全球17國突催民眾囤糧、五角大樓下令基地「斷網斷電死守90天」，我們如何應對
——從英日歐緊急備荒令、五角大樓「堡壘計劃」到《反叛亂法》軟啟動，起底全球准戰時總動員背後的內外雙線大棋局
作者：西行小寶
10月26日深夜至10月27日清晨，X（原推特）平台上毫無徵兆地掀起了一場跨越美、歐、日三個時區的備荒輿情海嘯。
從白宮常客馬里奧.諾法爾（@MarioNawfal）、知名情報匯總號 @WhaleNewsDaily、宏觀研報機構 @macropaperr，到剛卸任川普政府FBI副局長不久的丹.邦吉諾（@dbongino / @BonginoReport），再到福克斯政治頻道（@foxnewspolitics）與情報分析大V Clandestine（@WarClandestine），短短72小時內，一條令無數人背脊發涼的主線浮出水面：
一邊是包括日本、英國、比利時、愛爾蘭以及歐盟多個成員國在內的17個國家與地區，密集向國民發出儲備72小時至7天口糧、飲用水、手搖收音機與小額現金的官方指令；另一邊，美國五角大樓悄然啟動代號為 「FORTRESS（堡壘計劃）」 的最高級別生存改造，命令美軍本土所有主要軍事基地必須在民用電網徹底癱瘓、外部水源與全球供應鏈完全切斷的極端狀態下，獨立滿負荷運轉整整90天。
緊接著在10月27日當天，白宮官方賬號高調轉發了美國戰爭部（@DeptofWar）發布的55秒國民警衛隊進駐華盛頓特區與孟菲斯街頭巡邏的實戰視頻。
為什麼全球17個國家不約而同讓老百姓囤糧備水？為什麼各國政府對平民只提「72小時至7天」，而五角大樓對美軍基地卻按「斷網斷電90天」來備戰？白宮與戰爭部此時高調展示國民警衛隊接管城市治安，又在為哪一步棋做鋪墊？
我們順著各國政府公報、國會書面聲明、五角大樓招標文件與X平台原始信源，把這場席捲全球的戰備風暴一層層剝開。
一、六天四連擊：這場席捲X平台的「全球備荒海嘯」是怎麼引爆的？
很多人第一眼看到網傳的「17國催民眾囤糧」清單，第一反應是：這到底是自媒體的聳人聽聞，還是各國政府真的同時拉響了警報？
還原10月22日至10月27日這6天內的真實傳播鏈路，你會發現這不是空穴來風，而是由英國、美國五角大樓、前FBI高層與日本政府的四個真實重磅動作，在短短六天內接力引爆的連鎖反應：
第一棒（10月22日—26日）：英國上線「Be Ready」全民備災網，防相警告「1000天內備戰俄羅斯」
當地時間2026年10月22日，英國內閣辦公廳（Cabinet Office）國務大臣正式向英國議會提交編號為 HCWS409 的書面部長聲明（Written Ministerial Statement），宣布啟動為期三年的 「Be Ready（做好準備）」 國家級全民應急運動，並同步上線官方網站 beready.campaign.gov.uk。
英國政府向全英家庭開出的核心清單極其具體：儲備至少72小時（3天）的不易腐爛食物、每人每天至少2.5至3升飲用水（若有條件建議備至10升/人/天以兼顧衛生與烹飪）、手搖或電池驅動的FM/AM調頻收音機、備用充電寶、手電筒以及一定數額的紙幣現金。
緊接著，英國國防大臣韋斯.斯特里廷（Wes Streeting）在媒體採訪中拋出了極具衝擊力的警告：英國只剩下大約「1,000天的時間窗口」來為可能與俄羅斯爆發的直接戰爭做好準備！ 他特別點出，在AI賦能的國家級網路戰攻擊下，英國的關鍵基礎設施與銀行清算系統隨時可能遭襲，「屆時民眾在超市收銀台前將刷不出銀行卡，取款機也將停擺」。這番話直接導致英國市場上的72小時應急生存包、手搖收音機和便攜凈水器銷量在幾天內暴漲 650%（@BBCNewsnight 10月26日專題報道）。
