真正懂享受的人，其實都不怎麼花錢？
文 | 貝小戎
我不愛喝白水，每天大概喝三杯咖啡，點外賣太貴，於是儘可能自己做膠囊咖啡或掛耳咖啡。一位在英國的朋友說，掛耳咖啡還是貴，她都是自己買咖啡豆磨成粉后做掛耳，感覺打開了一個新世界的大門。
老話說「窮家富路」，人只要一出門就得花錢，乘車要花錢，上個廁所可能都要付費。這看似一個古老的真理，但思想家說，不花錢就不能活，這部分是由於資本家的陰謀。《對工作說不》一書中說：「在資本主義的高級階段，更大範圍的日常必需品和基本活動被商品化。放眼望去，大量從前被排除在經濟領域外的活動都被拉入消費範疇內，人們普遍地通過花錢來滿足個人需求（從補充水分到自我表達到休閑）……如果一個人的購買力是低下的，這就等同於他過一種社會規範所讚許的生活方式的能力低下。新窮人飽受折磨，並且被污名化為失敗的消費者。」所以清醒一點，臉皮厚一點的話，少花錢絕對能活得很好。
《我不是購物狂》劇照
老是穿著同樣的衣服，去咖啡館用自帶杯，喝低於三十元一杯的咖啡，好像都讓人感到丟臉。這時還是要勇敢一些，「羞恥感是廣告的主要營銷工具，廣告不斷向公眾展示奢華和時尚生活方式的形象，這成了許多人羞於落後的標準。羞恥感被用來推銷一切產品，從清潔用品到健身館，從貓糧到整容手術，從手機到時尚品牌。羞恥的作用是設法讓人們優先考慮他人（可能）的意見，而不是發展和尊重他們自己關於有用、充足、美麗和快樂的自主觀念。所以，減少消費並不一定意味著屈服於收入較低的悲慘現實，也可以意味著積极參与對需求本質的自主反思。」
在《工人階級上天堂》中，一個工人回到家盯著自己的財產，他看到一個水晶花瓶、一台收音機、一個充氣玩具和一組蠟燭。仔細想想，他發現這些都是垃圾，他花很多錢買回來的垃圾。一張裝飾桌：三十個小時的工作。一幅小丑的畫：十個小時的工作。值這個價嗎？
「有些東西你認為如果擁有它們會讓你的生活變得更好，但如果你為了擁有它們，必須得把你所有時間花在出門賺錢上，那就沒有意義了。」謝里爾反覆區分了有「外在生活方式」和「內在專註」的人。外在的人是那些優先考慮金錢的人。他們的生活以獲取物質為導向，根據他人擁有的東西來評估自己的財產，並持續處於一種「追趕鄰居」的競爭中。相比之下，內向的人（或「慢活族」）重視時間。他們不那麼好勝，更重視人際關係，並花儘可能多的時間與朋友和家人在一起。
《安娜》劇照
1970年，美國人寧恩承在《老舍在英國》一文中說：「中國人口眾多，可是不像外國，養不了作家。中國作家很難有一個安定的生活。中國人雖然多，看書的人不多。看書的人買不起書，買得起書的人不看書。美國、英國均有幾萬個圖書館，每一個圖書館買一本作品，就可賣幾千本幾萬本。」現在我們的圖書館也多起來了，設計也很高大上，可以去借書看，或者像我買二手書。
日常開銷中，除了住，就是吃和穿比較費錢。我剛畢業的時候，租的房子廚房不太乾淨，廚具也不完備，大部分都是在外面吃。有了小孩之後被迫自己學做菜，發現把自己餵飽還是能做得到的，土豆絲、番茄蛋湯、疙瘩湯，甚至意大利麵，在家做都不難，不由得覺得年輕時下館子花了不少冤枉錢。
英國農場主、主持人、億萬富豪傑里米·克拉克森65歲了，在評測瑪莎拉蒂、賓利之餘，他剛開始學做菜。一個月前，他在專欄中寫道：「上周我做了一碗越南河粉，加了八角等各種香料。昨天中午我做了份意式烤麵包，昨晚我又做了一道足以抵消減肥藥的藥效的豬肉辣椒意麵，裏面加了些我在自家溫室大棚里種的卡羅萊納死神辣椒。但我每次嘗試做中餐都失敗。我在TikTok上看食譜，買高品質的蚝油和醬油，甚至還斥巨資買了一隻炒鍋，但每次我試著炒牛肉絲時，從鍋里撈出來時，總是像燒焦的火柴棍一樣。而我包的餃子，簡直比黑洞還重（黑洞的質量至少是太陽的三倍）。因此，我四處打聽，看看科茨沃爾德有沒有中國人願意過來指導我一下。」
《笨蛋節奏》劇照
克拉克森在2月的一篇專欄文章中說，他需要培養一些類似攝影、聽音樂、繪畫之類省錢的愛好，不然沒事幹的時候他會亂花錢買東西，「我一直對購物這種行為很反感。所以我的手錶戴了25年了，身上穿的這件毛衣上有好幾個洞。」但在無所事事的日子里，他訂購了一支激光筆、兩支手電筒、一台咖啡機，去倫敦花三千多英鎊買了一張鋁製辦公桌。所以，「今天，我坐在這張價值三千鎊的設計師辦公桌前，手裡拿著並不需要的激光筆，盯著一盆新買的龜背竹，滿腦子想的是給我的電動大門裝個揚聲器。」
現在很多「夠用」的東西不會很貴，我們可以多花點心思開發已有的東西。「今天的典型消費者總是在饜足之後立刻尋找新的慾望，而我遇到的人所體現和讚頌的，似乎是去細細品味他們的快樂的能力。重要的是在購買下一款遊戲之前把手上的這款遊戲玩個遍。購買的奢侈品越多，在有限的時間內從每件物品中獲得的滿足感就越少。」降噪耳機，二百多的就挺好，保溫杯，五十塊就能買到316內膽、保溫六個小時的。
很多時候，我們買東西是為了犒勞自己，「當你從事一份不喜歡的工作時，你需要某種積極的刺激—一件連衣裙，或者給自己買一個新的小玩意，或者出去玩一晚。」而如果少買東西，你就不必做自己不喜歡的工作。「繁重的工作產生了消費便利品的需求，但便利品的消費本身又強化了對工作收入的依賴。」如何打破這個循環？我們要讓自己閑下來，然後就不那麼需要用花錢來安慰自己，自己就有時間動手解決日常需求，有時間做咖啡，有時間曬太陽。
《小小姐們》劇照
花銷更少的生活可能是更享受人生和自我賦權的生活，而不是出於被迫和湊合。「不依靠消費，本身就是一種滿足。」
自己買咖啡豆、磨粉、做咖啡的人，比直接買一杯咖啡的人，享受到了更多咖啡帶來的愉悅。資本家希望我們不停地工作掙錢、然後我們的工資又被他們賺過去，當我們決定自己洗車甚至不買車的時候，我們是奪回自己的一點生活。
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