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晚上睡前刷牙、刷牙后漱口竟都是错的 很多人都在“无效刷牙”阅读全文»

晚上睡前刷牙、刷牙后漱口竟都是错的 很多人都在“无效刷牙”
“每天刷牙，为什么牙齿还是坏了？”很多人总觉得只要每天刷牙就万事大吉。但你有没有想过，那些坚持了几十年的刷牙“老习惯”，可能从一开始就错了。 误区一：刷完牙马上漱口 相信大部分人刷完牙的第一件事，就是拿起杯子含口清水漱几下口吐掉。但真相是： […]
日期：2026年05月11日 | 分类：情系中华

不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个更伤身？答案出乎意料阅读全文»

不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个更伤身？答案出乎意料
不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个更伤身？答案出乎意料 很多人有这样的生活经历，忙了一整天，结束了一天的打工生活，实在是没有力气再洗漱，倒头就睡；突然听到闹钟睁开惺忪的睡眼，哪有时间刷牙，因为下一秒已经抓起一块面包夺门而出。 不刷牙睡觉和 […]
日期：2026年04月10日 | 分类：澳洲最新新闻

毁牙第一名！不是甜，而是它，很多家长都不知道阅读全文»

毁牙第一名！不是甜，而是它，很多家长都不知道
很多小朋友都喜欢吃的酸酸甜甜的食物。 怕孩子坏牙齿，家长们第一反应就是「少吃甜的」。 实际上，比起甜，牙齿更怕酸。 今天我们就请口腔科老师来给我们详细说说，酸对牙齿的影响，哪些酸性食物会伤牙，我们需要多多警惕。 酸会直接「腐蚀」牙齿 比甜更 […]
日期：2026年03月31日 | 分类：澳洲最新新闻

好的教育，先给孩子安全感阅读全文»

好的教育，先给孩子安全感
一 “为什么我家孩子敏感又胆小？” “越管越叛逆，到底哪里错了？” “为什么我的孩子事事都要大人做，让他自己去，总是推托？” “小学还挺优秀、乖巧的，为什么到了初中，作业都不做了？逼他，又怕他出问题。唉，不知道怎么办才好？” …… 以上种种 […]
日期：2026年03月24日 | 分类：澳洲最新新闻

全网好奇，谷爱凌嘴里咬的东西是啥？阅读全文»

全网好奇，谷爱凌嘴里咬的东西是啥？
全网好奇，谷爱凌嘴里咬的东西是啥？ 在2026年米兰冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛上，谷爱凌卫冕冠军。赛场之上，除了她高难度的翻转动作和稳定的竞技状态，一个细节也引起全网热议，就是她含在口中、偶尔晃荡的挂绳式物件。 不少网友疑惑：“谷 […]
日期：2026年02月25日 | 分类：澳洲最新新闻

男人不想老，补锌要趁早常吃这4种菜，头发浓密、牙齿不坏阅读全文»

男人不想老，补锌要趁早常吃这4种菜，头发浓密、牙齿不坏
刚过50岁的李叔是一位典型的“拼命三郎”。白天在工地上指挥若定，晚上习惯跟工友喝点小酒、侃侃大山。可自打入了60岁，李叔发现自己头发稀了、牙齿也有点松动，甚至精力都大不如前。“是不是老啦？”他常自嘲。 一次体检时，他和医生聊起这个困扰，没想 […]
日期：2026年02月20日 | 分类：情系中华

地中海饮食的好处｜吃得更好 Eat Better阅读全文»

作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。 鱼、番茄、羊奶酪、鸡肉和大量橄榄油 —— 我们刚刚列出了一堆制作特殊餐点的原料。所有这些原料都有一些共同点：它们是地中海饮食的主食。当你想到地中海，可能会想到希腊海岸。 比地中海饮食更强 […]
日期：2025年11月09日 | 分类：情系中华

牙医看了都点头!最新研究:吃对这些食物，牙病风险减少65%阅读全文»

牙医看了都点头!最新研究:吃对这些食物，牙病风险减少65%
地中海饮食一向以有益心脏健康、降低癌症及二型糖尿病风险而闻名，如今，它的功效清单上又添了一项新亮点–它或许还能守护你的牙龈，减少牙齿脱落的风险。 刊登在《牙周病学期刊》(Journal ofPeriodontology)的一项最 […]
日期：2025年11月03日 | 分类：澳洲最新新闻

