14歲男孩凌晨5點起床寫作業，久坐數小時後起身伸懶腰暈倒，醫生提醒
1月18日，「男孩凌晨5點起床寫作業突然暈倒」的話題衝上熱搜。據第一現場消息，1月17日，湖南常德一名14歲男生在長時間學習后，起身伸懶腰時突然暈倒。
視頻顯示，男孩拉伸完后，先是跌坐在沙發上，隨後頭部磕碰到桌面，繼而身體失控栽倒在地。孩子母親鄭女士介紹，孩子從凌晨五六點就開始寫作業，久坐了四五個小時，起身後突然暈倒，她一時也沒反應過來。幸運的是，孩子身體無其他異常表現，暈倒時也沒受傷。
視頻截圖
18日上午，極目新聞記者從男孩的一名親屬處了解到，孩子今年14歲，身高1.7米，體重近160斤，在讀初三，以前從未出現過這種突然暈倒的情況。事後去醫院檢查，醫生表示，突然暈倒可能是體位性低血壓引起。
湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）腦病科副主任醫師周小莉表示，年輕人早起久坐後站起突然暈倒，主要有三個原因。其一為直立性低血壓（體位性低血壓），長時間靜坐會使腿部血管和肌肉缺乏收縮，血液大量淤積下肢，突然站起時，重力會阻礙血液快速迴流心臟和大腦，造成大腦一過性供血不足，進而引發頭暈、眼前發黑、站立不穩等癥狀，這類癥狀一般幾秒到幾十秒可自行恢復。
其二是血管迷走性暈厥：由久坐後站立的姿勢變化觸發，通過複雜神經反射導致心率減慢、血管擴張、血壓驟降，發作前可能伴有噁心、出冷汗、面色蒼白、眼前發黑等前兆，暈倒后平躺，隨著血流恢復，意識通常會很快清醒。
其三是低血糖：長時間未進食會導致血糖水平過低，無法滿足大腦能量需求，可能出現心慌、手抖、大汗、極度乏力、注意力不集中等癥狀，通常進食或喝糖水后即可迅速緩解。
周小莉建議，若出現暈倒情況，最好及時去醫院就診排查；日常要避免長時間靜坐，每隔30到60分鐘就起身活動、伸展腿部；從坐位或卧位站起時動作需放緩，可先在床邊靜坐片刻，再慢慢站立；同時要保證充足飲水以防脫水，規律進食避免長時間空腹；坐著的時候還可以做勾腳尖、綳腳尖的動作，通過腿部肌肉鍛煉促進血液迴流。
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