20多歲女孩血液粘稠如奶油離世，這個壞習慣可能你也有
十多年前，有位鄰居登門道謝，感謝孩子他爸竭盡全力搶救了他的生命。
我後來才知道，這位鄰居是個香港人，在佛山這邊做生意。他平時不習慣喝白開水，連礦泉水也不喝。他只喝飲料，尤其是可樂。
孩子他爸說他昏迷被送進醫院的時候，護士給他抽血都呆住了，他的血液不是鮮紅色，可以輕盈流動的；而是像奶油一樣呈現白色，粘稠的。這在十多年，在崇尚喝茶的廣東這個地方，並不多見。
被搶救過來的鄰居也是驚魂未定，決心要改掉這個壞習慣，以後盡量多喝白開水，少喝碳酸飲料。
十六、七年過去了，我原本以為大家現在應該都知道這個常識，懂得含糖飲料喝多了對身體十分有害。直到昨天我接到了媽媽打來的電話。
媽媽說他們小區里有位年輕的女孩走了，才20多歲，剛剛才做了母親，孩子都不滿周歲。母親說就一個小小的感冒引起的不適，送到醫院卻沒有搶救回來。
醫生說真正的死因是患者的血液太粘稠了，像麵糊一樣，心臟沒辦法帶動血液在血管里流動。而導致這一結果的又是患者長期只喝奶茶、飲料，不喝白開水。
母親聽說這件事，就挨個打電話給我們兄弟姐妹幾個，叮囑我們，也要我們叮囑自己的孩子，少喝飲料，多喝白開水。
我也發現，現在的年輕人喝白開水的真的很少，最多也就是偶爾喝喝礦泉水。絕大多數人都喜歡喝飲料，喝奶茶。有些女孩子甚至每天必點一到兩杯奶茶。
醫生提醒，長期喝含糖飲料，血液會變成以下幾種糟糕的狀態：1. 血液變黏稠、流速變慢
高糖飲料讓血糖飆升，血液里糖分、油脂堆積，血稠度大幅升高，像兌了糖水的泥漿，容易堵血管。
2. 血脂超標，血液「泛油」
碳酸、奶茶、果汁含糖極高，多餘糖分轉化為甘油三酯、壞膽固醇，血液靜置後上層飄一層油脂。
3. 血糖持續偏高，趨向高糖血
胰島長期超負荷，胰島素抵抗，空腹血糖、餐后血糖居高不下，慢慢走向糖尿病前期。
4. 尿酸升高，血液偏酸
甜飲料果糖多，阻礙尿酸排泄，血尿酸超標，血液酸性變強，極易誘發痛風。
5. 電解質紊亂，血液失衡
含糖飲料代替白開水，體內鉀、鈉流失，血液滲透壓不穩，容易乏力、心慌、頭暈。
6. 血管炎症加重，血液雜質多
添加劑、糖分刺激血管內壁產生炎症，血液里炎症因子增多，加速動脈硬化。
直觀總結
長期喝飲料=高糖+高油+高尿酸+高血稠，血液從清澈流動，變成黏稠油膩、糖分超標、代謝垃圾堆滿的病態血液。
最傷血飲料排行：奶茶＞果味飲料＞碳酸汽水＞功能性飲料
最護血：白開水。
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