刚刚，墨尔本霸榜全球！水太好喝，成世界咖啡大赛首选！大批人选择留在这里：皮肤变好，头发柔顺，保护牙齿…..阅读全文»

刚刚，墨尔本霸榜全球！水太好喝，成世界咖啡大赛首选！大批人选择留在这里：皮肤变好，头发柔顺，保护牙齿…..
#01： 澳洲城市水质受盛赞 好处多到数不清 澳大利亚以其纯净的自然环境闻名于世，城市饮用水质普遍较高。 然而，若论及其中哪些城市的水源品质最为出众，墨尔本必定榜上有名，其自来水的独特魅力已成为当地居民引以为傲的城市名片。 近日，一位墨尔本 […]
日期：2025年10月29日 | 分类：澳洲最新新闻

别让细菌偷偷蛀空你的牙！它才是龋齿真凶，危害比吃糖大，很多人还不知道阅读全文»

别让细菌偷偷蛀空你的牙！它才是龋齿真凶，危害比吃糖大，很多人还不知道
“少吃点糖，牙都坏了！”这样的良言相信不少人都听过。不过，告诉你一个真相：龋齿的真凶其实不是糖！不过，“甜食党”也不可掉以轻心，快收好这份爱牙指南！ 龋齿的始作俑者是细菌 《第四次全国口腔健康流行病学调查》结果显示，我国12岁儿童中平均每3 […]
日期：2025年10月28日 | 分类：澳洲最新新闻

你最喜欢的健康饮料会损害牙齿吗？阅读全文»

你最喜欢的健康饮料会损害牙齿吗？
图像来源，Getty Images 如今，瓶装蔬果水或一大杯柳橙汁似乎是碳酸饮料的健康替代品。 但科学家已经证明，包括果茶在内的这类饮料都会对我们的牙齿造成不可逆转的伤害。 不过，这并非全是坏消息。有20多年经验的英国伦敦国王学院 (KCL […]
日期：2025年08月14日 | 分类：澳洲最新新闻, 澳洲的事

毁牙第一名！不是可乐而是它，很多人当健康饮料天天喝阅读全文»

毁牙第一名！不是可乐而是它，很多人当健康饮料天天喝
你有没有这种感觉，不知从什么时候开始—— ? 牙齿不再晶亮如瓷，变得暗淡、发黄，像是蒙了一层雾； ?️ 仔细看，还有些许小凹坑，光滑的牙面变得粗糙不平； ? 喝口冰水、吃点酸水果，牙根就像触电似的； ? 有时候不过是倒吸一口冷气，牙齿就会一 […]
日期：2025年07月01日 | 分类：澳洲最新新闻

澳洲官方建议：刷牙后不要漱口！这么多年牙白刷了阅读全文»

澳洲官方建议：刷牙后不要漱口！这么多年牙白刷了
你刷完牙漱口吗 每天刷牙有助于保持牙齿健康，这是基本常识。 刷完牙后用清水漱漱口，把残留的牙膏沫漱干净，这也是很多人的常规操作。 但万万没想到，这样的常规操作居然是错的？！ 网上有很多医生都科普：刷完牙后其实不应该立刻漱口，这样才能更好地保 […]
日期：2025年02月17日 | 分类：澳洲最新新闻, 澳洲的事

牙医提醒：这两个刷牙错误会让你的牙越刷越黄阅读全文»

牙医提醒：这两个刷牙错误会让你的牙越刷越黄
牙齿发黄是困扰很多人的问题，换了很多牙膏、试了很多方法，牙齿就是变不白。 而最近，英国一位牙医揭露，牙黄可能是刷出来的！ 英国一家牙科护理诊所的牙科医生Ferakh Hamid说，有两个常见的刷牙错误会导致牙齿发黄。 第一个就是：刷牙时不打 […]
日期：2024年09月03日 | 分类：澳洲最新新闻

网红名医凌晨猝死！享年46岁死因曝光 “6不良习惯恐诱发”阅读全文»