第二棒（10月25日凌晨）：福克斯獨家披露五角大樓「FORTRESS（堡壘計劃）」——基地斷電斷網獨立生存90天
就在英國人為72小時應急包搶購一空時，10月25日美西時間凌晨03:02，福克斯新聞政治頻道（@foxnewspolitics）發布了記者 Morgan Phillips 撰寫的獨家重磅調查，單帖瀏覽量迅速衝破 436.3萬次。
報道披露：在美國戰爭部長皮特.赫格塞斯（Pete Hegseth）的主導下，五角大樓已於2026年9月30日正式簽髮指令，啟動代號為 「FORTRESS（堡壘）」 的本土基地極限生存計劃。該計劃要求美軍所有主要本土軍事基地完成獨立微電網、微型核反應堆、深井水源與戰略物資儲備改造，硬性指標只有一個：在民用電網徹底崩潰、外部水源斷絕、全球供應鏈中斷的極端情況下，不依賴任何外部支援獨立生存並維持作戰整整90天！
第三棒（10月26日晚）：前FBI副局長丹.邦吉諾疾呼美國家庭立刻備足30天物資
五角大樓「90天標準」與各國政府「72小時指南」之間的巨大落差，瞬間點燃了美國軍情圈。10月26日晚，前特勤局總統貼身特工、2025年2月至2026年1月出任川普政府FBI第20任副局長的丹.邦吉諾（Dan Bongino），在《Dan Bongino Show》節目中罕見打斷常規議程，對著鏡頭向全美觀眾發出了近乎吼叫的緊急呼籲。
這段1分45秒的視頻被 @BonginoReport（73.1萬瀏覽）、@MarioNawfal（兩帖合計98.3萬瀏覽）與 @LeadingReport（44.7萬瀏覽）同步轉發，全網播放量瞬間突破 230萬次。
第四棒（10月26日深夜—27日）：日本宣布11月2日發「全國緊急要請」，17國總清單徹底刷屏
就在邦吉諾視頻刷屏3小時后，東京傳出最新官方消息：日本內閣府防災擔當大臣細野豪志（Goshi Hosono）正式宣布，將於 2026年11月2日（日本新設「防災廳」正式掛牌成立當天），向全日本國民發出 「全國緊急要請」，敦促所有家庭立即儲備 至少3天、力爭1周（7天） 的飲用水、應急食品及攜帶型防災廁所。
10月26日晚10:31 PT，@WhaleNewsDaily 將英、日最新動作與歐洲多國近期的民防手冊匯總成一張「17國+歐盟催民眾囤糧」總清單（瀏覽量超 167.6萬）；10月27日凌晨，宏觀研究機構 The Macro Paper（@macropaperr） 再次發文深度聚焦日本11月2日全國緊急要請，指出日本政府正為南海海槽特大地震、首都直下型地震與富士山噴發三大巨災疊加導致的「數日斷水斷電斷糧、外部救援完全無法抵達」做最壞準備。
二、抽絲剝繭：網傳「17國催囤糧」清單，哪些是本周突發，哪些是存量戰備？
在信息爆炸的輿論場里，最忌諱的是把不同時間跨度的動作混為一談，要麼盲目恐慌，要麼輕率地把真信號當成假新聞過濾掉。
我們對 @WhaleNewsDaily 與 @MarioNawfal 清單上的 17個國家/地區 + 歐盟 + 美國五角大樓 進行了逐一溯源核查。事實非常清晰：這張清單把過去兩年的存量民防手冊與最近37天內的密集突發新政摺疊在了一起，具體可分為三個梯隊：
🔴 第一梯隊：2026年9月21日至10月27日（短短37天內）密集出台的【5大最新國家級動作】
這5個國家是在最近五周內實打實採取了全新國家級動作的核心信源，也是本輪風波真正的發動機：
