震驚！澳洲最新研究：無糖汽水比含糖的更毒
近日，一項由莫納什大學主導的研究揭示了一個令人震驚的結論：每天喝一罐無糖汽水，患2型糖尿病的風險可能會飆升近四成——甚至比含糖飲料更高！
這個結果不僅質疑了 「低卡汽水更健康」 的說法，也有望再次引發公眾對徵收「糖稅」的討論。
莫納什大學Barbora de Courten教授表示：她對結果感到 「非常驚訝」。
研究顯示：即便體重處於健康範圍，規律飲用無糖汽水的人，罹患糖尿病的風險依然顯著上升。
de Courten說：我知道很多臨床醫生會推薦人工甜味劑給病人使用。
但我們的研究結果顯示，這些甜味劑可能本身就存在健康風險。
Monash大學博士生、該研究第一作者Robel Hussen Kabthymer指出：不論是含糖還是無糖汽水，都 「與顯著增加罹患2型糖尿病的風險有關」。
數據顯示：每周喝七瓶以上含糖汽水的成年人，患糖尿病的風險比不喝的人高出23%。
但如果換成無糖汽水，風險竟上升至38%！
即使在調整了參与者的腰圍等體測數據后，這一趨勢依然成立。
研究團隊還發現：與無糖汽水不同的是，在調整了身體數據之後，含糖汽水並未繼續呈現出顯著的獨立風險。
這意味著，人工甜味劑帶來的糖尿病風險可能並非由於肥胖，
而是涉及其它機制，例如其對腸道菌群的潛在影響。
這項研究由莫納什大學、RMIT大學以及維州癌症委員會聯合完成，
共分析了超過3.6萬名澳洲成年人的14年數據，已發表于Diabetes & Metabolism期刊。
這項研究也正值澳洲各界就 「糖稅 」政策爭論不休之際，
de Courten教授再次表態支持對含糖飲料徵稅，
並表示若將徵稅範圍擴展至含人工甜味劑的飲料和產品，也 「值得認真考慮」。
她說：我認為這會是個明智的方向，至少我們應該開始意識到這類產品可能同樣重要。
不過，她也強調：目前研究並未追蹤參与者具體攝入了哪種人工甜味劑，
但她懷疑結果可能與幾種常見甜味劑有關。
她說：也許有些甜味劑風險更高，有些則相對安全。但我們需要更多證據。
話雖如此，我們也應該提高警惕，
不能繼續把這類飲品推廣給大眾，尤其是糖尿病患者。
澳洲糖尿病協會研究總監Grant Brinkworth則表示：不加甜的飲品 「仍是最健康的選擇」。
他說：我們歡迎任何有助於深入理解人工添加劑對代謝健康影響的研究，
特別是對於糖尿病患者或有風險人群而言。
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