震驚！澳人每周為老闆無償打工750萬小時！連飯都沒時間吃？
生活悠閑、熱愛海灘曾一度是澳人的代名詞，但現在這一情況正在發生改變。
經合組織（OECD）公布的最新數據就顯示，儘管澳人以生活悠閑而聞名，但實際上，澳人的工作時長要長於許多國家，其中就包括加拿大、英國和美國。
Subway Australia的最新調查顯示，因為工作繁忙，五分之四的澳人正在壓縮自己的午休時間，或者直接放棄午休。
這意味著澳人平均每周要犧牲750萬小時的午休時間。那麼又是什麼原因導致人們縮短午休時間或者在午休期間工作呢？
在調查中，超半數的受訪者（56%）將其歸咎於工作量或工作安排，其次是工作場所文化（10%）。
Subway澳洲和紐西蘭市場營銷總監Rodica Titeica還稱，這些數據既令人擔憂又在意料之中。
「調查結果突顯了兩種不好的趨勢：有些人完全不吃午餐，另外一些人雖然設法吃上了午餐，但卻跳過或縮短了午休時間，選擇邊工作邊吃、邊走邊吃，或者直接在辦公桌上吃飯。」
Seaway Counselling的心理治療師Julie Sweet說，這種令人不安的趨勢可能會對個人的心理健康和福祉帶來長期影響。
「不斷的放棄午休會讓人們更加疲憊，這種情況不僅無助於員工，也無助於公司，因為這會導致員工精力不足、專註力下降、員工流失率上升以及整體不滿情緒的增加。」
「從長期來看，身心俱疲的員工更可能請假，且容易在工作中犯錯，而且還有可能要求增加心理健康假期。」
The Australia Institute發布的2023年研究結果與Subway公布的結果相似，發現澳洲工作者平均每周要無償工作4.3小時。
關於縮短或放棄午休所帶來的影響，受訪者回答的最多的就是感到「疲倦」（21%），其他還有壓力增加（17%）、專註力下降（14%）、不知所措等。
不過，也有一些受訪者（18%）表示縮短或放棄午休會讓他們覺得更有效率或生產力更高。
素材來源：News
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