腰椎間盤突出簡單的自我診法
2015年02月20日 21:30
腰椎間盤突出症癥狀典型，富有特點，是一種獨特的腰腿痛病。隨著社會的進步，人們的壓力也比過去大了許多，長期處於壓力大的環境之下，人是比較容易患上腰椎間盤突出疾，那麼腰椎間盤突出的自我診斷方法是什麼呢？
腰椎間盤突出症一般有腰部外傷、慢性勞損或受寒濕侵襲的病史。主要癥狀：突發性腰痛，伴下肢放射性痛，咳嗽、噴嚏時加重，取某種體位可加重或減輕癥狀，間歇期癥狀可明顯緩解或消失；患肢出現麻木或寒冷感體活動導致的變化來進行。
腰椎間盤突出症具體自我判斷如下：
1.可以輕輕的咳嗽一聲或者數聲，看腰疼是否加重。
2.仰卧位，然後做起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關節屈曲。
3.仰卧位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮。
4.仰卧位休息后，疼痛仍不能緩解；可嘗試在左側卧位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛癥狀能否緩解。
5.仰卧位，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
如果上述的自我診斷的答案都是肯定的話，極有可能患有腰椎間盤突出症，由於腰椎間盤突出不僅會對患者健康造成影響，同時還會影響到患者的正常生活，因此患者在日常生活中應積極地接受治療。
關鍵字：簡單,腰突,自我診法