- 🇯🇵 日本（2026年10月27日宣布，11月2日全國發布）：防災擔當大臣細野豪志借11月2日日本「防災廳（Disaster Management Agency）」正式成立之機，向全國發出緊急要請，要求家庭備足 3至7天 的食物、飲用水與攜帶型馬桶。正如 @macropaperr 所指出的，日本官方測算一旦南海海槽巨震、首都直下型地震或富士山噴發發生，道路與通信網路癱瘓將導致「公助（政府救援）」在最初數日內完全無法抵達，數百萬家庭只能靠「自助」活下來。
- 🇺🇸 美國五角大樓（2026年9月30日啟動，10月25日曝光）：戰爭部長赫格塞斯啟動 FORTRESS（堡壘計劃），要求全美主要軍事基地具備 90天 斷電、斷水、斷供應鏈獨立生存與作戰能力。
- 🇬🇧 英國（2026年10月22日正式啟動）：內閣辦公廳提交 HCWS409 聲明，上線 beready.campaign.gov.uk，呼籲全民儲備 72小時 糧水、收音機與現金；防相警告「1000天內備戰俄羅斯」。
- 🇧🇪 比利時（2026年10月1日發布）：比利時國家危機中心（NCCN）正式推出四語版《共同準備（Samen voorbereid / Préparés ensemble）》全國宣傳活動及 mijnnoodplan.be 平台，要求民眾備齊 72小時 應急包、飲用水與現金，明確點名防範大規模停電、網路癱瘓與地緣混合戰破壞。
- 🇮🇪 愛爾蘭（2026年9月21日起全國寄送）：愛爾蘭國防部緊急規劃辦公室（OEP）啟動全國寄送行動，向全愛爾蘭 220萬戶家庭 逐戶郵寄紙質版《做好應急準備（Be Emergency Ready）》手冊，要求每戶儲備每人每天2至3升水、免煮口糧、收音機與現金。
🟠 第二梯隊：2025年3月至2026年1月落地的【歐盟戰略與歐亞6國/地區准戰時指南】
這一梯隊並非本周發布，而是在過去一年內密集完成的民防全面升級：
- 🇪🇺 歐盟委員會（2025年3月26日）：基於芬蘭前總統尼尼斯托（Sauli Niinistö）撰寫的《歐洲軍民防衛準備報告》，正式發布《歐盟備災聯盟戰略（EU Preparedness Union Strategy）》，統一要求歐盟4.5億公民具備至少 72小時 的危機自給能力。
- 🇳🇱 荷蘭（2025年11月25日—2026年1月10日）：荷蘭政府啟動「向前看（Denk vooruit）」運動，向全國所有住戶郵寄紙質應急手冊，要求儲備 72小時 飲用水、食物、現金與手搖收音機。
- 🇵🇱 波蘭（2025年12月22日起寄送）：波蘭內政部與國防部聯合向全國 1,700萬戶家庭 郵寄紙質《安全指南（Poradnik bezpieczeństwa）》，指導民眾準備 至少3天 的糧水、藥品、現金，並罕見加入了空襲警報識別與外國武裝入侵應對規範。
- 🇫🇷 法國（2025年11月）：法國國防與國家安全總秘書處（SGDSN）發布《人人有責（Tous responsables）》國民生存手冊，要求每個家庭配置 72小時生存包（含每人6升瓶裝水、罐頭、現金、電池收音機）。
- 🇩🇪 德國（2025年11月更新）：德國聯邦公民保護與災害救助局（BBK）發布新版《危機與災害準備指南》，不僅維持 3至10天 的糧水儲備建議，還35年來首次將「混合戰爭、基礎設施蓄意破壞與防空掩體查詢」寫入平民手冊。
- 🇹🇼 台灣地區（2025年更新）：全民防衛動員署發布新版《台灣全民安全指引》，指導民眾準備 3天緊急避難包 + 7天居家存糧用水，重點針對台海軍事封鎖導致的航運中斷、海底光纜切斷與電網癱瘓。
