男生30多歲就謝頂,女生40多頭髮稀疏,怎麼辦?陳煥松主任醫師:脫髮是現象病根在臟腑,中醫藥多法同施可找回青春

2026年11月06日 15:07

現代男女老少都愛美,但很多男性早早就謝頂,「地中海」讓人很焦慮。有的中年女性秋天大把落髮,發量日少,扎個頭髮都犯難,更是影響心情。

「脫髮是表象,病根在臟腑。我將脫髮分為『虛』『實』兩大類。虛證又有肝腎虧虛、氣血虧虛兩小類;實證則是濕熱蘊阻、血熱風燥、血瘀阻絡三小類。」華東醫藥旗下湯養元主任中醫師陳煥松說「辨證準確再下手治療,比起單純使用非那雄胺,不僅沒副作用,更能從根本上恢復健康。」

陳煥松1978年考入浙江中醫藥大學,畢業後分配到基層衛生院,當時地方上缺醫少葯,病人多病情五花八門,他白天門診,因住在醫院又全年值守夜班,磨練了紮實的臨床功底。

工作僅一年半,陳煥松升任區級醫院院長。一年多后,又憑藉過硬的醫術和有口皆碑的醫德,調到市級中醫院,幾年後任醫院一把手。2003年,陳煥松在防疫關鍵節點任防疫站主任;2019年新冠疫情暴發,又臨危受命擔任疾控中心主任,都堅持一線門診不丟。

陳煥松作為省中醫藥學會專業理事,在中醫內科各類疑難雜症的診治上,都積累了豐富的經驗,脫髮領域更是深有研究。

「中醫治療脫髮講究內外結合、多法並用。內服中藥調理,外抹中藥葯刺激毛囊,中藥貼敷激活穴位,手法推拿舒筋活絡。」陳煥松強調脫髮要及時干預,只要毛囊萎縮逆轉,生髮就不困難。

36歲初三班主任頭頂禿了戴帽子上課吃中藥才解決

張女士,36歲,教師。2024年9月,她任初三班主任,壓力一大失眠了,月經量也減少,還腰膝酸軟。

去年4月,她早上梳頭,一大團頭髮落下,嚇得她趕快照鏡子,發現頭頂禿了一塊直徑3厘米的地方,頭皮光溜溜的,一根頭髮都沒了。

張老師本來就愛美,只好上課也戴帽子。既操心學生又擔心斑禿,張老師睡眠更差了,有時徹夜不眠。

中考結束后,張老師才空下來,找到了陳煥松主任。

陳主任仔細望聞問切,發現她舌紅苔少,脈象細弱。辨其肝腎虧虛,精血不能上行導致脫髮。對症開了7帖中藥,以滋補肝腎、養血生髮,同時幫她穴位貼敷。叮囑她平時多用生薑、側柏葉浸酒後塗擦患處。

治療兩個月後,還沒開學,張老師頭頂長出了細密的絨毛,驚喜不已。繼續鞏固了3個月,不僅絨毛長成了濃密的黑髮,更驚喜的是,她的月經正常了,失眠焦慮也好了。

29歲程序員謝頂、長痘、肥胖中藥調理6個月後又眉清目秀

小李,29歲,程序員,經常熬夜寫代碼,喜歡喝飲料吃甜點。工作才兩年,肚子大一圈不說,還臉上冒痘頭髮油膩軟趴,一小撮一小撮地掉。

前年開始,小李頭皮發癢,頭皮屑像下雪。他再不敢穿深色衣服,因為看上去特別臟。去年入秋,脫髮更重了,每天大把大把掉頭髮,頭頂越來越稀疏,前額髮際線都后移了。加上幾次相親失敗,小李越來越自卑,大熱天也要全天候戴帽子。

11月,經人推薦,他找到了陳煥松主任。

陳煥松主任仔細望聞問切后,看他舌紅苔黃膩、脈滑數,結合口苦口黏、易長痘、大便黏膩等癥狀,辨其病因為濕熱蘊阻,氣血不通,髮根失養。便對症開了清熱利濕、活血生髮的中藥方,叮囑他要戒掉油膩的甜食。

中藥吃了2個月,小李頭皮出油明顯少了,瘙癢大為減輕,不僅掉發減少,頭頂還冒出了細密的絨毛,讓小李大為振奮。

又堅持了4個月,絨毛變成了黑髮,又粗又密。更有趣的是腰圍小了一圈,痘痘也消失了,小李笑著說:「大家都說我又眉清目秀了。」

63歲李先生公務員退休后脫髮抑鬱到不出門,如今重拾自信

李先生,63歲,公務員退休。之前頭髮濃密,很讓人羡慕。

退休后不久,可能是作息改變,李先生頭皮油不說,枕上地上都是掉的頭髮。妻子說他髮際線上移,前額都變成了一個大「M」。

他換了專業防脫的洗髮水,又用各種生髮藥水,還跑了各家醫院,效果都不明顯。每次手輕輕一捋,就有七八根頭髮掉下來。

隨著頭髮越來越少,落落大方的李先生不愛社交了,不得已出去開個會,就躲到後排,總覺得大家都在看他頭頂,渾身不自在。前年冬天得知陳煥松主任治脫髮經驗豐富,李先生立刻趕去挂號。

四診后,陳主任聽他自訴口苦口乾,全身黏膩,結合脈象,辨其濕熱蘊阻,開了清熱利濕、活血生髮的中藥方。看李先生鬱鬱寡歡,就開了外用中藥,輔以穴位貼敷,好讓他儘快生髮。

一個半月後,李先生脫髮就止住了,舌苔也乾淨了,頭頂長出細小絨毛。繼續堅持調理,頭髮終於重新又黑又濃。

現在的李先生,完全回到退休前的樣子,開朗又自信。

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