根據最新數據，澳人現在的工作狀況相當糟糕，近半數表示對工作不滿，在工作上的時間也創下新高。
據澳洲新聞集團報道，一項研究發現，澳人每周的工作時間增加，而整體的工作與生活平衡評分卻在下降。
（圖片來源：News）
雖然許多公司堅稱他們正在努力改善員工幸福感（根據研究，80%的全球公司表示他們將員工福祉作為優先事項），但這種承諾似乎並沒有真正影響到員工。
Subway的最新研究顯示，五分之四的澳洲人沒有午休，導致每周大約750萬小時的休息時間丟失。
尤其是Z世代和千禧一代的受訪者（分別為67%和53%）表示，這種做法對他們的身心健康產生了負面影響。
心理學家兼職場顧問Anoushka Dowling指出，在沒有休息的情況下長時間工作不僅會導致疲勞，還可能影響決策能力。
調查中將近三分之一（31%）的人表示他，他們會用手機鬧鐘提醒自己停下來休息。Bond University組織心理學助理教授Libby Sander認為，職場改變必須從上層開始，以正常化促進健康的行為。
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