保健品有毒?! 澳男全身抽搐皮膚脫落, 華男半個月肝竭, 數千人差點癱瘓
澳洲各個牌子各種功效的保健品可以說也是澳洲的特產之一了。
不過最近專家卻發出了警告，澳洲隨處都能買到的這些保健品，千萬別亂吃了！
保健品千萬別亂吃了
大批澳人把自己吃進醫院
說起澳洲的好東西，除了牛奶和空氣，還有就是藥房里琳琅滿目的保健品。
很多華人來到澳洲觀光旅遊，也會選擇澳洲保健品作為贈送親朋好友的伴手禮，既顯體面又有誠意。
華人都一致認為保健品是好東西，應該多補補。並現在生活忙碌壓力又大，亞健康的人正在激增，越來越多的人開始關注起身體健康問題，注重養生。
然而，最近一名醫學專家在接收了一名患者之後發出警告：不要再盲目服用保健品！
圖片來源：The Age
悉尼的神經學家馬修·基爾南最近接診了一名40歲愛好健身的患者，在經過一番檢查之後基爾南懷疑是一種自身免疫性疾病在攻擊這名患者的神經。
「這太極端了，這個傢伙來找我們，以為他可能得了運動神經元疾病，所以你可以想象他當時的狀態。」
據稱，這名患者最先開始出現抽搐的癥狀。隨著病情的發展，他腳上的所有皮膚都剝落了。光是聽著都覺得情況不太妙。
在對患者進行了病情以及生活習慣的詢問之後，基爾南找到了罪魁禍首…
這名患者提到因為他對健身健美感興趣，正在服用維生素補充劑，其中一些含有維生素B6。
經過研究，基爾南了解到，高劑量的維生素可以中斷或損害大腦和脊髓以外的神經。
圖片來源：Heho健康
檢測結果也證實了猜測，這名男性患者血液中的B6含量「飆升」已經超過了正常數值！
那麼一切就都說得通了…
這名患者實際上是過量服用導致「維生素B6中毒」！
基爾南表示：「如果你攝入的任何東西比你應該攝入的多兩到三倍，你的身體機制就不能足夠快地將它們清除出去。神經越長，就越容易中毒。一般來說，人的腿比胳膊長，所以你的腳會失去知覺，然後逐漸擴散到腿上，然後到手指和手。」
圖片來源：The Age
好在由於及時治療，同時遵照醫囑停用了補充劑，這名患者避免了神經的長期損傷。
基爾南在《澳大利亞醫學雜誌(Medical Journal of Australia)》上報道了這名男子的病例，這是一個極端的例子，說明大量服用非處方補充劑，也就是華人們認知中的保健品的危險。
數據顯示，自2010年以來，含有B6或吡哆醇的補充劑已向澳洲藥品管理局（TGA）報告了1000多起不良事件。
報告的最常見癥狀包括噁心、過敏和周圍神經病變，其中神經損傷會引起全身刺痛、灼燒和麻木。
自2020年以來，TGA要求所有每日維生素B6劑量超過50毫克的保健品都必須附有警告聲明。TGA擔心公眾對維生素B6攝入量增加的危險缺乏認識，因此在2022年將這一上限降至10毫克。
基爾南認為最為重要的是，讓更多人意識到過量補充保健品的危害，而不僅僅是一個警告標籤。
「如果我的病例報告中的患者知道他在給自己『下毒』，他就不會服藥了。」
同時，在出現一些異常的癥狀之後，如果了解過量服用保健品的危害在，也能儘快將自己的癥狀和服用的保健品聯繫起來，得到及時的治療。
華男一天8粒維生素
半個月後肝衰竭住院
事實上，這樣的例子在華人圈子裡也不少，很多人對於保健品的「神奇效果」都是深信不疑的。
而對於過量服用保健品的問題，國內的媒體也不止一次發出過警告！
圖片來源：新浪微博
在一篇新聞報道中，杭州53歲的陳先生事業有成，生意做得風生水起。但是忙碌的生活和巨大的成就，往往就要以犧牲健康為代價。
陳先生患有脂肪肝，而且總覺得是因為繁忙的生活對自己的健康產生了影響，免疫力也開始下降，特別容易感冒。
為了改善自己的身體狀況，陳先生就走上了「吃保健品」這條路。
圖片來源：ABC News
但是有句話說得好：過猶不及。
什麼事情要是沒有個度，就容易出現問題。
陳先生剛開始服用一款進口的複合維生素的時候，還按照說明上的建議一天一顆。
結果在服用了一周之後，陳先生感覺效果不大，狠狠心加大了劑量，從一天一顆直接變成了一天八顆！
