運動異物怎麼洗才不會臭?澳洲專家教你好辦法

2026年07月21日 13:32

有用的技能多一點

后滿是汗味的、T恤和球衣,

幾乎是健身愛好者、跑步族以及青少年家長都會遇到的煩惱。

那麼怎樣才能讓運動服保持清新、不容易產生異味?

專家對此給出了建議。

RMIT時尚與紡織學院高級講師Carolina Quintero Rodriguez表示:運動服之所以容易發臭,與材質有很大關係。

目前大多數運動服採用聚酯纖維等合成材料,

這類面料透氣性較差,潮濕后容易成為細菌滋生的溫床,

而真正產生異味的正是這些細菌。

相比之下:美利奴羊毛等天然纖維具有較好的吸濕排汗和天然抗菌特性,

因此更不容易產生異味。

近年來,也有一些新型合成纖維專門加入了抑制細菌生長的設計。

不過,Rodriguez表示,影響汗味的不只是衣服材質。

她表示:運動類型、運動強度、出汗量,以及男女出汗方式不同,

都會影響衣物是否容易產生異味。

此外,天氣炎熱、空氣濕度較高,

以及服裝版型形成的局部悶熱環境,也會加速細菌繁殖。

專家表示:想減少異味,關鍵其實是在洗衣之前。

Rodriguez建議:運動結束后不要把滿是汗水的衣服長時間丟在洗衣籃里,最好儘快清洗。

如果一時無法洗,也應該把衣服掛起來,

放在通風良好的地方晾乾,而不是悶在一起。

澳洲消費者組織CHOICE評測主管Matthew Steen則表示:清洗運動服其實沒有想象中複雜。

他建議:把所有運動服放在一起,使用洗衣機的 「輕柔」 或 「化纖」 程序,

搭配普通優質洗衣液即可。

Steen表示:冷水洗滌更有利於延長運動服

因為這類衣物本身使用頻率高、磨損較大。

他表示:洗衣液中的表面活性劑本身就能夠清除導致異味的細菌,

因此沒有必要特意使用熱水清洗。

Rodriguez還建議:洗運動服時最好把衣服翻過來清洗,因為貼近皮膚的一面最容易殘留汗漬和細菌。

同時,應避免使用衣物柔順劑,

因為柔順劑可能堵塞面料纖維孔隙,影響排汗性能。

兩位專家都認為,沒有必要特意先浸泡運動服。

此外,洗衣液並非越多越好。

Steen表示:洗衣液放得過多,並不會讓衣服洗得更乾淨,反而容易殘留在衣物上,

不僅可能留下污漬,還可能加重濕疹等皮膚問題。

他說:很多情況下,實際只需要包裝建議用量的一半左右即可,

大家可以根據自己的洗衣習慣慢慢調整。

另外近年來,市面上出現了不少專門針對運動服推出的「運動洗衣液」。

對此,Rodriguez表示:這類產品並非完全是營銷噱頭,

有些產品採用更溫和的配方或較低的酸鹼度,對運動面料可能更加友好。

不過,Steen認為:對於大多數家庭來說,普通洗衣液已經足夠。

沒必要多花這個錢,洗衣液終究還是洗衣液…

來源:各大

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