96歲巴菲特自曝另類長壽秘訣:48年沒喝過一杯白開水

2026年11月02日 11:05

全球知名投資大師、現年96歲的「股神」沃倫·巴菲特(Warren Buffett),近日因一段有關其飲食習慣的往事再次引發輿論關注。

知名對沖基金經理比爾·阿克曼(Bill Ackman)在最新播客節目中透露,巴菲特曾在一場私人晚宴上親口告訴他,自己已經整整48年沒有喝過一杯白開水。

更令人驚訝的是,這位高齡投資大咖不僅長期鍾愛可口可樂,還曾公開透露自己每天要喝約5罐可樂,平時極其偏愛麥當勞、熱狗、薯條及各類甜食。與大眾認知中清淡、嚴格控制熱量的長壽養生模式相比,巴菲特的飲食習慣顯得十分另類。

不過需要指出的是,「48年不喝水」並非巴菲特近期發出的官方聲明,而是阿克曼對多年前一場私人聚會的回憶與轉述,其中可能帶有幽默或誇張成分,目前並無獨立醫學證據能夠驗證這一說法的絕對真實性。

圖片來源:Business Insider

據報道,潘興廣場資本管理公司創始人比爾·阿克曼在參加播客節目《Equity Mates Investing》時,回憶了多年前邀請巴菲特到家中做客的經歷。當時阿克曼特意準備了巴菲特偏愛的櫻桃味可口可樂(Cherry Coke),並在開飯時禮貌詢問對方想喝普通水還是氣泡水。

沒想到巴菲特婉拒了水的提議,並表示自己只想喝櫻桃可樂。當被好奇追問平時是否完全不喝水時,阿克曼稱巴菲特當時回答:「比爾,我已經48年沒喝過水了。」這句話給阿克曼留下了極其深刻的印象。

雖然「48年不喝水」帶有軼事色彩,但巴菲特對可口可樂的狂熱卻早已是公開的事實。早在2015年接受《財富》(Fortune)雜誌採訪時,巴菲特就曾透露,自己每天至少要喝5份12盎司裝的可口可樂,如果按每天攝入約2700卡路里計算,其中約四分之一的熱量直接來自可口可樂。他甚至曾開玩笑稱:「我身體的四分之一都是可口可樂。」

圖片來源:Business Insider

有趣的是,巴菲特並非年輕時就是可口可樂的忠實擁躉。在相當長一段時間里,他更偏愛百事可樂(Pepsi),直到1986年前後才正式「轉投」櫻桃味可口可樂的懷抱。

除了可樂,巴菲特的日常食譜幾乎被傳統美式快餐包攬。他經常在上班途中購買麥當勞早餐,甚至曾分享自己會根據當天股市走勢來決定點哪一款套餐;漢堡、熱狗、薯條、爆米花、糖果和冰淇淋也是他的最愛。

早在1995年訪問他國期間,比爾·蓋茨團隊還曾特意為其協調餐飲,準備了熟悉的漢堡與櫻桃可樂。

更令人津津樂道的是,巴菲特對可樂的偏好完美延伸到了他的投資帝國中。

自20世紀80年代末開始,其旗下的伯克希爾·哈撒韋公司大舉買入可口可樂股票,建立起約9%的持股比例。

最初投入的約13億美元本金,歷經數十年的持有,市值已暴漲至數百億美元,單是每年收到的現金股息就極為驚人。此外,伯克希爾還投資了喜詩糖果(See’s Candies)、冰雪皇后(Dairy Queen)等消費品牌,「一邊吃喝一邊賺錢」成為了他投資生涯的招牌標籤。

對於網友熱議的「96歲高齡是否證明喝可樂比喝水更健康」,公共衛生專家提醒,切勿從個例中直接推導出飲食結論。

首先,即便巴菲特很少單獨飲用白開水,可樂及日常食物本身也含有大量水分,身體並非處於缺水狀態;

其次,長期過量攝入添加糖會顯著增加齲齒、肥胖及代謝類疾病風險,主流醫學界依然強烈建議公眾將白開水作為日常補充水分的首選。

人的受遺傳基因、醫療條件、生活環境等多重因素影響,巴菲特的長壽屬於特例,其另類的飲食結構並不適合普通人照搬。

現年96歲的巴菲特,依然保持著他幾十年如一日的生活節奏與飲食偏好。這位投資巨擘在金融市場上的智慧舉世矚目,但對於普通大眾而言,其獨特的食譜或許更適合作為茶餘飯後的談資,而非日常養生的指南。

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