27歲小伙去按摩，一聲「咔吱」突然劇痛難忍，胸部以下完全麻木！醫生：這樣推拿，或致癱瘓
江蘇揚州27歲小伙因久坐辦公，常年受頸部酸痛困擾，聽聞當地某按摩店「正骨療效顯著」，便前往嘗試放鬆。
推拿過程中，技師大力掰動頸部，伴隨一聲清脆的「咔吱」聲響，小伙當即感到頸部劇痛難忍，隨後胸部以下身體完全麻木，用力掐捏也毫無知覺，出現明顯癱瘓癥狀。家人立即將其送往醫院。
醫院接診后，脊柱外科團隊迅速為患者完善核磁共振檢查，結果顯示，該患者頸3~4椎間盤急性突出脫出，已引發急性脊髓神經損傷，若不及時手術，極可能導致終身殘疾。
醫生團隊立即為患者實施顯微鏡輔助下頸椎前路微創手術，目前整體恢復良好。
醫生提醒：暴力推拿頸部等，或致癱瘓
隨著電子產品普及，長期低頭、久坐讓頸腰椎病日趨年輕化。醫生提醒——
輕微頸肩酸痛可通過正規按摩、熱敷、針灸、理療、科學康復鍛煉緩解；
一旦出現頸肩腰腿痛持續不緩解，或伴隨肢體麻木、無力等情況，務必第一時間前往正規醫院脊柱外科就診，切勿在非正規機構接受暴力推拿，以免造成不可逆的神經損傷，甚至癱瘓。
頸椎不適有十個等級
頸椎問題可以說是「牽一髮而動全身」，頸椎病可能壓迫神經，不僅會引起頭暈頭痛、耳聾耳鳴，還與失眠、腸胃功能紊亂等有關，甚至可能誘發癱瘓、中風等嚴重病症。按照癥狀表現和疼痛感受，可把頸椎不適分為10個等級。
1~3級頸椎不適病情較輕，通過居家鍛煉，一般可痊癒。
4~10級頸椎病難以自行緩解，建議儘早干預治療。
三個動作自測是否有頸椎病
前屈后伸測試：緩慢低頭，下巴能碰到胸骨，再緩慢抬頭，眼睛能直視天花板，即為正常；
旋轉測試：左右緩慢轉頭，至極致可轉近90度，即為正常；
舉手緩解測試：單側手臂上舉貼耳，保持5秒，手麻時舉高手臂，若癥狀減輕，可能是頸椎間盤在報警。
如何預防頸椎病？
■ 保持良好睡姿
建議選擇略硬些的床墊，睡眠時才能保持脊柱的生理曲度。睡覺時枕頭不要過高、過低或過硬，枕頭的高低因人而異，約8至15厘米，一般仰卧者枕高一拳，側卧者枕高一拳半，枕芯要柔軟，形狀要符合頸椎生理曲度的要求，以中間凹陷的馬鞍形為好，能對頸部起到制約或固定的作用。
■ 保持正確的坐姿
坐時保持端正姿勢，使案台與座椅相稱，半坡式的斜面辦公桌較平面桌更佳。避免長時間低頭看手機、電腦或伏案工作。
■ 堅持勞逸結合
建議工作學習間隔1小時起身放鬆休息，讓頸部左右轉動數次，前後點頭，幅度宜大，轉動輕柔，自覺酸脹為好。
■ 加強肩頸部肌肉的鍛煉
定期進行頸部鍛煉，如頸部操、瑜伽等，可以增強頸部肌肉的力量和柔韌性，減輕頸椎負擔。放風箏、打羽毛球等戶外運動也有益於頸部的保健。
■ 防止頸部受傷
盡量避免急性損傷，如抬重物、挫傷等。如有軟組織損傷儘早治療，防止其進一步發展，加重病情。
■ 注意防寒保暖
做好頸部保暖，空調溫度適中，洗髮后務必要吹乾后入睡。
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