1300萬次觀看！視頻被刷爆！澳洲女性6點后不敢去健身房！ 無數人狠狠共鳴了…
晚上六點后的健身房，
為什麼女性「不敢靠近」？
一段看似不起眼的健身房小插曲，卻在社交媒體上引發了巨大的共鳴。
事情很簡單：一位年輕女子在健身房嘗試做一個攀爬類的訓練動作，剛上器械不久，一位男性從另一側跳上單杠開始做引體向上，導致她無法繼續，只能中途下器械。
這一幕被她拍下發到了TikTok，僅幾天就吸引了超過1300萬次觀看，評論區隨之掀起了一場關於「健身空間與性別」的討論。
有人認為這是「故意搶器械」，有人覺得只是「誤會一場」。但為什麼這樣一個短視頻，能引發如此強烈的女性共鳴？
健身房為何讓許多女性「不安全」？
其實，這並非個例。在諸多女性的講述中，類似的經歷頻頻出現：在健身房被盯、被搭話、被打斷…
甚至有人分享：「我器械直接被男的從手上搶走了。」「有次我在深蹲架上，有個男的嫌我用太久了，竟然直接把我趕下來！」
根據2022年Run Repeat的一項調查，有56%的女性在鍛煉過程中經歷過騷擾，而92%的騷擾案件並未被舉報。
這說明，在健身房這種「共享空間」中，存在著不少不對等的權力體驗，尤其是女性對於空間、身體、以及安全感的掌控。
其實，空間共享，不等於「誰強誰先上」
一些評論稱，「這是公共空間，憑什麼她先來就有優先權？」、「他只是想鍛煉，又沒錯。」
問題就在於，這些觀點忽視了現實中的性別權力差異。健身房作為一個傳統上以男性為主導的場域，本身就容易讓女性感到壓迫。如果再加上「強勢入場」這樣的舉動，很容易被理解為對空間的侵犯。
墨爾本心理學家Carly Dober解釋道：「當女性感覺自己處於男性主導的空間時，她們往往會感到不適。對男性來說可能只是『鍛煉』，但對女性來說，這可能被理解為炫耀、侵佔、甚至試圖驅趕。」
即使這一切只是誤會，問題的核心仍是：女性在健身房內很難獲得足夠的尊重與安全感。
不是讓健身房變成「女性專屬區」，也不是指責所有男性，而是希望大家都能：意識到空間里的「非語言行為」對他人的影響；
在使用器械前多一些目光接觸與溝通；
尊重他人的鍛煉節奏和存在感；
遇到不當行為時，站出來說「不」，無論性別。
真正的改變，從理解和尊重開始。健身的本意，是強身健體，不該讓任何人因為性別、身份而感到壓力重重。
我們期待的是一個更友好、更包容的運動環境，讓每個人都可以安心地揮汗如雨。
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