陳建州心肌梗塞術后髮長文：從鬼門關前走了一遭，已從ICU轉到普通病房，自己每天只睡3-4小時，醫生說可能就是這次心梗最重要的原因
據媒體報道，9月15日，49歲藝人陳建州傍晚在觀看球賽時，身體突然感到不適，緊急被送往醫院，經醫師評估後為急性心梗，目前已動完手術，轉進加護病房療養。
9月17日晚，陳建州發文回應各方關心，稱「這次我真的從鬼門關前走了一遭」，當天已從ICU轉到普通病房。全文如下：給每一位關心我的家人、朋友、球團、球迷，媒體 大家好，我是 Blackie。
這次我真的從鬼門關前走了一遭。今天終於從ICU轉到普通病房，想寫一封信給大家。
那天在球場，我突然覺得胸口很悶、很緊，像有顆大石頭壓著，呼吸喘不過來，背也痛到不行。當下還以為只是太累，後來先到中山醫院急診室檢查，作了一系列檢查，當急診室護理人員看到心電圖的報告之後，感覺到整個急診室的氛圍完全不一樣了，每位護理人員非常緊急的開始聯繫各大單位，因為他們說我心電圖的報告危險指數非常的高，必須馬上轉診到大醫院處理，後來他們叫了救護車直接送到台大醫院的急診室，到急診室後台大的醫療團隊在最快速的時間內，幫我做了心導管支架的手術，從鬼門關救了回來，從救護車下來到手術結束大約在90分鐘內完成，效率真的非常非常驚人！
王宗道醫師說我是典型的急性心肌梗塞，有一條血管完全塞住了，他們處理這樣棘手的狀況就是在跟」死神」搶時間。
很多人問我，你不是很健康嗎？是，我不抽煙、不喝酒、也不應酬。生活習慣看起來很好。
但我確實有一個改不掉的壞習慣，就是不睡覺，每天都晚睡早起，已經維持了很長一段時間⋯尤其是從 2020 年創立 PLG 到現在六年多，為了聯盟的大小事，我每天睡的很少，有時候只睡3、4個小時，半夜2點還在回訊息，早上6點又起床準備送小孩上學，我以為自己是鐵人，撐得住。
醫師告訴我，這可能就是這次最重要的原因。長期睡眠不足，比你想的更傷心臟。它會讓血壓升高、血管發炎、自律神經失調。就算你不煙不酒，心臟還是在過勞。
在這裏，我要深深感謝幾群人：謝謝台大醫院的醫療團隊
從急診、到心導管室、到加護病房，是你們用最專業、最快的速度，幫我做了心導管、放了支架，把我從死門關拉回來。謝謝你們日夜的照顧，這份救命之恩，我一輩子不會忘。再次感謝主治醫師王宗道教授帶領的醫療團隊。
謝謝我的太太、家人和朋友
在我最脆弱的時候，緊緊牽著我的手，讓我不害怕、更有勇氣面對生命的困境。
謝謝每一位留言、集氣、為我祈禱的朋友，感謝所有人的祝福與陪伴。
經過這一次，我想用我的例子，拜託大家三件事：1. 請把累當一回事
會累，就是身體在求救。不要等到進了加護病房才聽到。
2. 請認得心肌梗塞的癥狀
胸口悶、痛、緊超過15分鐘沒好，痛到左肩、下巴、脖子、後背，伴隨冒冷汗、噁心、喘。只要有，請不要忍，立刻打救護電話。晚一分鐘，心肌就多死一分。
3. 請把睡覺當成最重要的工作
從今天起，把睡眠排進行事曆。40歲以上請每年做健檢，追蹤血壓、血脂、血糖。睡滿6到8小時，不是偷懶，是在保養你的心臟。
工作可以拼，球賽可以晚點打，但健康沒有延長賽。
請把這封信，分享給你身邊那個最不愛睡覺、最拚命的朋友，你可能會救他一命。
我會好好調養、好好睡覺、好好照顧自己。
等我健康回來，我們球場見。
謝謝大家。
Blackie Chen 陳建州
2026.09.17 于台大醫院
此前報道：9月15日，藝人陳建州傍晚驚傳心肌梗塞，緊急送往醫院開刀，目前已動完手術，轉進加護病房療養。據報道，他下午時感到身體不適，幸好及早發現送往醫院手術，妻子范瑋琪也在第一時間趕往醫院陪在他身旁。
陳建州（Blackie），1977年5月2日出生，祖籍廣東省梅州市梅縣區，演員、主持人，曾出演《青春六人行》《流星花園Ⅱ》《紫色角落》《你好嗎。我很好》等影視作品，主持綜藝節目《我愛黑澀會》《超級接班人》等。
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