春季來襲，花粉症自救指南！Uniqlo防花粉口罩，一上新就搶光
來源：大眾點評墨爾本站
春天，是開花的季節也是一年最難熬的 —— 花粉症來襲！
Hayfever
鼻子癢、眼睛癢
晚上睡覺差點會憋死，還要附贈口乾唇裂
白天不停流鼻涕還要流眼淚
最可怕的是大腦容易缺氧
感覺一整天都變得昏昏沉沉，效率極低
在Final期間效率低下
完全等同於慢性自殺【相關閱讀:安樂死根本安樂不了，別宣傳了】
花粉症高發區
主要表現在：鼻子、眼睛、支氣管和皮膚。
噴嚏發作時，常連續數十個；約半數患者有眼睛發癢、流淚等癥狀；約40%的患者還會有併發性哮喘，還會出現花粉性皮炎、尋麻疹等。
總之，就是一個大寫的慘！
我們要學會自救
整理了一份「病友」們多年總結出得
「完美花粉症緩解方案」（如果太嚴重，請去看GP）
生命最重要～
01
Uniqlo 防花粉口罩
一款上架就搶空的口罩，只要$19.9，可以抗菌 X 防花粉 X 可重複洗滌20次。
Airism面罩共3層，中間層包括一個過濾器，可以阻擋水滴、細菌和花粉，從而提供99%的細菌過濾效率。
測試表明，在40度的溫度下洗20次后，三層結構內的濾鏡仍然有效。
共有兩個顏色，白色和黑色。
02
Rhinocort小犀牛鼻炎噴霧
澳洲最有名的鼻炎噴霧，對花粉症的鼻塞和流鼻涕出奇的有效果，可以減輕鼻內炎症、緩解花粉過敏、預防過敏性鼻炎以及維持呼吸系統健康。
小小的一瓶，可以用120次，瞬間通暢。不過這個不能根治，只能依次緩解，還有一定的依賴性。但是如果只是想平安地度過花粉期，還是必備產品！
03
Zyrtec
許多人去看GP會開來抗花粉，其實主要是緩解各種過敏，包括海鮮過敏、皮膚過敏。很管用，基本第二天就會有明顯的緩解。多少人靠著他扛過花粉季。
但這個葯會產生中樞抑制的作用，吃完會犯困，為了安全最好不要開車哦。
04
Claratyne兒童抗過敏糖漿
專門為兒童制定1-12歲，快速24小時無嗜睡緩解花粉和過敏癥狀，全年過敏以及慢性蕁麻疹癥狀。可減輕/解決打噴嚏，流淚、眼癢，流鼻涕，發癢的皮疹哦～每天一次2.5ml. 2歲以上每天一次5ml
05
Optrex潤濕眼部噴霧
是純天然植物提取的，可以有效給眼睛止癢，並且滴眼液的PH值跟淚水一樣，用起來非常溫和，可以說是天然地補充眼部水分。
上了妝也沒有問題，不會影響妝容。
06
Nasonex Allergy噴霧
號稱24小時見效，而且這是一種自然舒緩鼻炎的噴霧，可以減少鼻腔感染的頻率，實用性MAX。而且，他對鼻塞很有效，可以減少鼻子的腫脹，修復鼻黏膜毛細血管的結構，總是就是標本兼治！
並且，它還可以緩解因為鼻炎帶來的頭疼問題。
07
洋甘菊花茶 + 檸檬 + 蜂蜜
「民間偏方」，日常喝一壺，還是有效果的，就像是在花粉季節開始之前2個月，吃蜂膠一樣。畢竟是葯三分毒，選擇一些食療方法更加健康。
花粉過敏源頭一般都在附近，所以最好選擇當地蜂蜜，洋甘菊含有鎮定的效果，檸檬可以補充維C還美白，增強抵抗力。每天用熱水沖服，酸酸甜甜的，癥狀可以輕微緩解，也真的好喝！