研究表明，喝咖啡可以防止心律不齊

2025年11月12日 19:30

喝咖啡或許並不會損害心臟，反而能起到保護作用。來自美國的一項新研究發現，咖啡可能幫助預防心律不齊，這與多年來流傳的醫學建議形成鮮明對比。

這項名為「Decaf」的臨床試驗，全稱為「停止喝咖啡能否避免房顫」，研究對象為200名患有持續性心律不齊的患者。結果顯示，飲用咖啡的一組患者，其心律不齊複發的風險明顯更低，複發率從64%下降至47%。研究成果發表于《美國醫學會雜誌》，並在新奧爾良召開的美國心臟協會年會上公布。

心臟病專家Gregory Marcus領導了這項研究。他所在的加州大學舊金山分校團隊指出，美國已有超過一千萬人被診斷為房顫，這種被簡稱為A-fib的心律異常，會導致心悸、血栓甚至心力衰竭和中風。

長期以來，醫生常建議A-fib患者避免飲用含咖啡因的飲品，因為咖啡因可能讓心率加快，被視為潛在誘因。然而，這項試驗的結果或許會改變這種看法。

試驗持續六個月，參与者來自美國、加拿大和澳大利亞，都是在過去五年中有定期飲用咖啡習慣的中老年人。研究人員將他們隨機分成兩組，一組每天至少喝一杯咖啡，另一組則完全戒除咖啡因。所有人通過視頻訪談自報飲用情況，同時定期接受監測。

Marcus團隊使用心電圖和可穿戴設備等工具記錄每位參与者的心律變化，以確定他們是否以及何時出現心律不齊。結果發現，在整個研究期間，飲用咖啡的人不僅心律不齊複發的幾率降低了17%，而且首次複發的時間也更晚。

Marcus在接受NBC採訪時表示，這一結果顯示咖啡可能具有一定的「保護作用」。他認為，適量的咖啡或許能在某種程度上幫助預防房顫。

不過，研究團隊也承認存在局限性。例如，他們並未追蹤受試者的飲食或運動差異，也未分析其他含咖啡因飲品的影響。因此，這項研究尚不能證明咖啡與心臟保護之間存在直接因果關係。

紐約西奈山Fuster心臟醫院的心臟病專家Johanna Contreras也對這項研究發表了看法。她認為結果令人鼓舞，但仍需謹慎解讀。她指出，對於房顫患者來說，適量喝咖啡似乎是安全的，但是否具有明確的預防效果，還需要更多數據支持。

她在接受採訪時說：「這項研究說明，如果你有房顫，早晨喝一杯咖啡是可以的。」

在醫學界關於咖啡與心臟健康的長期爭論中，這項研究為我們提供了一個新的視角。或許，有些被視為「心臟禁忌」的習慣，並不像我們想象的那樣危險。咖啡，這種讓人清醒、讓世界蘇醒的飲品，可能還在悄悄守護著心髒的節律。

（示意圖）

來源：煎蛋網

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