一說到「誇孩子」，家長們自動分成了 2 派：一派覺得「娃有優秀的點，那必須得狠狠誇，狠狠認可」；
另一派覺得怕誇多了孩子驕傲，「表揚得多了，會不會孩子就飄了」？
其實，上面 2 種心態，都能理解。
心理學家發現，當孩子經常被誇獎，感覺到自己被信任、被認可，就會朝著優秀努力，變得越來越「優秀」，這也是著名的「自我實現預言」（皮格馬利翁效應）。
但咱雖然鼓勵家長多誇孩子，也不是沒事就盲目尬誇……娃如果有進步、或者有值得肯定的細節，就需要及時給予肯定。
這時候的誇獎，對孩子來說，意味著「我看到了你的閃光點」。
發自內心的相信和認可，就是孩子的成長「魔法」，孩子越誇越優秀！
圖片來源：站酷海洛
不過，很多家長在誇孩子時，太容易詞窮了：「你好棒」「真聰明」，反反覆復就這幾句，娃都聽膩了。
再大一點的娃，還反將一軍，說你的誇獎很敷衍，根本不走心……小嘴一噘走開了，留下家長風中凌亂。
到底怎麼誇孩子比較好？
今天我們向兒童心理學的專家取經，教大家一個簡單的萬能公式 ☝️
「描述 + 肯定 / 感受」
看著很簡單，但也很抽象……啥意思呢？
其實，公式具體要怎麼理解、怎麼用，還真不難。
☝️ 「描述」，就是先說說孩子具體做了什麼行為，獲得了什麼結果
在描述的時候，家長一定要客觀、具體，要善於挖出孩子行動細節的閃光點，比如說：「我看到你反覆嘗試，沒有放棄，終於把這個拼圖拼好了。」
「你今天自己主動吃飯，不需要大人的提醒。」
☝️ 「肯定」，可以肯定孩子的努力
可以肯定孩子用了什麼方法、想法、思路。比如：「你真的很善於動腦。」
「你這個思路很不錯。」
☝️ 「感受」，就是家長自己的感覺、真實心聲
有什麼感受就說什麼，比如：「這點真的挺不容易的。」
「我能看到你真的很專註，很用心。」
「我覺得很了不起！」
⚠️⚠️⚠️ 注意，一定要真誠
家長們在誇獎的時候一定要夠「真誠」，絕對不要對孩子撒謊。孩子很容易分清你是真認可，還是習慣性地敷衍回應。
知道了公式，但很多家長剛開始不熟悉，可能會有點抓瞎。
別急，我們準備了 6 個常見的「誇孩子的場景」，手把手來教大家怎麼用。
01
孩子給你展示新技能
你想誇 TA「很厲害」
比如說，孩子畫了一幅畫來找你：
我看到你給畫中的媽媽打上了腮紅，這個細節很仔細（描述），說明你平時認真觀察了，才能把媽媽畫得這麼好看（肯定）。
我看到你特意用不同顏色畫了兩遍，還做了一個禮品袋（描述），我感覺你很用心（感受）。
孩子的某項運動有了進步：
你認真地學習了跳躍和抓握的技巧，反覆練習了很多遍（描述），一直堅持，進步好大（肯定）。
你上課時眼睛一直盯著老師看，跟著她的動作練習，很快就學會了（描述），很了不起（感受）。
02
當孩子主動收拾、配合
你想誇孩子「自己的事情自己做」
當孩子自己主動收拾玩具：
「今天玩了積木后你主動收到了盒子里，沒亂放（描述），自己的事情自己做，越來越有責任感了（肯定）。」
「你玩過玩具以後，沒讓我提醒就主動放回原位了（描述），很讓我驚訝！你會自己主動收拾了（感受）。」
當孩子出門前，主動收拾自己的東西：
「大家出門前，你很快就自己把鞋子穿好了，還主動去拿自己的水壺（描述）。你現在越來越會管理自己的東西了（肯定）。」
「大家出門前，你還主動去拿自己的水壺（描述）。出門主動自己收拾東西，很了不起（感受）！」
03
孩子忍住了沒有亂髮脾氣
