疫情下澳洲年輕人「心病」加重！精神健康問題增加一倍
在新冠大流行期間，報告嚴重心理困擾的年輕人數量增加了一倍，這引起了大眾對該群體的心理健康問題受到格外嚴重影響的擔憂。
黑狗研究所（Black Dog Institute）周二發布的新研究表明，大流行期間就業和工作時間不穩定，以及其他因素，包括在封鎖期間缺乏社會支持，導致年輕人的心理健康問題急劇上升。
黑狗研究所的代理主任和首席精神病學家哈維（Sam Harvey）說，在過去十年中，年輕工作者中已經出現心理健康惡化的趨勢，在新冠大流行期間，18至34歲族群的心理健康問題激增。
哈維教授說：「年輕工作者報告說，在過去的一年裡，心理健康癥狀急劇增加，這表明新冠大流行帶來的變化可能加速了已經發生的心理健康惡化的情況。」
報告顯示，2017年，約有15%的18至34歲年輕人報告了高水平的心理困擾。這個數字在大流行期間翻了一番，達到30%。
「我們在[大流行]之前就目睹的趨勢正在加速，」哈維教授說，「就工作場所和更廣泛的社會的變化而言，我認為這些人所承受的壓力類型是前幾代人都不曾承受過的。」
研究論文《現代工作：我們工作方式的變化如何影響澳洲人的心理健康》探討了包括數字化、自動化、臨時化和零工經濟在內的變化如何影響勞動力。它研究了過去20年的心理健康和自殺【相關閱讀:安樂死根本安樂不了，別宣傳了】統計數據，以及作為澳洲年度家庭、收入和勞動力動態調查（HILDA）一部分的9000多名澳洲工作者數據。
研究人員說，僱主應該意識到，與前幾代人相比，年輕人，特別是那些剛剛就職的年輕人罹患心理疾病的風險更高。提供一個能夠支持他們的環境並解決職場的污名化問題對年輕僱員來說至關重要。
來自Enmore的23歲青年威爾遜（Wilson Giles）發現，當他失去正常的工作時間時，維持心理健康變得更加困難。「我需要穩定的工作，穩定的日常來維持心理健康。但去年太可怕了。我沒有一分錢收入。因為在新冠封鎖期間，工作減少了，我還有一陣子徹底失業。身為臨時工的我沒有資格領取JobKeeper。而我父母尚有資產，因此我也沒有資格享受JobSeeker或青年津貼。我被困住了。」
今年他開始在一家汽車公司做學徒后，情況有所改善。
35歲的亞歷山德拉（Alexandra Fulton）來自墨爾本的Box Hill North，大流行期間開始在一家市場研究機構擔任高級顧問。她說：「在大流行期間開始一份新工作，家裡還有孩子，這很艱難。大流行導致工作和育兒之間的界限變得很模糊。沒有通勤，沒法獨處，以往，去辦公室的路途就是我的休息時間。但在封鎖期間，任何類似於休息的時間都被剝奪了。」
她今年去看了心理醫生，部分原因是照顧兩個年幼孩子的壓力、睡眠不足、新工作以及缺乏個人時間。她的丈夫承擔了一半家事，但她仍是小寶寶的主要照顧者。
生產力委員會去年估計，心理健康每年導致就業參与和生產力損失高達390億澳元。
黑狗研究所提供在線資源以支持心理健康。
如需幫助，請撥打生命熱線（Lifeline）13 11 14。
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