在澳大利亞，我們幸運地擁有豐富多樣的動植物，但這也伴隨著一系列令人不適的過敏癥狀。根據 Asthma Australia 的數據，風媒植物——如草、雜草和某些樹木——是花園中過敏和哮喘的主要罪魁禍首。
Ed Newbigin，墨爾本大學生物科學學院副教授，在其網站上表示：那些花朵不明顯的植物，被稱為隱花植物，通常應盡量避免接觸。樺樹就是一個典型例子。它們開花時會向空氣中釋放大量花粉，即使你當時未注意到花朵。
這種花粉輕盈，能隨風飄散很遠。澳大利亞議會的全國健康調查顯示，約 460 萬澳大利亞人（佔總人口的 20%）患有過敏性鼻炎。
過敏的誘因
花粉是花粉症或季節性過敏性鼻炎的主要原因。開花植物會產生少量花粉，通過鳥類、蜜蜂和其他昆蟲傳播。而草類則通過風力傳播，對遠處的人也會產生影響。
Jimmy Turner，悉尼皇家植物園前園藝總監解釋道：我們過敏的真正原因大多來自風媒草木，那些讓你頭痛欲裂的過敏原，可能就來自你家數千公里之外的植物。
(Photography: Brigid Arnott)
進口植物和草類是過敏的主要來源。
常見癥狀
花粉症的癥狀包括：眼睛發紅、發癢
咳嗽和喘息
打噴嚏
蕁麻疹或皮疹
流鼻涕
哮喘發作
如何減少發作
雖然沒有絕對自然療法，但可以通過調整生活習慣來緩解：避免颳風天外出，並關注當地花粉數量
割草時盡量待在室內
戴太陽鏡並隨身攜帶紙巾
颳風天關閉車窗並使用車內循環空氣
從家中移除易引起過敏的植物
如癥狀嚴重，應及時就醫。
澳大利亞常見過敏植物
1. 芒果樹 (Mango Tree)澳大利亞人喜愛的水果之一，同時也是嚴重過敏原。芒果樹的雄花釋放花粉，可引起過敏和皮疹。
2. 懸鈴木 (London Plane Tree)常見於街道和公園。過敏源多為幼葉上的細小絨毛，而非花粉，隨風傳播可導致皮膚瘙癢或過敏。
3. 黑麥草 (Ryegrass)風媒傳粉，花粉量大，常引起打噴嚏、鼻塞、流眼淚和喉嚨發癢。
4. 牆狀黑麥草 (Parietaria judaica / Asthma Weed)多年生雜草，風媒授粉，花粉可引發哮喘、過敏性結膜炎和花粉症，毛髮還會刺激皮膚。
5. 瓶刷花 (Callistemon)紅色刷狀花苞易隨風釋放花粉，春夏季開花時可引起過敏。
6. 澳洲松 (Casuarina equisetifolia)雄松球果釋放花粉，經空氣傳播至雌松球果。花粉可引發過敏癥狀，尤其是對草花粉過敏者。
7. 茉莉花 (Jasmine)春季開花，蜜蜂和昆蟲傳播花粉，花香即可引發打噴嚏和花粉症癥狀。
易加重哮喘的植物
一些灌木和樹木可能引發或加重哮喘癥狀，包括：赤楊 (Alder)
白蠟樹 (Ash)
柏樹 (Cypress)
楓樹 (Maple)
此外，菊科花卉，如雛菊、萬壽菊和菊花，也可能誘發過敏。
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