- 🇨🇭 瑞士（2025年更新）：瑞士聯邦國家經濟供應局（FONES）更新《明智建議：應急儲備（Kluger Rat – Notvorrat）》，建議儲備 1周（7天）食物與至少3天飲用水。
🟢 第三梯隊：2022年至2024年底升級的【北歐與波羅的海7國前線常備手冊】
包括 🇸🇪 瑞典（2024年11月向500萬戶寄發新版《如果危機或戰爭來臨》，儲備期定為7天）、🇳🇴 挪威（2024年秋將儲備標準從3天翻倍至7天，並要求40歲以下民眾及兒童備齊防核輻射碘片 Jodix）、🇩🇰 丹麥（2024年6月發布3天備災指南）、🇫🇮 芬蘭（常備72小時標準 72tuntia.fi）、🇪🇪 愛沙尼亞（7天標準）、🇱🇻 拉脫維亞（72小時至7天）與 🇱🇹 立陶宛（LT72.lt 72小時標準）。
換句話說，雖然網傳帖子把三年內的名單疊在了一起，但從北歐波羅的海前線（2024），到法德波荷歐陸腹地（2025），再到最近37天內英、愛、比、美五角大樓與日本（2026年9—10月）的密集收口，西方盟國體系確實已經完成了一輪從軍事基地到平民餐桌的「准戰時總動員」！
三、官方不敢明說的底牌：為什麼五角大樓備90天、邦吉諾喊30天，而政府只讓平民備72小時？
在這場風暴中，真正讓美國與歐洲網友感到寒意徹骨的，是兩組數字之間的驚人鴻溝：五角大樓給美軍基地定下的生存紅線是「90天」，而歐美各國政府給普通老百姓的指南卻只有「72小時（3天）」。
為什麼差距高達整整30倍？我們先看五角大樓的 FORTRESS（堡壘計劃） 到底在防什麼。
根據福克斯新聞10月25日披露的五角大樓內部規劃與五角大樓首席發言人肖恩.帕內爾（Sean Parnell）的公開表態：
- 「兩大洋護城河」徹底失效：帕內爾在聲明中直白地指出：「現在，電力就是戰鬥力（Power is combat power）。過去那種認為太平洋和大西洋兩大洋能天然保護美國本土免遭攻擊的假設已經徹底過時。下一場戰爭將是多線並進的（multi-front），全球供應鏈將遭到嚴重遲滯甚至切斷。」
- 85%至99%的美軍本土基地依賴脆弱的民用電網：目前美軍絕大多數本土基地（包括核指揮控制節點、F-35機群基地、反導預警雷達站）的日常供電依賴美國商業電網。而在五角大樓的最新兵棋推演中，一旦台海、印太或歐洲爆發大國衝突，對手的第一波打擊絕不是派轟炸機飛越太平洋，而是通過 潛伏在電網控制系統的國家級黑客木馬（如「伏特颱風」類預置載荷）、光纖節點物理切斷以及變電站精準破壞，在開戰第一小時內癱瘓美國本土民用電網與自來水廠！
- 22億美元緊急上馬軍用微型核反應堆：為了讓軍事基地在全美大停電中不淪為瞎子和癱子，美國陸軍不僅推進了「貝利計劃（Project Pele）」，更於2026年10月正式向三家核能企業批出總額高達 22億美元 的「雅努斯計劃（Janus Program）」合同，在北卡羅來納州布拉格堡（Fort Bragg）、德州胡德堡（Fort Hood）等核心基地部署可獨立運行數年的攜帶型微型核反應堆，並鎖定多家美國本土民用製造工廠，確保開戰即刻切換為軍工生產線。
邦吉諾既有12年美國特勤局（Secret Service）總統安保實戰經驗，又剛剛在2025至2026年初執掌過FBI核心情報簡報。他在節目中一針見血地挑破了那層窗戶紙：
「我在特勤局學到的第一條鐵律就是：恐慌害死人（Panic kills），而恐慌源於毫無準備！五角大樓正在執行『堡壘美國（Fortress America）』計劃，讓軍事基地在沒有民用電網、沒有外部水源的情況下獨立撐過90天。如果五角大樓都在做『堡壘美國』，你就必須從今天起打造自己的『堡壘之家（Fortress My House）』！」
