刚刚，墨尔本全面大爆发！保命攻略一定收下
在澳洲，最让人崩溃的不是高温，不是山火，而是无处不在、杀人于无形的——花粉（Pollen）！
今天一早，无数墨尔本华人一睁眼，就感受到了绝望：鼻子彻底堵死、眼睛奇痒无比、喷嚏连天……
打开官方数据一看，果然，维州花粉指数直接拉响了最高级别的“红色警报”（EXTREME）！
1.
墨尔本官方发极端预警，
花粉指数全面爆表
今天，有很多华人在社媒上表示，
墨尔本花粉预警，
从来没见过如此阵仗…
还有华人表示，今天一早就开始“中招”…
根据 Melbourne Pollen 官网的权威数据，就在今天，维州的大部分地区都被涂上了刺眼的红色。
Grass Pollen Forecast（草花粉预测） 赫然写着：EXTREME（极端）。
不仅墨尔本市区中招，整个维州几乎“全军覆没”。
CENTRAL (包括 Melbourne 墨尔本市区)
EAST GIPPSLAND
MALLEE
NORTH CENTRAL
NORTH EAST
NORTHERN COUNTRY
SOUTH WEST
WEST AND SOUTH GIPPSLAND
WIMMERA
2.
维州每8人中有1人患有哮喘，
每4人中就有1人患有花粉症。
众所周知，墨尔本是世界宜居城市，但同时，它也是世界过敏之都…
就说这第一大“魔头”——花粉症，那真是很多人心中的痛，
中招比例多高？代理首席卫生官Evelyn Wong说，
维州每8人中就有1人患有哮喘，
而每4人中就有1人患有花粉症。
几乎每年一到10月份-12月份，那换季的大风就会把各种花粉和过敏源，从四面八方送到墨尔本，开始纷扰人们的正常生活！
而在澳洲生活了两三年的华人，提起可怕的花粉症（Hay Fever），更是叫苦不迭。不知道是什么原因，
亚裔，包括华裔得这个病的人特别多。
如果你问问周围来澳洲2～3年或以上的人，
绝对是轻而易举就能找见的。
33岁的亚裔Mohamed Basher曾亲历生死边缘，他发病后，难受的几乎都无法呼吸。直到被紧急送往医院，他才得知自己患上了严重的哮喘…
7天后才在ICU病房里苏醒过来，
但后来病情再度恶化，感染到了肺部，
让他不得不又在医院里又住了5周….
Basher表示，在移民澳洲前，根本就不知道哮喘这种疾病，也从来没有过类似的情况发生。从那之后，他几乎每年10-11月，
都会尽可能选择呆在室内，
减少接触到过敏源的机会。
而在因严重花粉症或雷暴哮喘而住院的人中，
亚裔居民占总数比例高达39%！
据从事澳洲哮喘研究的Francis Thien教授表示，
这些从亚洲来到澳洲的新移民，都有一个共同的特点：前五年没事，五到十年后开始患上花粉热，然后变成喘息和哮喘…
其原因就是，亚裔移民在本国一般会很少接触到澳洲的黑麦草花粉，也就缺乏相对的抵抗力。
而黑麦草花粉在澳洲比比皆是，
到处都有…
所以，当一个健康，平时没花粉症，且没有抵抗力的人，长久暴露在大量的黑麦草花粉下，自然而然的就会患上花粉症，甚至引发哮喘…
早前就有一项调查数据也显示，有约60%的亚裔移民，会在移民澳洲后的三年之内，患上哮喘或花粉热。也就是说，
在澳洲生活越长时间，
华人患上哮喘的几率就越大！
雷暴哮喘和花粉症，严重影响着维州人的正常生活，维州政府选择第一时间来提醒民众真是太及时了。
另外，在一些极端天气里，妈妈们一定要下载好那个预测系统，时刻关注危险警示，尤其是过敏人群。
极端花粉天，华人如何防御？
面对这种“Extreme”级别的魔法攻击，只靠硬扛是不行的。收好这份老移民的“抗敏自救指南”：紧闭门窗，开启空气净化器：千万别觉得天气好就开窗通风，外面的花粉能把你淹没。
出门必戴“物理防御”：普通的医用口罩不够，最好戴 N95。戴眼镜/墨镜，防止花粉直击眼球引发结膜炎。
回家立刻“洗刷刷”：进门第一件事就是脱掉外套（别抖，直接扔洗衣机），然后立刻去洗澡洗头。重点：一定要洗头发！ 头发最容易藏匿花粉。
药物提前安排：去药房（Chemist Warehouse）买好 Antihistamine（抗敏药） 和 Nasal Spray（鼻腔喷雾）。症状严重的，一定要提前找 GP（全科医生）开处方药。
雷暴天气千万别出门：极端花粉遇上雷暴会引发“雷暴哮喘”，这是可能致命的！一定要待在室内。
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