你想誇孩子「很懂事」
孩子逛街看到喜歡的玩具，勸說后沒有哭鬧：
「剛才我說了暫時不能買玩具，你雖然失望但還是願意接受（描述）。你能認真和家人溝通，真的長大了（肯定）。」
「剛才我說了暫時不能買玩具，你雖然失望，卻沒有吵鬧（描述）。你願意聽別人解釋，讓我很欣慰（感受）。」
孩子喜歡的蛋糕掉地上，卻沒有大吵大鬧：
「剛剛蛋糕掉地上，你沒有馬上發脾氣（描述），你這樣越來越像大孩子了，真好（肯定）。」
「剛剛蛋糕掉在地上的時候，你雖然有點難過，但還是慢慢讓自己冷靜下來了（描述）。感覺你越來越會管理自己的情緒了，很棒（感受）。」
04
孩子主動幫助了你
你想誇孩子「很貼心」
你在搬東西，孩子主動幫你拿：
「剛才你一看到我搬東西，玩具都扔下了願意先幫我（描述），你真的很會關心別人（肯定）。」
「剛才你看到我在搬東西，馬上跑過來幫我拿袋子（描述），真的很貼心，是我的小幫手了！（感受）」
你很累的時候，孩子主動幫你倒了一杯水：
「剛才你主動問我怎麼了，還給我倒水（描述），你越來越會關心和照顧別人了，真的像我們家的小太陽（肯定）。」
「剛剛你發現我有點累，主動幫我倒水（描述）。你這個小小的舉動，讓我的心裏特別溫暖（感受）。」
05
孩子不放棄做成了一件事
你想誇孩子「能堅持」
孩子堅持拼拼圖，終於拼好了：
「玩這個拼圖，你中間卡住了很多次，但還是一直認真研究，最後終於完成了（描述）。你這種不輕言放棄的精神特別寶貴，許多科學家都和你一樣呢（肯定）。」
「這套長頸鹿積木特別難平衡，很考驗人的專註力。你剛剛一隻一隻拆下來重新調整角度（描述）。我感覺你越來越有耐心了，搭得真好呀！（感受）」
孩子堅持練習寫字，有了很大進步：
「你最近寫字，比以前更注意每一筆的方向，寫完還會自己認真檢查（描述）。你的字也一天比一天漂亮了（肯定）。」
「剛開始寫字你總是寫不好，但是每天堅持練習（描述）。我感覺你一直堅持，正在一點點把你變成更厲害的人（感受）。」
06
孩子嘗試了從沒做過的事
你想誇孩子「很勇敢」
孩子從沒爬過攀爬架，卻願意試試：
「今天你第一次上攀爬架，雖然開始很緊張，但還是願意嘗試（描述）。你真的特別勇敢（肯定）。」
「今天你第一次上攀爬架，可是你手腳並用，慢慢自己爬上去了（描述）。我很為你驕傲（感受）。」
孩子願意嘗試在大家面前表達自己的想法：
「你之前很少在大家面前講話，但今天願意試試看（描述）。你這種敢嘗試的樣子，真的很令我刮目相看（肯定）。」
「你之前不太敢在大家面前講話，但今天主動表達了自己的想法（描述）。我感覺你越來越相信自己了，繼續努力（感受）。」
上面的 6 個場景大多數時候都能用得上，大家可以先試試，找找感覺，逐漸熟悉了公式，就可以自己找到更適合自己的表達啦 ❤️
最後也想和大家說，誇獎孩子的終點，不是讓孩子更聽話、更懂事，而是有一天，他們可以建立自信心，自信滿滿地對自己說：「我覺得，我能做到！」
「我做得的確還不錯，不愧是我！」
「我本身的存在，就很有價值。」
*以上內容系網友指點山河自行轉載自丁香媽媽，該文僅代表原作者觀點和態度。yeeyi號系信息發布平台，僅提供信息存儲空間服務，不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如果對文章或圖片/視頻版權有異議，請郵件至我們反饋，平台將會及時處理。