邦吉諾算了一筆最冷酷的賬：現代城市的超市採用「準時制（Just-in-Time）」物流，貨架上的食物庫存通常只夠維持 48至72小時。一旦電網與銀行結算網路同時癱瘓：
- 第1天：加油站油泵停轉，ATM機與超市刷卡機全部失靈，沒有現金的人寸步難行；
- 第2至3天：城市自來水加壓泵站因斷電停擺，高層住宅徹底斷水，超市貨架被恐慌人群搬空；
- 第4天以後：如果按政府手冊只準備了72小時的罐頭和瓶裝水，普通家庭將從第4天起陷入徹底的斷水斷糧絕境！
各國政府之所以在公開手冊里只敢寫「72小時（3天）」，是因為一旦政府公文正式要求全民囤積30天甚至90天糧食，當天下午全國超市就會發生踩踏式擠兌，物流與價格體系會在和平時期直接崩潰。「72小時」是政府為了維穩而設定的心理安慰底線，而邦吉諾喊出的「30天糧水 + 凈水片 + 電池收音機 + 現金」，才是老百姓在危機真空期活下來的真實紅線！
四、外防大國斷網，內平深層叛亂：白宮轉發「戰爭部」進駐華盛頓與孟菲斯視頻藏著什麼玄機？
如果把視野再拉寬一步，你會發現五角大樓的動作絕不僅僅是為了防備外部大國的電網偷襲——它與川普政府正在推進的美國國內深層平亂布局，嚴絲合縫地咬合在了一起。
就在「17國囤糧」與五角大樓「90天堡壘計劃」刷屏的同時，2026年10月27日當天，美國戰爭部官方賬號（@DeptofWar，Department of War 🇺🇸）發布了一段長達55秒的震撼軍方視頻，並配文：
「Thanks to President Trump』s historic National Guard deployments, Washington, D.C., and Memphis are SAFER THAN EVER BEFORE.」 （得益於川普總統歷史性的國民警衛隊部署，華盛頓特區和孟菲斯比以往任何時候都更加安全！）
視頻畫面中，全副武裝的美軍國民警衛隊士兵列隊走上華盛頓特區（聯邦紀念碑與國家廣場周邊）以及田納西州孟菲斯的街頭，在晝夜交替中協助聯邦執法部門執行高強度巡邏，城市暴力犯罪率隨之斷崖式下跌。隨後，白宮官方賬號親自轉發了這條戰爭部視頻。
同日，X平台頂級情報分析大V Clandestine（@WarClandestine） 引用了美國戰爭部的這條視頻，寫出了一段極其毒辣的深度破譯：
「白宮轉發了美軍關於在華盛頓特區和孟菲斯部署國民警衛隊的視頻。👀 川普利用華盛頓特區和《地方自治法》（Home Rule Act），為全美每一個犯罪猖獗的城市打造了行動藍圖。這是在為啟動《反叛亂法》（Insurrection Act）進行大眾心理常態化脫敏（psychological normalization）！華盛頓特區本質上就是《反叛亂法》的『軟啟動（soft-launch）』，目的是讓美國公眾親眼看到這套模式行得通，並建立對美國軍隊的信任。 在未來的某個時刻，《反叛亂法》必將被正式援引，屆時美國軍方將合法協助執法部門在美國本土實施抓捕（carry out arrests on US soil），保衛國家安全，並在那些拒絕執行聯邦法律、窩藏非法移民與重罪犯的深藍城市和深藍州（庇護城市）恢復法律與秩序。 這一刻正在到來。至於具體哪一天，我們拭目以待，但它一定會發生。 對於那些聲稱民主黨『希望』川普啟動《反叛亂法》的人……你們大錯特錯了。《反叛亂法》恰恰是民主黨最恐懼的噩夢，因為民主黨心知肚明，那意味著美軍可以在美國本土直接抓人，而他們絕不想看到那一幕。 想想2017年的沙烏地阿拉伯反腐大清洗吧（Think Saudi Arabia purge 2017）。」
