移居適應壓力大 澳洲移民面臨心理問題求助困境
2026年05月19日 20:01
從首次轉診到就診獲得心理健康支持服務，部分澳大利亞人在求助過程中面臨諸多挑戰，其澳大利亞心理健康協會的新研究發現，一些移民移居澳大利亞後會面臨嚴重的適應困難。
該協會周一（5月4日）發布的新報告顯示，相較當地的同齡人，來澳時間較短的移民以及年輕人和女性，更容易出現心理健康問題。來自多元文化背景的人士在獲取心理健康服務時，不僅面臨社會障礙和污名化問題，也在實際就診過程中遭遇多重阻礙。這些人群也更容易遭遇種族主義與歧視，心理健康問題有可能進一步加劇。
該協會首席執行官卡羅琳·尼科洛斯基指出，移居海外的過程本身就是極具壓力的經歷，脫離原有家庭與社交支持網路，這些都會顯著增加心理問題的風險。
文化背景也會影響人們對心理健康的理解與求助方式。這項新研究的合著者、西悉尼大學的教授安德烈·倫扎霍博士表示，部分多元文化背景的人士尋求心理健康支持出現延遲，這種情況反映出系統性和結構性障礙阻礙著他們尋求幫助。
「與移民相比，澳大利亞本地出生的人更可能接受20次或以上的心理諮詢，這確實是個問題，反映了系統性問題，」 倫扎霍提到，對一些移民來說，在醫療體系中進行溝通、理解轉診流程、區分不同專業人員（例如全科醫生與心理健康專家）所提供的服務差異，這些都並不容易；而且語言障礙、交通和經濟問題也會進一步加劇這種尋求服務的困難。
該報告提出多項建議來解決這些問題，包括加強文化敏感的心理健康教育以及培養具備雙文化背景的心理健康專業人員，以改善服務可及性與公平性。
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