聖誕節預防宿醉 專家支招
2013年12月25日 9:22
來源: 澳廣 責任編輯：華樂
澳洲新州的獵人谷是著名的釀酒地，可以想象聖誕新年期間有多少人會慕名而來，大醉而歸！
雖然佳節期間和親朋好友把酒言歡是一件樂事，可是第二天宿醉帶來的頭痛欲裂卻常常讓人苦不堪言。那麼專家對避免宿醉有什麼好建議嗎？
當地的藥劑師海德利告訴澳廣說，人們常說的在宿醉之後再飲酒會有幫助的說法其實是錯誤的。這樣做只能讓宿醉的效果持續更長。還有很多人相信在喝酒之前多喝咖啡等含咖啡因的飲料也會有好處，其實這隻會加重宿醉帶來的不適感。
海德利說，最好的辦法是在飲酒前後及期間多喝水，而且在飲酒前多吃富含維他命B的食物，或是油性大的食物，這對降低宿醉的可能性都有好處。當然，最好的辦法就是不要飲酒過度！
這位藥劑師還說，不同的酒精飲料對人體的影響也是不一樣的。紅葡萄酒最容易讓人第二天感覺不適，因為它含有很高的同族元素，而透明的酒精飲料比如伏特加中同族元素很低，不太會讓你第二天頭痛欲裂。