把 @DeptofWar 的官方視頻、@WarClandestine 的破譯，與我們前兩天剛剛深度拆解過的 DataRepublican《民主檔案》（312GB政變黑金網路） 放在同一張桌子上對比，整盤大棋瞬間豁然開朗：
- 為什麼左翼政變網路（NSL4A / 地平線項目 / 民主社會主義者DSA）在9月份拚命搞針對《反叛亂法》的兵棋推演？ 在 DataRepublican 曝光的2026年9月12日兵棋推演內部錄音中，奧巴馬與柯林頓時代的退役高級將領們（NSL4A）聯合左翼街頭組織，專門演練了「一旦川普動用《反叛亂法》派國民警衛隊進入藍州，如何煽動州長抗命、如何策動美軍士兵違抗命令」。當時很多人還不理解左派為什麼對《反叛亂法》如此歇斯底里——現在答案揭曉了：因為一旦《反叛亂法》正式啟動，豁免了《地方保衛隊法》（Posse Comitatus Act）的限制，美軍將擁有在美國本土直接協助逮捕叛亂分子、跨國犯罪集團及深層保護傘的合法授權！
- 從華盛頓特區、孟菲斯到全美深藍庇護城市的「心理脫敏」： 左翼宣傳機器原本指望只要美軍一上街，就能煽動民眾恐慌、扣上「獨裁戒嚴」的帽子。但川普和戰爭部長赫格塞斯極其老辣：先用聯邦直轄許可權最高的華盛頓特區（援引《地方自治法》）和犯罪率極高的孟菲斯作為試點，讓全美老百姓從視頻和現實中親眼看到——國民警衛隊進駐后，沒有濫捕無辜，反而讓街頭搶劫和槍擊瞬間清零，城市變得「前所未有地安全」。當全美民眾對「街頭看到美軍巡邏」習以為常甚至拍手稱快時，左派煽動暴亂的輿論空間就被徹底抽幹了。
- 五角大樓「90天堡壘計劃」的內外雙線深意： 當美國在中期選舉前後進入最敏感的攤牌期——向內可能面臨深藍州激進組織發動街頭癱瘓、甚至啟動《反叛亂法》實施「2017沙特式大清洗」；向外則面臨中俄伊朝等對手趁美國內亂髮動網路戰癱瘓民用電網——五角大樓的 FORTRESS 90天獨立生存計劃 就是最堅固的壓艙石：哪怕外部黑客或內部破壞分子切斷民用電網與基礎設施，美軍本土基地依然能靠獨立微電網和微型核反應堆滿負荷運轉90天，既能對外保持戰略威懾，又能對內穩住國家基本盤！
五、風暴前夜的清醒生存法則：普通家庭現在該做什麼？
剝離掉社交媒體的情緒渲染，2026年10月下旬擺在我們面前的事實已經足夠硬核：
- 全球地緣衝突與AI混合網路戰的烈度，已經讓美、英、日、歐的國防與防災部門放棄了「和平時期基礎設施永遠在線」的幻想；
- 美國國內圍繞2026中期選舉、選民名冊清洗、FBI影子政府追責以及《反叛亂法》的博弈，正在逼近歷史性的臨界點。
面對隨時可能出現的極端天氣、區域電網中斷、銀行支付系統短暫癱瘓或社會突發動蕩，聽從丹.邦吉諾那句特勤局格言——「準備能消除恐慌，而恐慌害死人」，在平和的日子里花一個周末為家裡做一次低成本的「底線冗餘升級」，是最明智的選擇：
- 飲用水與多級凈水（重中之重）：除了在儲藏室常備至少1至2周的瓶裝水外，務必購置一套攜帶型物理濾水器（如生命吸管或重力濾水壺）以及一瓶二氧化氯凈水片（Water purification tablets）。斷水超過72小時是所有城市危機中最致命的短板。
- 2至4周免煮高熱量耐儲口糧：大米、干豆、意麵、金槍魚/午餐肉罐頭、花生醬、壓縮餅乾或凍干食品，配一個攜帶型卡式爐及備用氣罐，確保在停電停氣時全家人有熱飯吃。
- 一定數額的小面額紙幣現金：正如英國防相與北歐民防手冊反覆警告的，一旦電網或銀行清算系統遭黑客攻擊，「收銀台刷不出卡、手機支付失靈」將在第一秒發生。家裡常備幾百至上千美元的小面額現金（$5、$10、$20），關鍵時刻能救急。