就這樣服用了半個月之後，陳先生不但沒有覺得身體變得健康強壯，反而開始感到不適，不僅渾身乏力而且胃口也變差了，甚至尿液和皮膚都開始發黃。
直到出現這些癥狀之後，陳先生才意識到事情不對勁，趕緊前往醫院檢查。
經過醫生的一番排查之後，發現陳先生服用的複合維生素就是「背後的推手」。
由於過量服用維生素，陳先生患上了藥物性肝炎，導致肝衰竭！
圖片來源：新浪新聞
這個結果，陳先生也是萬萬沒想到。
原本是為了提高免疫力服用維生素，結果反而對身體造成了更大的損傷，在經過一個月的住院治療之後，陳先生身體的各項指標才恢復了正常。
澳洲的全科醫生Sam Manger博士表示，保健品行業已經演變成了一個「大型製藥公司」，大家用同樣的銷售策略向那些對功效一無所知的消費者兜售他們的產品。
日益飆升的銷量，讓這些廠商賺得滿缽滿盆。但實際上，這些保健品的製作疏於監管、安全標準很低，澳洲保健品業的發展就像是一匹「脫韁的野馬」。
保健品並不是越吃越健康的！
不可否認的是，保健品確實有「保健功效」，但這並不代表就能替代藥品的療效。
除了過量服用吃出問題之外，保健品和藥品混吃也是一個大忌。
這些保健品不能一起吃
天然的也不一定是安全的
尤其很多人，尤其是一些正在服用藥物的老年人來說，保健品不僅可能使藥效減弱，還可能造成更嚴重的後果！
一份統計數據顯示，澳洲有超過100萬名超過65歲的老年人，正在因為服用保健品而面臨健康風險。
專家發出警告，下面這6種保健品和常用藥組合，輕則使葯失效，重則會對身體造成傷害！
1、魚油（Omega-3 fish oil）+ 治療高血壓的比索洛爾（Bisoprolol）= 血壓過低
這種搭配可能是最常見的了，很多中老年人最喜歡吃魚油防三高。但如果和高血壓藥物一起服用，很可能會因為血壓過低而頭昏、精神差，嚴重的甚至可能會暈厥。
2、安神保健品（St John』s wort） + 治高血壓的氨氯地平（Amlodipine） = 藥效減弱
對高血壓或者冠狀動脈性心臟病的患者來說，一旦氨氯地平的藥效減弱，就意味著可能會隨時發病，而有生命危險。
3、緩解慢性咽炎的薄荷油片（Peppermint oil tablets）+ 治胃潰瘍的蘭索拉唑（Lansoprazole） = 反胃和心臟痛
4、補鈣保健品（Bonecal）+ 治甲狀腺功能減退的左旋甲狀腺素（Levothyroxine） = 藥效減弱
5、關節炎補充劑（Glucosamine）+治糖尿病葯的甲福明二甲雙胍（Metformin）= 血糖增高
6、抗衰老、防痴獃保健品（Ginkgo）+抑制胃酸的雷貝拉唑（Rabeprazole）= 藥效減弱
這樣的危險搭配千萬要注意，如果在服用藥品期間想通過保健品改善身體，一定要遵醫囑！
還有一種誤區，也是很多華人的認知，就是「天然的就是健康的」，這也是澳洲保健品能夠在華人市場大受歡迎的原因。
然而瑪特醫院的臨床藥劑師，兼任昆士蘭大學藥學院副教授的傑拉爾丁·摩西指出，這就是一種錯誤的想法。
「石棉是天然的，馬錢子鹼（strychnine）是天然的，蛇毒是天然的，包括維生素也是天然的，但它們仍可能是有毒性的。」
像維生素B6這樣的營養素，對擁有良好的健康必不可少的，但其實只需要一點點就夠了。
一個不小心吃錯了，得不償失啊…
最後，
隨著澳洲保健品走進了越來越多的中國家庭，「保健品迷信」成為了又一大健康問題。
保健品可以吃，但萬事皆有度，吃保健品也是這樣。
沒有針對性地一通亂吃，只會適得其反。最好的辦法還是，吃之前先去咨醫生，在醫院做個檢查，看看自己需要補充哪些營養，而不是自己亂吃一氣，最終可能反而毀掉了身體。
*以上內容系網友FindAus自行轉載自微墨爾本，該文僅代表原作者觀點和態度。本站系信息發布平台，僅提供信息存儲空間服務，不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如果對文章或圖片/視頻版權有異議，請郵件至我們反饋，平台將會及時處理。