网红名医凌晨猝死！享年46岁死因曝光 “6不良习惯恐诱发”
中国麻醉科医师朱翔不幸去世，享年46岁。（图／翻摄自微博） 中国南通大学附属医院麻醉手术科主任医师朱翔，他不仅是麻醉医师，在网络也是知名医学科普达人，生前曾发布200多则影片，拥有超过10万粉丝追踪。不料，他本月12日凌晨不幸去世，享年46 […]
日期：2024年01月17日 | 分类：情系中华

为什么牙医不建议用电动牙刷？警戒三大弊端隐患阅读全文»

为什么牙医不建议用电动牙刷？警戒三大弊端隐患
虽然电动牙刷现在非常受欢迎，但关于电动牙刷伤牙的声音却没有消失过，甚至出现了牙医不建议用电动牙刷的言论出现。这让不少电动牙刷用户感到疑惑，那为什么牙医不建议用电动牙刷？作为一名口腔护理师，沈迪对电动牙刷做过很多研究，今天就结合牙医的意见为大 […]
日期：2022年12月06日 | 分类：情系中华

柳叶刀：3个坏习惯会影响寿命阅读全文»

柳叶刀：3个坏习惯会影响寿命
柳叶刀：3个坏习惯会影响寿命（Photo AC） 【希望之声2022年6月20日】（编辑：郭强）权威期刊《柳叶刀》发布的全球饮食领域的首个大规模研究发现：有别于传统的认识，每年造成上千万人死亡的错误饮食习惯并不是糖和油脂吃太多，而是——少杂 […]
日期：2022年06月21日 | 分类：情系中华

突发脑溢血，年仅55岁！云南“茶王”去世，喝茶真的能降血压吗？阅读全文»

突发脑溢血，年仅55岁！云南“茶王”去世，喝茶真的能降血压吗？
说起云南，不得不提茶叶，提起茶叶，又绕不开云南茶王吴远之。他是云南大益茶业集团有限公司的第一大股东，担任31家公司董事长等职务，并拥有65家公司的实际控制权。 而2021年12月19日，意外降临，吴远之因突发脑溢血，经抢救无效去世，享年55 […]
日期：2022年02月08日 | 分类：情系中华

焦虑难眠、压力太大，维州新冠疫情磨牙人数创新高阅读全文»

焦虑难眠、压力太大，维州新冠疫情磨牙人数创新高
据报导，墨尔本东部的包尔（Emily Pow）博士说，自COVID-19大流行开始以来，维州人磨牙和咬牙的人数显着增加。 牙医说，牙裂患者数量增加了30%。 来自墨尔本Bayside的史拉夫（Slav Vyater）医生也有同样的观察。 他 […]
日期：2021年12月15日 | 分类：澳洲最新新闻

5个最脏的生活习惯，必须戒！特别现在阅读全文»

5个最脏的生活习惯，必须戒！特别现在
睡前刷牙（图片来源：Pixabay） 【希望之声2021年10月29日】（编辑：李智）1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在 […]
日期：2021年10月31日 | 分类：情系中华

天天使用电动牙刷损害牙齿健康吗？90%不知4个风险阅读全文»

天天使用电动牙刷损害牙齿健康吗？90%不知4个风险
天天使用电动牙刷损害牙齿健康吗？其实电动牙刷在国外发展很多年了，最早发明出来是为了给残疾人手不方便的人使用，但是渐渐发现电动牙刷在清洁力和清洁效率上远高于普通牙刷，而且对部分残疾人的观察发现，使用电动牙刷一段时间之后，牙齿整体素质都要高于使 […]
日期：2021年10月12日 | 分类：情系中华

曾惊艳全球的“迪拜公主”长大了，20岁近照曝光，网友还敢娶吗？阅读全文»

曾惊艳全球的“迪拜公主”长大了，20岁近照曝光，网友还敢娶吗？
迪拜由于背靠丰富的石油资源，所以是一个非常富裕的国家。很多迪拜人都拥有我们普通人难以想象的财富。所以迪拜又被称为“黄金国度。”因为其奢靡高调的生活，被很多人所向往。 而且，迪拜不仅以金钱闻名，也以美女闻名。之前在网上轰动一时的迪拜公主被很多 […]
日期：2021年08月15日 | 分类：情系中华
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