易夢玲走紅毯被指瘦得太誇張，回應：沒有刻意減重，天生骨架小，屬於不容易長胖體質，目前83斤
近日，VOGUE紅毯結束后，易夢玲的身形引發不小爭議，很多網友覺得她瘦得像「紙片」，
因為肩膀突出的關係，讓整個人的體態顯得很奇怪，「易夢玲瘦得誇張」相關話題衝上熱搜。
對此她作出解釋，自己並沒有刻意去減重，天生骨架偏小，屬於不容易長胖的體質，目前82-83斤左右，紅毯前夕少量進食，僅僅是為了減少水腫、保證上鏡效果。
新聞+
節食是醫生最不推薦的減肥方法
據生命時報，北京協和醫院營養科主任醫師馬方表示，最不推薦的減肥方式首先就是節食減肥，容易反彈，主要是掉水不掉脂肪；節食會降低基礎代謝，雖然攝入量少了，但身體的消耗也少了。長期節食會對人的體能、肌肉以及免疫系統造成不小的影響。
此外，還不主張依靠辟穀，特別是長期辟穀，它同樣也會造成代謝的降低，包括營養的失衡，肌肉的衰減等，反彈也是十分厲害的。減肥的本質應該是重塑健康，而非追求體重這個數字。真正的健康體重管理是，讓身體在營養運動與心理平衡中，自然達到最佳的狀態。
被「白瘦幼」的畸形審美綁架
健康的身體，自信的態度才是美
如今「身材焦慮」成為了大眾熱議的話題。盲目追求「以瘦為美」的時代里，在各大社交平台都能看到很多標榜著「顏值主播」的人，一水的身材姣好、妝容精緻的帥哥美女，「A4腰」、「巴掌臉」、「九頭身」之類成為流行。
看得越多，心情也越糟糕，「我這麼胖了竟然還有臉吃」「我為什麼不能像她一樣呢」……於是就有人為了追求那份「畸形的美麗」走上「過度減肥」的不歸路。
歸根結底是審美畸形和社會輿論的炒作，讓很多人被「白幼瘦」給綁架了。
邵逸夫醫院減重代謝中心副主任於衛華說，來門診想要減肥的人，80%以上確實因為肥胖影響健康來治療的，剩下一部分便是想要「極致瘦」效果的人，比如演員、模特等。
他碰到過一個20歲左右的男孩子，臉上有做過醫美的痕迹。「醫生，我太胖了，想要做減重手術。」于衛華很無奈，事實上男孩並不胖，時髦又好看，剛剛好。在他的勸說下，並沒有給男孩做手術。
難道，千篇一律的「美」真的是我們該追求的嗎？
健康的身體，自信的態度，才是我們應該展現的「美」。
于衛華說，瘦並不美，脂肪也不是壞東西。「除了提供熱量之外，脂肪在肚皮和臟器之間形成網膜，不僅起到了潤滑的作用，而且在受到外部衝擊的時候緩衝了力道，對臟器有保護作用。」
*以上內容系網友Max說澳洲自行轉載自大河報，該文僅代表原作者觀點和態度。yeeyi號系信息發布平台，僅提供信息存儲空間服務，不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如果對文章或圖片/視頻版權有異議，請郵件至我們反饋，平台將會及時處理。