和周圍人搞好關係的第一步：少說話
你講得越多，人際關係就越壞。
以前我總覺得只有能說會道，才能拉近彼此之間的距離，收穫良好的人際關係。
但前陣子看到哈佛大學的一項社交調查，卻完全顛覆了我的認知。
調查結果顯示，超過七成的人對寡言少語的朋友更為信賴。
話說得越多，往往得罪的人也就越多；懂得適時緘口的人，反而能收穫好的人緣。
多言數窮，不如守中。
和周圍人搞好關係的第一步，就是「少說話」。
01 咽下訴苦欲
作家三毛分享過自己的一段經歷。
曾有段時間，她身體很差，諸事不順。
心情很糟的她，常常跟身邊的人訴苦。
一開始，大家都很熱情，耐心聽她抱怨，還不時安慰她。
可時間久了，她發現，只要自己一開口，他們的表情就開始變得很微妙，隨即找個由頭就匆匆離開了。
直到一天，她無意中聽到他們在背後議論：天天哭喪著個臉，看見她都倒胃口。
那一刻，三毛如遭雷擊。
生活中，很多人總喜歡逢人就訴苦，想以此獲得慰藉。
卻不知，過度暴露自己的傷口，不但不會帶來安慰，還會招致嫌棄。
沒有人甘願做你的情緒垃圾桶，日復一日吸收你的負能量。
每個人自己的事情都已經應接不暇了，哪還有精力去消化你的痛苦。
你的頻繁抱怨，只會讓大家倍感壓力，快速逃離。
正如心理學家約翰·戈特曼所說，在人際關係中，負面互動如果過於頻繁，會破壞彼此之間的情感連接，降低關係的質量。
負面情緒就像瘟疫，令人避之不及。
有人問過美食家蔡瀾一個問題：你最不喜歡什麼樣的人？
他不假思索道：消極之人，那種長吁短嘆，不積極改善生活還到處賣慘的消極主義者。
所以，不要把自己活成祥林嫂，到處訴說你的不幸。
管住嘴巴，咽下委屈，一個人默默消化、悄悄努力，才是成年人該有的姿態。
當你不四處散發負能量時，別人才願意向你靠攏。
02 戒掉炫耀欲
丘吉爾說過一句特別有意思的話：「炫耀是需要觀眾的，而炫耀恰恰讓我們失去觀眾。」
妄圖通過賣弄優越感來贏得大家的讚美和認可，結果只會讓你離身邊人越來越遠。
自媒體作家@謝婷婷講過一個故事。
她有一個朋友，前段時間為公司簽下一大單，因此升職加薪。
自此每每同事聚會，他都會滔滔不絕地講自己是如何拿下項目，到手是多麼大一筆獎金，以及他現在是多麼被領導器重。
話里話外都是自己多麼優秀，誰都不如他。
看著大家都在羡慕恭維他，他得意極了。
可漸漸地，他發現大家聚會不再喊他，公司有重要項目，也沒有人願意跟他一組。
對此，大家陰陽怪氣解釋道，你這麼厲害，肯定不需要我們啊。
結果，年底考核不達標，他再次被打回原形。
劉墉在《你不可不知的人性》一書中寫道：炫耀式分享，是人際關係的隱形殺手。
你不經意間的炫耀，喚起的往往不是讚美，而是心理失衡。
要知道，恨你有、笑你無，嫌你窮、怕你富，才是人性真相。
所以，你在同事面前顯擺，結果只會被排擠；你在親戚面前招搖，得到的只會是別人的眼熱。
你在朋友面前炫耀，在他們聽來就是變相地貶低，而在陌生人面前吹噓，就是在為自己樹敵。
秀優越，不僅不會讓你收穫好人緣，只會讓你成為孤家寡人。
誠如稻盛和夫所說：如果你想和周圍的人搞好關係，那就不要跟他們分享成功的喜悅。
勞謙虛己，則附之者眾；驕慢倨傲，則去之者多。
少說炫耀的話，低調內斂，和光同塵，關係才能細水長流。
03 克制反駁欲
在一檔綜藝節目中，李雪琴對大學生選專業提出建議：沒有熱門的專業，就選熱愛的。
嘉賓許天奇立馬跳出來反對：還是得選熱門的。
李雪琴解釋道：我是說沒有熱門專業可選的情況下，盡量選擇熱愛的。
許天奇仍不依不饒：那也不能選熱愛的，而要選喜歡的。