- 斷網通信與照明能源：一台帶手搖發電或乾電池供電的 FM/AM/NOAA 調頻收音機、幾把手電筒、充足的5號/7號鹼性電池，以及一塊能給手機充電的摺疊太陽能板或滿電大容量充電寶。
- 家庭急救包與30天處方葯冗餘：慢性病處方葯、抗生素軟膏、止痛退燒藥、止血繃帶以及日本防災廳特彆強調的「攜帶型應急凝固劑馬桶袋」（高層住宅斷水斷電時極其實用）。
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把這些東西整齊地放進家裡的儲物櫃，未來十年如果天下太平，你損失的不過是一點儲物空間和幾百塊錢；但倘若風暴真的在某一天凌晨降臨，這口柜子里的東西，就是你和家人最踏實的底氣。
六、各國政府、議會與軍方官方文件信源
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- 美國五角大樓 / 美國陸軍部「雅努斯計劃（Janus Program）」22億美元基地微型核反應堆官方公告： https://www.army.mil/article/289000
- 英國內閣辦公廳「Be Ready（做好準備）」全民72小時應急準備官方網站及議會書面聲明（HCWS409）
- 日本內閣府防災擔當大臣關於「防災廳」11月2日成立及家庭3至7天防災儲備官方指南： https://www.bousai.go.jp/kyoiku/kehatsu/pamph/
- 比利時國家危機中心（NCCN）2026年10月《共同準備（Samen voorbereid）》72小時應急計劃官網： https://www.mijnnoodplan.be/
- 愛爾蘭國防部緊急規劃辦公室（OEP）2026年9月向220萬戶家庭寄發《Be Emergency Ready》官方頁面： https://www.gov.ie/en/campaigns/be-emergency-ready/
- 歐盟委員會《歐盟備災聯盟戰略（EU Preparedness Union Strategy）》72小時自給官方公報： https://commission.europa.eu/topics/defence/preparedness-union-strategy_en
- 波蘭內政部與國防部《安全指南（Poradnik bezpieczeństwa）》官方門戶： https://www.gov.pl/web/mswia/poradnik-bezpieczenstwa
- 德國聯邦公民保護與災害救助局（BBK）《危機與災害準備指南》官方頁面： https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html
- 瑞典民事應急署（MSB）《如果危機或戰爭來臨（Om krisen eller kriget kommer）》官方手冊： https://www.msb.se/en/rad-till-privatpersoner/the-brochure-in-case-of-crisis-or-war/
- 挪威民防與應急管理局（DSB）7天家庭自救指南（Egenberedskap）： https://www.sikkerhverdag.no/en/being-prepared/
- 美國聯邦緊急事務管理署（FEMA）國民應急準備官網： https://www.ready.gov/kit