總之
佔了以上幾點甚至全部的老爺姐妹們！
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