此言一出，現場一片尷尬，所有人都清楚他說的「喜歡」和李雪琴說的「熱愛」明明就是一個意思。
你的身邊，是否也有這麼一種人，不管你說什麼，他的第一反應就是反駁。
他們伶牙俐齒、剛愎自用，總覺得自己的見解更高明獨到、勝你一籌。
哪怕你們的觀點明明一致，他也會強詞奪理，力證自己的與眾不同。
在他的認知里，壓根就不論對錯、不講道理，只是為了反對而反對。
跟這種人相處，光想想就令人窒息，更何談長久相處。
微博上就曾有一個熱門話題：最令人討厭的說話方式是哪一種？
答案毫無懸念，「反駁型人格」高票當選。
逞口舌之利，並不會讓別人高看你一眼，反而是在為自己的人際關係掘墓。
政治家富蘭克林，年輕時有一副好口才，因此特別喜歡爭辯。
每次和朋友聚會，他都會把對方懟得啞口無言才罷休。
他全然不顧朋友們的感受，還為此得意洋洋。直到朋友一個個離開，他才幡然醒悟。
為此他感慨道：「你辯論、反駁，或許你會得到勝利，可那勝利是短暫、空虛的……你永遠得不到對方的好感。」
沒有人會喜歡一個處處懟自己的人，沒有人願意跟一個杠精共處一室。
言語上的常勝將軍，只會是人際關係的輸家。
如果你想收穫好人緣，那就收起你的高姿態，克制你的反駁欲。
04 智者善止語
哲學家蘇格拉底說過一句至理名言：上天賜予我們兩隻耳朵、兩隻眼睛，但只賦予我們一張嘴巴，目的就是為了多聽、多看而少說。
少說，是一種涵養，更是一種智慧。
它不僅能讓你避免言多有失，更重要的是，它能讓對方感受到被重視、被尊重，被需要。
而這恰恰是一段良好關係的開啟。
你知道嗎？民國時期，清華經歷相當長一段時間的「校長荒」。
其原因是清華的師生自我意識非常強，只要他們不喜歡，校長都會被趕下台。
就這樣，一連趕走了三任校長，無人敢接。
直到梅貽琦的出現。
他不僅打破了僵局，還成了校史上任職時間最長的校長，被譽為「清華永遠的校長」。
與前面幾任校長的高談闊論截然不同，他一向沉默寡言。
就職演講上，滿腹經綸的他沒有長篇大論，沒有標榜自己，而僅憑一句話打動了大家。
他說，真正的大學不在於有多少大樓，而在於有多少大師。
每逢校務會議，他也總是找一個不起眼的位置坐下，只是靜聽，很少發言。
看到教授們的茶杯里沒水了，他會起身親自續水。
對待學生，他更是溫潤如水，虛懷若谷。
不管誰給他提意見，他從不急於辯解，而是耐心傾聽，然後微笑稱「吾從眾」，讓人如沐春風。
大家皆被他折服，尊稱他「寡言真君子」。
以前，我們總以為靠語言能拉近關係，但其實真正能打動人心的，是一種安靜的力量。
比喋喋不休更讓人舒服的，是那份不動聲色的涵養；比能言善辯更讓人折服的，是那份海納百川的襟懷。
寡言少語，從來不意味著愚鈍笨拙，而是源於踏實與穩重。
三緘其口，也從來不代表冷漠無情，而是懂得尊重與謙遜。
萬言萬當，不如一默。
少說話，多做事，少張揚，多傾聽，你會發現生活中會少很多敵人，多很多朋友。
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國學大師曾仕強說：你講得越多，人際關係就越壞。
管住嘴，不僅是給自己留一條退路，更是給別人留一份尊重。
終有一天，你會發現，真正能贏得大家認可的，並不是那個話最多的人，而是眼裡有他人、心裏能裝著別人的人。
人與人之間關係的維繫，靠的是心，而不是嘴。
當你學會用「傾聽」替代「傾訴」，用「謙虛」代替「吹噓」，用「肯定」替代「否定」，你的人緣自然會越來越好。
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